なので、食べたものがタンパクだろうと、糖分だろうと、脂肪分だろうと、カロリーになるものは余れば脂肪になるみたい。

脂肪は、体内で化学反応によって作ってるんですよね。

食べ物の脂肪だけでなく、炭水化物やタンパク質も脂肪を作る原料になるので、とりすぎて余れば脂肪に変化。

実は私は健康診断の結果、中性脂肪が前回に比べ異常に上がっていて基準値ギリギリでした

現在 名古屋市中川区で人気の司法書士事務所で働いてて仕事もなかなかハード。

食生活も時間も不規則極まりない毎日。

野菜中心の生活を心がけてはいるものの。

健康診断で測るのは血中の中性脂肪らしいのです。

やっぱり加齢とともに食生活には気を付けないといけないようです、、