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<title>ハムのブログ</title>
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<title>10年前の今日</title>
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<![CDATA[ 10年前の今日、乳がんの手術をしました。<br>色々あった、本当に色々あった10年。<br><p>10年後である今日、楽しみがあり、美味しいものを食べられて元気で生きている。</p><p>ありがとうございます☺️✨</p>
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<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 15:26:45 +0900</pubDate>
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<title>あと、もう少し</title>
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<![CDATA[ <p>乳がんがわかってから、9年半が経ちました。</p><p>乳がん以外にも持病があるので、定期的な検査は年中してますが、5月〜7月は検査ラッシュでした。</p><p><br></p><p>本当にストレスです😰</p><p>8月に楽しみにしていた旅行があって、それまでに全部終わる予定でした。</p><p>一つ一つヒヤヒヤしながらクリアして。</p><p>乳がんの方は残ったほうの胸のマンモグラフィーと胸部全体のエコー。</p><p><br></p><p>今回は残ったほうの胸にある小さな腫瘍を指摘され、細胞をとって病理検査へ。</p><p>ああ、旅行までに終わらせられなかった…と残念な気持ちでした。</p><p>(でも旅行中は忘れて楽しんできました)</p><p><br></p><p>そして先日、結果を聞きに。</p><p><br></p><p>もう何度も経験しているので、いつもよりは緊張しなかったけれど、もし悪いものだとしたら、また一からのスタートだと…😮‍💨やっぱり診察室に入るときは覚悟して入りました。</p><p><br></p><p>結果は良性。</p><p>「9年半、よく頑張りました。半年後にまた来てもらって、何もなければ、卒業です。」と言われました。</p><p><br></p><p>急に目頭が熱くなりました。</p><p>とても長かったな。この事に関しては本当によく頑張ったと自分を褒めたいです。</p><p><br></p><p>悩みは多いけれど、とりあえず喜ぼうと思います😃</p>
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<pubDate>Sat, 16 Aug 2025 02:26:18 +0900</pubDate>
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<title>いつから数えるの？</title>
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<![CDATA[ 本日で乳がんの手術をしてから丸9年が経ちました。<br><br>年々、時間の経つのが早く感じるけれど、やはり9年は長かったです。<br><br>色々あったな…🥹<br><br>私は精神的に病気に対し過剰に反応してしまい、決して穏やかな9年ではありませんでした。<br><br>今だって乗り越えたわけではありません。。だけど、大きく変われた部分もあります🫡<br><br>傷つくことも多かったけれど、たくさんの人に助けられました。<br>本当にありがとうございます。<br><br>疑問に思うのが、この病に対していつから数えるのが正しいのでしょう🤔<br><br><p>病気の告知は2016年2月</p><p>手術は2016年4月(治療の始まりといえる日)</p>薬を飲み始めたのは2016年5月末<br><br>私にとって告知された日の方が始まった感があるのですが、どうも治療を始めた日から数えるみたいな…🤔<br><br>10年薬を飲まないといけないので、いつまでなのか、次の診察のときに聞いてみようと思います。<br><br>とにかく9年、よく頑張りました！
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<pubDate>Fri, 18 Apr 2025 08:30:00 +0900</pubDate>
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<title>長い長い8年</title>
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<![CDATA[ <p>ここ最近は検査＆結果のストレス期間でした。</p><p><br></p><p>子宮がんの検査、血液検査、乳がんの検査(まだありますが)昨日でやっと心配の種のこの３つが終わりました。</p><p><br></p><p>特に子宮がんの検査は去年引っかかった経緯もあり、謎の出血もあったため、久しぶりに恐怖で待ち時間は口から心臓が出そうなほどバクバクしていました。</p><p><br></p><p>結果、すべてまあまあ良好でした🫡</p><p>毎年良い報告を聞いて、病院近くの花屋さんにガジュマルを見に行きます🩵今年も可愛いガジュマルがたくさんいました💕ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!</p><p><br></p><p>乳がんの検査は、罹患してから毎年この時期に検査をしています。8年経ったんだと改めて思いました。長かった。まだ2年もあるのか…</p><p>しかし、よく頑張ったとも言える。</p><p><br></p><p>今日はご褒美に何食べてもいいやと思いましたが、アジフライとお味噌汁、至って普通の晩御飯でした笑</p>
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<link>https://ameblo.jp/susyenko/entry-12858703084.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Jul 2024 01:42:55 +0900</pubDate>
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<title>スープ生活</title>
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<![CDATA[ <p>先日、気になるスープカップを見つけてから無性に欲しくなり、使い勝手の良さそうなシンプルなスープカップを購入しました。</p><p><br></p><p>それからというもの、スープ作りの楽しさに目覚めてしまい、毎日様々なスープを作っています。</p><p><br></p><p>具だくさんのスープはそれ一つで栄養バランスに良い優秀なおかずになると気が付き、とても良い習慣になったなと、嬉しく思っています♪</p><p><br></p><p>ブロ友さんに教えてもらった「えのきとワカメの中華スープ」は簡単に作れて本当に美味しい😆！！</p><p>キノコと海藻がたっぷりとれるし、何にでも合うし、いいこと教えてもらった〜😊💛</p><p><br></p><p>スープと道具の写真を撮ってみましたが、何故か写真投稿できなくなっていました。</p><p>アプリが更新すると設定のし直しなんかが、わからない💦残念〜(´Д⊂ｸﾞｽﾝ</p><p><br></p><p>写真が載せられないのでご説明しますと、重宝に使っている「生姜すりおろしスプーン」なるものがありまして、スプーンの内側がおろし金になっています。</p><p><br></p><p>このスプーンは生姜をスリスリして直接鍋、またはカップにドボンと入れてかき混ぜることができます。</p><p>おかげで毎日生姜をたっぷり取ることができるようになりました。</p><p><br></p><p>以前から持っていたのですが、スープ生活を初めてから大活躍なのです😉💞</p><p><br></p><p>さて、今日は何のスープを作ろうかな～？🥰</p>
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<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 17:32:02 +0900</pubDate>
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<title>温泉に入れるだろうか</title>
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<![CDATA[ <p>もうすぐ乳がんの手術をしてから8年が経ちますが、私は胸の再建をしませんでした。</p><p><br></p><p>理由はいくつかあります。</p><p>①再建方法など、短期間で急に決めきれなかった。<br></p><p>②ショックでどうでも良くなってた感があった。</p><p>➂形成外科の先生が上から目線で威圧感があり、相談する気になれなかった。</p><p>これが大きな理由だったと思います。</p><p><br></p><p>術後ゆっくり考えればいいと思っていたけれど、再建手術は一度では終わらないので足が遠のいてしまいました。</p><p>でも本当は今でも再建したい。</p><p>これは個人の個人の考えがあると思うのですが、私はこの見た目で落ち込むことがあります。</p><p><br></p><p>そしてそれ以来、今まで大好きだった温泉には一度も行けていません。</p><p><br></p><p>しかし、今年の夏に旅行に行くのですが、そのホテルには大浴場があります。</p><p>久しぶりに入ってみたいなぁ。。</p><p>そんな気持ちにかられています。</p><p><br></p><p>今は術後の体をカバーする入浴着などもあるのですが、理解が広まっているのかな？とか、逆に目立っちゃうかな？とか考えます。</p><p><br></p><p>いずれにしても、その時入る勇気が出れば入ってみようと思っています。</p><p>まだ少し先の話しなので、よく考えてみますが、二度と入れないと思っていた温泉に、「入ろうかな」と思った事、自分でも少し驚いています🥹</p>
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<link>https://ameblo.jp/susyenko/entry-12847768154.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Apr 2024 01:44:52 +0900</pubDate>
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<title>アナログな時代の心地よさ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240404/21/susyenko/da/70/j/o0810108015421534160.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240404/21/susyenko/da/70/j/o0810108015421534160.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div>久しぶりに実家に帰りました。<br>子供の頃、築40年〜50年と聞いた覚えがあるので、現在築100年近いリアル古民家です。<br><br>昔は良さがわかりませんでしたが、今はしみじみ良いと感じます。<br>独特の畳と木の匂い。<br>庭には椿、桜、みかんの木、サルスベリ、あじさい、チューリップ、やつで、タイサンボクなどなど、こんなに色々あったんだーと改めて驚き、じっくり見て回りました。<br>花や木々は良いものですね💕<br><br>子供の頃はここでどろんこになって遊んだんだ。<br>家の中ではボードゲームとかアナログな遊びをしていたんだ。<br><br>今はついついスマホを見てしまい、何でも便利にスマホに頼りっぱなしです💦<br><br>アナログな時代に思いを馳せてノスタルジックな気持ちになりました。<br><br><p>そして実家の近くの神社にお参りに行ったのですが、</p><p>神社に行くと気持ちが良いですね〜☺️</p><br><p>今日は良い一日となりました✨✨</p>
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<link>https://ameblo.jp/susyenko/entry-12847094863.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Apr 2024 21:49:24 +0900</pubDate>
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<title>新しい薬、合わないかも？</title>
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<![CDATA[ <p>今日は循環器内科の血液検査の結果の日でした。</p><br>血液検査はずっとほぼ正常範囲できていたのに…悪玉コレステロールが急に高くなっていました😭<br><br>先生に「何か変わったことありましたか？」と聞かれました。<br><p>実はリバウンドして１月半ば頃までは、だいぶ体重が増えていましたが、その後２ヶ月かけて運動とか食事管理を頑張り、3キロ戻しました。</p><p>山ほど野菜とキノコを食べてウォーキングしたりして。</p><p>むしろ体に良い生活しかしていませんでした。なのになぜ？</p><br>もしかして年末から始めた薬、レトロゾールの副作用？<br>先生、調べ始めると、「あ、この薬の影響の可能性高いですね」と…<br>この数値が上がると…と、不安なことを言われ、すごく落ち込みました。。<br><br><p>これ以上どうすればいいんだと、怒りに似た感情が湧いてきました。</p><br><p>せっかく子宮に影響の出にくい薬に変わって、食生活も改めて結果これか…と悲しくなりました。</p><br>その後いつもの薬局でいつもの薬剤師さんに相談すると「そんなに心配するような数値じゃないから」と言ってくれましたが、、<br><br>乳腺外科、循環器内科、婦人科、眼科<br>検査→結果の繰り返し<br><p>疲れてしまいました。</p><p><br></p><p>それでも、文句を言いながらもいつも最善を尽くしてしまいます。</p><p><br></p><p>「安心」したい。</p>
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<link>https://ameblo.jp/susyenko/entry-12846071360.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Mar 2024 00:17:08 +0900</pubDate>
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<title>奇跡みたいな出来事</title>
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<![CDATA[ 今年の夏は念願だった大好きなバンドのルーツを辿る旅に青森の弘前へ行ってきました。<br><br>心ワクワクさせながら新幹線でゆったりと旅は始まりました。<br>そして夜には待ちに待った弘前ねぷたまつりへ、首にはりんごの手ぬぐいを引っ掛けて気合十分に出かけていきました。<br><br>雰囲気のある、古くからあるであろう商店が並ぶ長い道、薄暗く夏の空がややピンクがかっており、とても不思議な気持ちで歩いていきました。<br><br>どこで見ようかとひたすら歩き、ここらあたりで見ようかと適当に足を止めました。<br>そこで扇ねぷたを待っていました。<br><br>しばらく立っていましたが、ふと振り返ると…大好きなバンドのメンバーがすぐ後ろにいるではないですか！！<br>こんな奇跡ってあるでしょうか？<br>恐縮ながらもお声がけさせてもらったのですが、そのお方は私にとても丁寧に接してくださりました。<br><p>長年の気持ちを伝えることもでき、その後もお近くで素晴らしいねぷたまつりを見ることが出来ました。</p><br><p>何度考えても、こんな奇跡ってあるだろうか？と心のざわつきが収まることがないです。</p><br>少しでも何かがズレていたら会えなかったでしょう。<br><p>これは偶然とは思えなくて、私の強い気持ちが引き起こしたこと…かもしれません。どれだけ好きなんだよ…重いですね(^.^;</p><p><br></p>そう思うと、やはり気持ち(強く願うこと)って大切だなと思いました。<br>持病のことに関しては、いまだに受け入れられず、ふてくされてしまうことが多いですが、治ると強く思った方がいいのかもしれません。<br><br>私の人生はすごく悪いこともあるけど、すごく良いこともあるんですよね。<br><br><p>今年は検査で不安がつきまとい、心情的にとても大変でした。</p><p>まだ続きますが(^.^;…だけどきっと神々が守ってくれると信じよう！</p><br><p>そして現在ついにコロナになってしまい、家で療養中です。軽症なので問題はないです。</p><br>このところ忙しすぎたので、少しゆっくり休ませて頂いております。<br><br><p>家に缶詰なので外界が恋しいなぁ。</p><p>早く仕事したいです…</p><br><p>でも、奇跡の出来事のおかげで幸せ！</p><br>
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<pubDate>Fri, 18 Aug 2023 18:41:27 +0900</pubDate>
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<title>枕元のお守り</title>
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<![CDATA[ <div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230111/21/susyenko/1c/99/j/o0810108015228668855.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230111/21/susyenko/1c/99/j/o0810108015228668855.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div>私の枕元にはいくつかのお守りが置いてあります。<br></div><div><br></div><div>一つは乳がん罹患がわかった頃、同僚のTちゃんが買ってきてくれた福島の「起き上がり小法師」</div><div>添えてあった手紙には「これから○○さん(←私の名)の快進撃が始まります！」と書いてありました。</div><div>それからずっと、7年もの間、私を見守ってくれています。</div><div><br></div><div>黄色いお皿の中にあるのは大好きな天然石。きれいな色の石をちょこちょこ集めてます。</div><div><br></div><div>そして一番右にいる「さるぼぼ」ちゃんは最近、親しくさせていただいてる大切な方から贈られました！</div><div>小さくて可愛いですね💖</div><div>健康祈願してくださってるので、本当に心強いんです✨</div><div><br></div><div>寝る前に自然と目がいくので「今日もありがとう」と伝えて眠りにつきます。(よく眠れます)</div><div><br></div><div>私は大切な人たちの優しさに守られているんです✨嬉しいことですね😂</div><div><br></div><div>このお守りは一生の相棒です😉心からありがとう😆💕✨</div>
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<link>https://ameblo.jp/susyenko/entry-12783817916.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 21:12:53 +0900</pubDate>
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