なんと...増えてしまいました...

しかも短期間で3キロも...

...なんで(´・ω・`)！？

今までちょっと食べてなかったから

少しでも多く食べるとその分貯えようとしたのかな？

いやいやいやいや。まずい！

かなりまずい！

どうしよう...w

誘惑が多いこの季節...

ちゃんと食べてちゃんと運動しなければ...

っていってもどうしようｗ

皆さんは効果的なダイエットって何しましたか？

お昼をお米からジャガイモに変えようとも思うのですがー...

逆に高いのかしら？

色々な情報を吸収せねば！

ということでおやすみなさい_:(´ཀ`」 ∠):_

沢山写真撮ったり体重計ったりしたんですけど

なかなかブログ書けなくて...(´・ω・`)

申し訳ない(;´∀｀)

最近乾燥してきたし、寒いし、

だんだん冬が近づいてますねｗ

ちょっと最近好きな人が出来たのでより一層がんばるするめ太郎です！

食事制限をちょっとしてみましたｗ

そしてお昼がっつり夜なるべく炭水化物をとらないように...

朝はがっつりいけないけど空腹はダイエットの敵！ということで

小分けのチョコを1時間おき位に食べますｗ

結構太りそうですけどねｗ

あ、そしてこの前バイトの帰りに友達が迎えに来てくれてて

神社でお話したり、服見に行こうかｗとかはしゃいだりとか楽しかったですｗ

↑右側が私。足が太いのなんの^p^

夕焼けが綺麗でしょ？

そしてもう一枚...ｗ

画像加工の下手さが尋常じゃないですねｗ

ごめんなさいｗ

あ、そんな私の体重は

83.5キロ！！ちょーっとずつ減ってますｗ

このまま減ってくれ(ノД`)・゜・。

取りあえず顔の丸さがましになったらばっさり切りたいですねｗ

というわけで！お久しぶりの更新でした！

実は私受験生でしてー...あ、でも合格貰ったからもう平凡に過ごすだけなんですけど！

受験中休んでいたバイトを復活させたんです！

っていうちょっとどうでもいい話からはいります(*'▽')

バイトしたら忙しくて痩せる...なんてことはないんです。

寧ろ、夏休みの間のバイトは働いた分だけそのお店で甘い物とか

ご褒美を名目に買っては食べ買っては食べ...

それではお金もダイエットも本末転倒！

...意味あってるかな。

だから今回は極力買い食い禁止！

てか、禁止！

あ、あと私は朝ごはんを食べない主義だったんですけど、

最近お昼で動いてしっかり食べて家帰ったらすぐ寝ちゃって...っていうのが増えてきて

朝はお腹が鳴るレベルで空くのでしっかり食べるようにしたら、

その分また日中動けて、お昼もしっかり食べて夜はあんまり食べなくても...

っていう生活になってきました！

一時期お昼をサラダとスープだけにして極力野菜しか取らないようにしていたのですが、

なんか飽き始めもしました(´・ω・`)

なので野菜とお肉

または魚、そしてご飯だけ少なく、でもそれじゃあお腹減ってしまうから

わかめ、シラス、ごまなどちょっと歯ごたえがあるものと混ぜていれています(●´ω｀●)

そして気になる体重は...84.5kg!!

ちょーっと落ちてるかなｗ

あー...増えないことを祈る_:(´ཀ`」 ∠):_

実は今日もこれからバイトです( *´艸｀)

冬に旅行するのでそれまでに痩せたいなー...

そしてかわいい服が欲しい！

でわでわ！今日は写真がなくて申し訳ない！

昨日はお腹痛くて早く寝てしまい、ブログ更新できませんでした(ノД`)・゜・。

あしからず！

どんどん寒くなってきましたね(´・ω・`)

私の通っている学校は山の上なので寒いのなんの！

裏山で鹿が見れるレベルなんですよ！

朝は眠気が覚めないまま1時間半かけて自転車で山上っていってます( ﾟДﾟ)！

まだ漕いでる時は暑いので冬服はまだ..._:(´ཀ`」 ∠):_

なので今は夏服の長袖にセーターを着ています！

そしてこっそりセーターの中にジャージを...((ださい←

でもばれないからよいのです！←違う

夏なんかはサラダにスープだったのですが流石に寒く、

サラダにするような野菜の種類が減ったため温野菜に変更中..._:(´ཀ`」 ∠):_

冬はスープのバリエーションが増やせるからいいですね！

暖かいのがしみわたるー...( *´艸｀)

さて！そんな私の今日の体重は！

８５．６㎏！

ちょーっとずつ減ってますw

ちょーっとずつｗ

意識して水を沢山飲むようにしてます！

今日は画像がないので少し寂しいですね_:(´ཀ`」 ∠):_

あ、それとお勧めのお弁当レシピや冬のかわいいコーデなど勉強したいので、

教えて頂けるとありがたいでございますですじゃー(*'▽')

かわいくなりたいなー_:(´ཀ`」 ∠):_

ってなわけで！

皆様、季節の変わり目ですのでお体にはお気を付けて！

３日目です(´ー｀)

明日から学校です(ノД`)・゜・。

あ、でももう今日かな...w

今日は朝から夕方までカラオケに行って参りました(*'▽')

昨日ふと思ったんですけど、一気に寒くなってきましたよね(´・ω・`)

なので今日はちょっと着込んでみましたｗ

けっこう内側も水玉でかわいいコートです(´ー｀)

髪短く見えるけど、コートの中に入れてるだけですｗ

でもばっさり切りたいなー...

目に見えて痩せたら切りますｗ

今日は朝ごはんに焼きめし。

お昼がポテトとドリンクバー

（オニオンスープめっちゃ飲んじゃいましたｗ）

夕飯がごはん、ミネストローネ、サラダでしたｂ

カラオケ行くと動くし叫ぶし、飲み物いっぱい飲むからお腹減らなくていいですね(´ー｀)

すっごい楽しかったです！

ボカロやアニソン、RADWIMPSとか最近はKANA－BOONなんかも好きですｗ

サスケの青いベンチも好きですｗPV好き(*´Д｀)

帰ってからご飯食べてゆっくりしてすっごい寒かったので１時間ちょいくらい半身浴もしてみましたｗ

そして今日の体重は...

８６．１ｋｇ

ちょーっと...ちょーっと減った((

ちょっとづつでいいんです(´ー｀)

明日からは文化祭に向けて何枚か絵を完成させなければなりません！

そのことも書いていこうと思います♪

ではでは、疲れたのでこの辺でｗ

お休みなさいませー(*´ω｀)

するめ太郎です(*´ω｀)

2日目を迎えることができましたｂ

今日は友達の地元の御祭りに行かせてもらいました(*'▽')

初めて行ったのですがすっごい人！人！人！

すっごいいっぱい歩いて足がパンパンです(´ー｀)

あまり食べれないようにちょっときつめのズボンを履いていきました('ω')

私服...ダサいですね。分かってます(´・ω・`)

そして太いですね...かわいい服とか着たいけどどんなのが似合うとかがまだまだ勉強不足です(´ー｀)

あ、後ろのお風呂は気にしないで頂きたい！洗面所の鏡で撮った結果です(=_=)

そして箸巻きとリンゴ飴を購入。明日リンゴ飴食べます('ω')

足の太さが...((

私の場合おでぶだけど更に昔の筋肉で足が太いの何の...

太ももが普通の方のウエストぐらいだと思われます...((

でも昨日に比べて０．4kg減ってました！

まぁ、出したらそんなもの...((

明日はカラオケに誘われてて思いっきり燃焼してこようと思います！

お昼ご飯リンゴ飴でいいかな...('ω')

お前甘すぎだろー！ダイエット舐めてんのかー！

って言われるかもしれないけど、のんびりやっていこうと思います_:(´ཀ`」 ∠):_

あ、それと御祭りにポン太君も参戦してましたｗ

かわいい( *´艸｀)

あ、横向きになっちゃった...けど治し方が分からない...w

そんなこんなで楽しくゆっくり少しずつ！を目標に

ダイエットしていきたいと思いますｗ

それと、このブログを始める前のブログで踊ってやせよう！っていうのも

なかなか完成してなかったので少し頑張ってみたいと思いますｗ

ニコニコ動画の踊ってみたを参考に！

皆さんの好きな曲ってありますかｗ？

でわでわ、最近寒くなってきたのでお気を付けて(*´ω｀)ノ

するめ太郎です(*´ω｀)

人生の中で一番太っていた時期は！ぎりぎり100キロにならないくらいでした。

(本当にぎりぎり( ﾟДﾟ)）

そんなこんなで少しダイエットをして

82キロまで落としていたのですが...

最近リバウンド..._:(´ཀ`」 ∠):_

このままではダメだー！...と分かっていてもついつい食べちゃう...(;´∀｀)

すれ違いざまに馬鹿にされても仕方ないわけです(-_-)

しっかーし！

なんてったってお年頃。かわいい服も着たいし友達と遊びに行く時も服に気を遣うお年頃(´ー｀)

なので少しずつ頑張っていこうと思います。

３日に１回くらいかいて、この記事を書くことによって

あ、ちゃんと結果が...とか気にしていければいいな...(;´∀｀)

といっても３日坊主！だんだん更新が遅くなってしまうかも...その時はごめんなさい(ノД`)・゜・。

そして、鞭打って下さい_:(´ཀ`」 ∠):_

でわでわ('ω')ノ