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<title>☆ダイエット･スター☆</title>
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<description>前からヤバイとは思っていたけど…体がブヨブヨ(;´д｀)今まで挫折とリバウンドの繰り返し。今回こそは死ぬ気でやります、ダイエット！恥をしのんで記していくので、応援してください( 」´０｀)」</description>
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<title>☆夜の記録 10/28☆</title>
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<![CDATA[ 風邪を引いてしまいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>お腹の風邪かな…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br>お腹の調子が物凄く悪いです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br>今日はフィギアビクス、お休み。<br>夜の写真は体重だけです。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101029/00/suu-c0m/bd/2f/j/o0640048010827294860.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101029/00/suu-c0m/bd/2f/j/t02200165_0640048010827294860.jpg" alt="☆ダイエット･スター☆-2010102900300000.jpg"></a><br><br>８６.９キロ(-200g)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>開始日から500g痩せた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>体重だけでなくウエストも絞りたいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>パパも娘も今回のダイエットには協力的なので頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">
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<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 00:35:00 +0900</pubDate>
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<title>☆夜の記録　10/27☆</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は食べすぎてお腹ぽっこり<img alt="354354" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif" width="16" height="16"></p><br><p>せっかくちょっと引き締まった気がしたんですけどね<img alt="涙" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></p><br><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101028/10/suu-c0m/2c/be/j/o0240018010825895256.jpg"><img border="0" alt="☆ダイエット･スター☆-image0004.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101028/10/suu-c0m/2c/be/j/t02200165_0240018010825895256.jpg" width="220" height="165"></a></div><p><br>わき腹…なんとかしないとですね。。</p><br><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101028/10/suu-c0m/d2/86/j/o0640048010825895819.jpg"><img border="0" alt="☆ダイエット･スター☆-2010102801030000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101028/10/suu-c0m/d2/86/j/t02200165_0640048010825895819.jpg" width="220" height="165"></a></div><p><br>８７．１キロ。</p><p>体重はおとといの夜と同じ。</p><p>食べた後の計測です。</p><br><p>昼間は食べなくても平気なのに、夜になると食べたくなってしまう<img alt="えー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif"></p><p>なぜだろう…。。。</p>
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<link>https://ameblo.jp/suu-c0m/entry-10689864572.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 10:02:26 +0900</pubDate>
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<title>☆夜の記録･10/26☆</title>
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<![CDATA[ 昨日は夕飯のお米を抜いてみた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br>体重はご飯食べた後は一昨日より減っていました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101027/16/suu-c0m/25/50/j/o0640048010824565714.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101027/16/suu-c0m/25/50/j/t02200165_0640048010824565714.jpg" alt="☆ダイエット･スター☆-2010102701360000.jpg"></a><br>８７.１キロ(-300g)<br><br>モムチャンダイエットのフィギアビクスが効いたのかなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101027/16/suu-c0m/08/99/j/o0240018010824567718.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101027/16/suu-c0m/08/99/j/t02200165_0240018010824567718.jpg" alt="☆ダイエット･スター☆-image0003.jpg"></a><br><br>少し引き締まった気がします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/suu-c0m/entry-10689141300.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Oct 2010 16:04:51 +0900</pubDate>
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<title>☆朝の記録☆</title>
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<![CDATA[ １ヶ月で何キロ痩せると決めるより長いスパンで考えた方がいいかと思います。<br><br>今までのダイエットは１ヶ月に○キロ痩せる～って言うのはリバウンドを助長しますね<img class="m" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"><br><br>今朝何も食てない体重↓<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101026/12/suu-c0m/27/01/j/o0640048010822498178.jpg"><img alt="☆ダイエット･スター☆-2010102611300001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101026/12/suu-c0m/27/01/j/t02200165_0640048010822498178.jpg"></a><br>８６.６キロ<img class="m" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif"><br>0.8キロマイナス。<br><br>昨日食べた分がどっか行っちゃった結果で、食べればまた戻る<img class="m" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif"><br><br>でもちゃんと食べないと<img class="m" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"><br>
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<pubDate>Tue, 26 Oct 2010 12:14:23 +0900</pubDate>
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<title>脱、デブ計画開始！</title>
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<![CDATA[ 昔は痩せていたのに、今は倍近くの体重になってしまいました<img class="m" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif"><br><br>理由は解っています<img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif"><br>食べる、食べる<img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"><br>食べちゃうから痩せられない。<br><br>恥をしのんで載せますよ。。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101026/03/suu-c0m/cc/47/j/o0240018010822151268.jpg"><img alt="☆ダイエット･スター☆-image0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101026/03/suu-c0m/cc/47/j/t02200165_0240018010822151268.jpg"></a><br><br>妊婦じゃありません<img class="m" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"><br>脂肪のつまった、お･な･か<img class="m" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif"><img class="m" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif"><img class="m" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif"><br><br>体重は<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101026/03/suu-c0m/cb/bb/j/o0640048010822151373.jpg"><img alt="☆ダイエット･スター☆-2010102602190000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101026/03/suu-c0m/cb/bb/j/t02200165_0640048010822151373.jpg"></a><br>８７.４キロ<img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif"><br>ちなみに、身長は166ｾﾝﾁ。<br><br>自分で思ってるよりだいぶでかく見えるんだろうと思いますよ…。<br>ウエストは出産経験者なのでﾁｮｰたるたる<img class="m" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif"><br><br>人生で一番のＭＡＸな体重でスタートします<img class="m" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"><br><br>どれくらいかかるか分からないけど<img class="m" alt="ドンッ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif"><br>最終目標は50キロ<img class="m" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"><br>ウエストは60ｾﾝﾁ。<br><br>出来るだけ毎日更新します。<br>見てくださった方、応援宜しくお願いしますm(__)m
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<pubDate>Tue, 26 Oct 2010 04:04:42 +0900</pubDate>
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