https://ameblo.jp/surfers3mind/ サーフィンとサーフトレーニング、それとサーファーのサポート ja

サーフトレーニング辻堂

佐藤先生、愛の追い込みありがとうございました！
ご一緒させてていただいたみなさま、おつかれさまでしたー！

今日は腕プルプルしちゃって
せっかくの写真がブレてます…スイマセン

年内ラストのトレーニングとのこと
みなさんと一緒に気持ちよく締められました！

佐藤先生のおかげでようやく動ける体になってきました。
また来年もよろしくお願いいたします。
]]> https://ameblo.jp/surfers3mind/entry-11735873020.html Wed, 18 Dec 2013 10:07:01 +0900

辻堂の串堂さんにて

サーフトレーニングで汗を流すお仲間達との忘年会。

笑いっぱなしで楽しかったー

一次会で5時間つづきました　笑



湘洋中の近くでサーフショップを経営されている石関プロ（中央）と
ミスターNSAこと世界の磯部ヤスさん（右）
いっしょに写真撮ってもらっちゃいました

こうしていろんな方々とのご縁をいただけたのも
佐藤先生のおかげです。

今年はほんとうにお世話になりました。
ありがとうございます！


]]> https://ameblo.jp/surfers3mind/entry-11735880555.html Sat, 14 Dec 2013 10:16:07 +0900

サーフトレーニング辻堂です。

カロリー消費しておかなくてはやばいってやつです。 ]]> https://ameblo.jp/surfers3mind/entry-11735868568.html Wed, 11 Dec 2013 10:00:25 +0900

サーフトレーニング辻堂

冬メニューは燃焼系で汗ダラ

とくに腹筋うなっています

佐藤先生、ご一緒させていただいたみなさん、

ありがとうございました！ ]]> https://ameblo.jp/surfers3mind/entry-11735869640.html Wed, 04 Dec 2013 10:02:26 +0900

トレーニングもすっかり冬メニューになりました。
佐藤先生がつねづねおっしゃっていますが、この時期のカラダ作りすごく大事とのこと。

からだを適応させていかないとってことですかね。 ]]> https://ameblo.jp/surfers3mind/entry-11735867763.html Wed, 27 Nov 2013 09:57:05 +0900

今日はグラチャンTシャツをきてトレーニングされていた最強おねえさま達。
次のグランドチャンピョンゲームスにも参戦できることを応援しています！

]]> https://ameblo.jp/surfers3mind/entry-11735866174.html Wed, 13 Nov 2013 09:51:03 +0900

サーフトレーニング辻堂いってきました(^O^)／

このごろはサーフィンしていて、波への反応が良くなってきたかなと。

いままでより波に合わせて乗ってるという感じになってきました。

この歳になって波乗りの質が変わるなんて思ってもいませんでした。

楽しくトレーニングをさせてもらっているおかげさまです。

佐藤先生、今回もありがとうございました！

はたからみたら同じかもしれないけど笑
]]> https://ameblo.jp/surfers3mind/entry-11735863206.html Wed, 06 Nov 2013 09:49:41 +0900

サーフトレーニング辻堂

水曜の夜はこれです。

今日はトレーニングアイテムにボールが登場
腹筋きたえるためのボールだけど
腰をほぐしている時、ひそかにいいなコレと思ってました！

11月は体作りの大事な時期ですね
佐藤先生、今回もありがとうございました！

トレーニング後に、佐藤先生の股関節の治療をさせていただきました。
バックサイドでのボトムターンの時に、左足へ最大荷重がかかると痛む状態。
治療後の可動域、筋力は80％くらいの状態かなと。

いよいよGRAND CHAMPION GAMS
少しでもいいコンディションで出場できるように
後押ししたいものです。

]]> https://ameblo.jp/surfers3mind/entry-11661429975.html Thu, 31 Oct 2013 20:24:13 +0900 茅ヶ崎裏パーク
茅ヶ崎裏パーク。頭半くらい

オフショア強でテイクオフきびしー！



乗ってもあおられまっせ

それでもええ波でした

明日の朝イチどうだろか



]]> https://ameblo.jp/surfers3mind/entry-11639597634.html Wed, 16 Oct 2013 18:29:32 +0900 サーフトレーニング辻堂いってまいりました



サイズのある波についていける
モチベーションと体力
佐藤先生のおかげだと感謝しています。

太ももプルプルきてます
ありがとうございましたー！
]]> https://ameblo.jp/surfers3mind/entry-11642304191.html Wed, 16 Oct 2013 16:30:45 +0900