なごみんのとりあえずダイエット日記 https://ameblo.jp/sushi-daisuki/ 唐突に始めたプロテインダイエットの事を、まずは記録する事とします(笑) ja 最近
ストレスで プロテインもサボリがち…


とりあえず３キロ減キープ(o^∀^o)


ダイエットとは 関係ないのですが 首が痛いのが 一週間続いていてます…(ρ＿；)
]]> https://ameblo.jp/sushi-daisuki/entry-10508856514.html Thu, 15 Apr 2010 07:31:15 +0900 ヤバいなぁ…
体重が減らない…ってか やや増加傾向。
月末で、例の日も近いので…


まぁ仕方ない。

いやいや、油断大敵、油断禁物、

う～～ん、明日から頑張るぞぉo(｀▽´)o ]]> https://ameblo.jp/sushi-daisuki/entry-10493826722.html Sun, 28 Mar 2010 22:13:57 +0900 比例するなぁ

今日仕事でイライラ…夜にプロテインと思ったら、夕食のスパゲティ食べてしまいました

やっちまったなぁ ]]> https://ameblo.jp/sushi-daisuki/entry-10491250509.html Thu, 25 Mar 2010 22:05:01 +0900 なまけまくり(笑) プロテインがでなく、このブログが(笑)



体重は３キロ減をキープです。




お腹周りが少し減ったかなぁ？？？




仕事で半年ぐらいに会った人に、「顔がシャープになったんじゃない？？？」って言われました(*￣m￣) プププッ




最近イオ〇で、コマーシャルで流れているスーツを購入しました。




身長が１６１センチ



普段は１１号～１３号




今回のスーツ対象の身長が１５８センチ。




１３号がジャストサイズでしたが、何となく窮屈。




結局１５号・・・ブ━━━━∵;（;:゜:鑾;゜;，）;:∵━━━ッ!!




丈は丁度だけど、、、少し大きめ。




これから頑張るために１３号でも良かったのかもしれない。。。




まあいいかΣ(ﾉ∀｀)ﾍﾟﾁ




これから中年太りする可能性もあるし(爆)

]]> https://ameblo.jp/sushi-daisuki/entry-10485154506.html Thu, 18 Mar 2010 20:16:46 +0900 毎月のモノが…
痩せ時期到来キラキラ

…っておもいたい(笑)

３キロ減キープの私にひひ

]]> https://ameblo.jp/sushi-daisuki/entry-10478031863.html Wed, 10 Mar 2010 07:43:35 +0900 怠け…

体重は３キロ減をキープ

今日は久々にプロテインはお休み。ついチラシ寿司に食指が動いたかなって感じにひひ
明日からまたガンバろう(笑) ]]> https://ameblo.jp/sushi-daisuki/entry-10474523086.html Fri, 05 Mar 2010 22:58:57 +0900 久々に…
それでも、２～３キロ減をキープ中キラキラ

プロテインも後もう少しで、なくなりそう。

Ｍ乳業のプロテインの味はそれなりだし、安いし、ネットの口コミ情報は、かの有名なＤ○Ｃより、成分が良いらしいですよ…私はケンコーコムで購入しています。

普段はなるべく無添加の洗剤等を使っており、普通のドラッグストアでは、品が揃わないのでケンコーコムにはお世話になっていますあせる

衣類等の買い物も、最近はニッセンのネットショッピングです。


…話が脱線DASH!

次もとりあえず、プロテインはリピートしてみます


]]> https://ameblo.jp/sushi-daisuki/entry-10468890154.html Sat, 27 Feb 2010 00:26:06 +0900 毎日。。。 続けていますよ♪


プロテイン！



でもね最近少し味が飽き気味。



今はM乳業ですが、次はどうしようか(笑)



次は友近のD〇C？？？？？



とりあえず、ケンコーコムで買える物にします。




体重は最近怠け気味で測っていません(*´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ



ヤバイヤバイ(；´∀｀)

]]> https://ameblo.jp/sushi-daisuki/entry-10465462302.html Mon, 22 Feb 2010 20:29:52 +0900 空腹感…
この頃は夕食差し替えにしていますが、味が飽きてきたのかなぁ…

何だか食いたい気持ちが強い

なのでちょこっとだけ食べる作戦で数口だけ(笑)


体重は元体重より２キロ減

ちなみに目標は最終１０キロ減…まずは５キロ減を目指しま～す ]]> https://ameblo.jp/sushi-daisuki/entry-10463183998.html Fri, 19 Feb 2010 23:20:55 +0900 初めての
プロテイン飲む前から…

って事で、夕食差し替えでプロテイン＆ミソ汁(笑)

一昨日昨日と、元体重の１キロ減キープキラキラ

最近少しズボンウエストが緩くなった感じとお腹が痒い感じが…（脂肪燃焼中）

このまま体重減って欲しいなぁ… ]]> https://ameblo.jp/sushi-daisuki/entry-10462194403.html Thu, 18 Feb 2010 19:56:43 +0900