豚おばさんシンデレラになる https://ameblo.jp/surimu5372/ 小学校2年生から美にめざめましたが中々、人生なりたい自分になれません。健康食品や化粧品などたくさん買いますが諦めてしまいます。40歳を過ぎ脱「豚おばさん」目指し頑張ります！ご興味ある方ご訪問下さい！ ja 久しぶりの投稿です
みなさんこんばんはたこ焼
本日もご訪問ありがとうございます😊

さてさて体重は
58.2kgです！
増えてもいませんが
減ってもいませんチーン

それもそのはず
忙しい過ぎてジムに行けていません滝汗

が毎日の1時間のウォーキングは
きちんと頑張っております笑い泣き

今日の家族が食べものは
こちらです💁‍♀️

私はバナナヨーグルトやサーモン、サバ、いんげんのおひたしなどなど

今日は頑張りましたグッ

子どもたちがプチ留学するので
準備に追われておりますドクロ
個人旅行かつ息子たちだけの渡航
私は呑気に日本で🇯🇵ダイエット😑

月にマイナス1~2kg
まあまあですね！
身体に負担もなくいい感じです


]]> https://ameblo.jp/surimu5372/entry-12448410470.html Wed, 20 Mar 2019 22:10:44 +0900 体重が順調に落ちました ご拝読ありがとうございます😊

豚おばさん🐷
順調に体重が落ちて来ています！

月のレディースデーは
ほんとやる気がダウンしてしまいます

明日から週末です！
ダイエットはほどほどに
ちょっぴりお出かけなので
ご当地料理を楽しんで来ます！

今日の体重は57.6kgでした
前回は58.4kg
順調ですラブラブ

今日は豚おばさん🐖頑張りました
ラブラブ1時間のウォーキング
ラブラブエアロビクス、ひとコマ
ラブラブアクアビクス、ひとコマ
ラブラブスクワット30回
ラブラブちょろっと筋トレ腹筋背筋

豚の行動はしていません！
私以外の家族が食べたご飯はこちらです
豚おばさんは
りんごやヨーグルト無糖、パスタ味見、スープでした！！

明日は仕事なので運動をする
時間がありません滝汗

今日も一日お疲れ様でした
おやすみなさい💤😘
]]> https://ameblo.jp/surimu5372/entry-12445366639.html Fri, 08 Mar 2019 22:46:30 +0900 2週間振りに痩せました(^^) いつもご訪問ありがとうございます😊

久しぶりの投稿です

今朝の体重58.4kgでしたあ
先日までは59.6kgまで戻って
焦っていましたがよかったニヒヒ

朝ご飯
ヨーグルト、バナナ、ホット豆乳
昼と夜は一緒でした
豚肉とえのきのぽん酢かけ
切り干し大根の煮物

今日のシンデレラの行動は
ラブラブスクワット40回
ラブラブ1時間のウォーキング
グリーンハーツボディメイクレッスン
ラブラブサウナとジャグジー1時間出たり入ったり

頑張りました！

今日の家族のご飯は
揚げ物オンパレード滝汗

今日もお疲れ様でした
お休みななさい

ボディメイクでお尻中心の
筋トレでしたチーン違うところが痛いゲロー

明日は仕事なのでジムはお休みします星
]]> https://ameblo.jp/surimu5372/entry-12444669403.html Tue, 05 Mar 2019 22:34:24 +0900 毎日スクワット開始

花粉症
月のレディースデー
体調悪い悪いチーン

めちゃくちゃ寒くて
風邪ひきそうでしたが
ひきませんでした

今朝の体重は59.5kgおすましスワン
太ってましたゲロー

今日も朝から仕事で
身体にいい事何もしていません

お風呂上がり🛀に
ストレッチとスクワットします！

生酸素フローラの方から
メールが届きました

スクワットは血の巡りを
良くするために効果的です

らしいです。

頑張りますニヤニヤ

今日も頑張りました
お休みなさいウインク



]]> https://ameblo.jp/surimu5372/entry-12443963763.html Sat, 02 Mar 2019 22:48:40 +0900 今日も頑張りました いつもご拝読ありがとうございます😊

昨日の体重59.0kg
今日の体重59.0kg

ふぅー増えていなくて良かったあ

今日の豚おばさん🐷
起床5:40
就寝24:00

今日の食べたもの
朝、バナナ🍌、豆乳コーヒー☕️

昼、カロリーメイト２本
夜、かれーの煮付け薄味、ほうれん草のおひたし

私以外の家族が食べたもの


今日のシンデレラの行動
ラブラブ1時間のウォーキング
ラブラブZUMBAひとコマ
ラブラブエアロビひとコマ

今日の豚の行動🐷
アイスひとくち🍨

カロリーメイトとアイス一口が
ストレス発散になりました

今日もお疲れ様でした
お休みなさい！


]]> https://ameblo.jp/surimu5372/entry-12443263942.html Wed, 27 Feb 2019 23:00:47 +0900 体調が悪いせいにしてもりもり食べました(^^) いつもご拝読ありがとうございます😊

今朝の体重59.0kg
昨日の体重59.4kg
身長155cm

今日の豚おばさん🐷
起床は5:40
就寝は23:00
でした

昨日から豚おばさん🐽
レディスデーに、なりまして
気分が乗りません

今日はジムにも行けていません🐖

今日の豚の行動
子供たちのお菓子をもりもり食べました笑い泣き
食べた後の後悔が半端無いくせに
食べますゲロー自己管理が出来ていません！

豚おばさん花粉症も手伝ってか
ダルダルです滝汗

今日もお疲れ様でした
おやすみなさい😴💤🌙




]]> https://ameblo.jp/surimu5372/entry-12443001085.html Tue, 26 Feb 2019 20:47:45 +0900 やっと体重落ちました。2週間かかりました 今日もご拝読ありがとうございます😊

今朝の体重
59.4kg私の身体か
どうしたかな？
・・・

考えられるとしたら
❶肉🥩タンパク質を取った？
❷これ？
かな？

まだまだ半信半疑ニヒヒ
生酸素フローラって何？っと
よくわかっておりません滝汗

今日も一日仕事
明日も一日仕事

・・・

シンデレラの行動は出来ません笑い泣き

40歳を過ぎると
若い頃のようにホント
馬鹿みたいなダイエットは
無理ニヤニヤおいでおいでです。

でも

豚の行動🐖
シンデレラの行動ラブラブ

を

きちんと使い分ける事
だと思います！

1年間
豚🐖🐷🐽🐖🐷！の行動
ばかりの結果

52kgだった体重が62kgという
出荷寸前まで丸々太ってしまいました。
ありえなぁい私ゲロー
1年前
着れていたパンツが見るに無残👀に
この姿ゲローゲローゲローパンツがかわいそう滝汗

こんなに太るまで気が付かずに
よくここまで豚の行動🐖🐷🐽を続けたなあ

っと

猛反省チーン

そろそろ身体の
レディスデ〜が来るのに
今朝痩せていたのには

驚きました‼️

🤔やはりサプリかな？

明日はプチ断食の日
頑張ろうニヒヒ





]]> https://ameblo.jp/surimu5372/entry-12442443191.html Sun, 24 Feb 2019 14:04:41 +0900 体重に変動がありません(;_;) 今日もご拝読ありがとうございます😊

最近は長男くんのテスト勉強を
手伝っているため
毎日uPが難しいです😅

今朝の体重
60.2kg

今日の豚おばさん🐷
起床6:20
就寝23:00

朝ご飯
バナナ🍌ヨーグルト
昼ご飯
ササミサラダ🥗、ササミ、味噌汁
夜ご飯は
ご飯はうつっていますが食べていません。

先日知り合いの方から
デパ地下のサラダの様な素敵なサラダを
いただきました。
めちゃめちゃ美味しかったです。
ありがとうございましたお願い

uhh体重が思うように減りません😭😖😔

今日のシンデレラの行動ハート
一日中仕事で何も出来ませんでした

今日の豚の行動🐖
ちょろっとアイス🍨🍨🍨

中々ストイックには
盛り上がれませんが
毎日欠かさず飲んでいます
明日も頑張ります！

お休みなさい
]]> https://ameblo.jp/surimu5372/entry-12442325195.html Sat, 23 Feb 2019 22:44:00 +0900 ダイエットにまたまた飽き気味(//∇//) いつもご拝読ありがとうございます😊

今日は久しぶりにダイエットが
キツイと感じましたあせる

昨夜24時に寝たのが駄目だったようですダウン

今日の体重60.2kg太りましたあせる

今日の豚おばさん
起床6:00
就寝23:00

今日食べたもの
朝、ヨーグルト、豆乳紅茶
昼、焼き鳥、サラダ、スープ
夜、焼き鳥、サラダ、スープ

昨夜が遅かったせいで
眠いでぐぅぐぅ

今日のシンデレラの行動
音譜1時間のウォーキングだけでした

今日の豚の行動は
若干食べすぎましたあせる

子供たちのおやつです
私は一切食べていません笑い泣き
uhh食べたいチーン

今日もお疲れ様でした
おやすみなさい💤





]]> https://ameblo.jp/surimu5372/entry-12441835561.html Thu, 21 Feb 2019 21:40:44 +0900 今日もおデブの身体を撮影しました。デブは卒業です！ ダイエット前の体重62kg
今朝の体重60.2kg
昨日の体重59.6kg
目標体重49~52kg
ちょうど一年前52kgでした

みなさんこんばんは🍕🧀
いつもお読みいただきありがとうございます😊

今日の豚おばさん🐷
起床5:50
就寝23:30

今日の豚おばさん🐷
朝右矢印バナナヨーグルト、ブラックコーヒー
昼右矢印イワシの缶詰、ブロッコリー、ホルモン焼き少々、キャベツのサラダ🥗
夜右矢印プロテイン

今日、ダイエットのエントリーで
使う写真を次男くんに撮影してもらいました
撮影する前、次男くん私がこんなに太っているとは思っていなかったらしく、こんな事を言っていました。

「お母さんもクラスの女子と一緒でダイエットダイエットってそんな太ってないんでしょう！」

私
「お母さんは本当にヤバいから！次男くん用意出来たから写真撮って！」

次男くん、私の身体を見てめちゃくちゃ笑っています笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き「いつからこんなに太ったの？うけるー」写真を撮る手がふるえています。

次男くんが撮ってくれました下矢印



次男くん笑い過ぎだよ
母、「お母さんめちゃくちゃ着やせするんだ」
次男くん、「着やせってなあに？」
・・・撮影の後
・・・服を着た私を見て

次男くん
「そういうことね！かなり痩せて見える爆笑」

今日のシンデレラの行動
ラブラブ1時間のウォーキング
ラブラブピラティスひとコマ
グリーンハーツボディメイクひとコマ
ブルーハーツサウナ5分？✖︎4回

今日の豚の行動
ローソンのハローキティーちゃんまんひとつまみ味見ゲッソリ
肉まんの方が美味しいかも🤭🤫

今日もお疲れ様でした
お休みなさいウインク
]]> https://ameblo.jp/surimu5372/entry-12441396190.html Tue, 19 Feb 2019 23:10:52 +0900