こんにちは　すーむです。

今の我が家のリビングの気温

(これでも今日は湿度低め)

北海道は涼しいと思っている方が多いと思いますが

ここ数年は湿度も高くて

気温も沖縄を超すことがあるほどです💦

湿度が高いと体力が奪われるし

カビ対策も大変だし

嫌だな～と思っていたんですが…

その湿度のおかげで、とてもラッキーな事がおこりました✨

何年も前にダイソーで買って、

途中ダメになりかけていたミリオンバンブーの横から、新しい芽が出てきたんです✨

毎朝、葉水はしていましたが特別なことは

何もしていないので驚きました！😯

調べてみると湿度が高いとミリオンバンブーは芽が出やすいそうです。

でもここ何年か同じような湿度だったのに

風水てきには”運気が伸びる幸運のサイン”らしいです✨

そして「新しい流れが入る」と言われてるそうです✨

風水とか信じすぎているわけじゃないけど、湿度が高いって悪いことばかりではないな〜と

少しラッキーに思いました☘️

今日も最後まで読んでくたさり、ありがとうございました🌿

今朝はワールドカップを観るために4時45分に起きました。

結果は引き分けでしたが、あんなに大きくて強いチームと戦って引き分けなんて凄いですよね。

サッカーに限らずスポーツ観戦が好きです。

(全然詳しくないのですが)

勝っても負けても、感動するし、勇気ももらえて、自分も頑張ろ〜！と思えます😊

☀️お昼ご飯は

うどんとピーマンの副菜を作りました。

⭐︎うどんの上の[具材]

・炒めた豚バラ

・高野豆腐

・天かす(エビとイカの二種類)

・長ネギ 

[味付け]

・出汁の素

・めんつゆ

・少しだけ生姜

⭐︎ピーマンの副菜

切った生のピーマンに、醤油とかつお節をあえただけですが美味しいです。

そして🌙夜ご飯は

ニラチャーハン　豚汁　手羽先

それと昼の残りのピーマンの副菜です。

⭐︎チャーハンの[具材]

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました🌿

今日の☀️お昼ご飯は、小松菜入り麻婆豆腐にしました✨

いつもは、ニラや長ネギを足す事が多いのですが、冷蔵庫に小松菜がたくさんあったので、初めて入れてみました。

ニラや長ネギのようなインパクトはなかったけれど、美味しかったです！

(デザートはブルーベリーヨーグルト)

🌙夜ご飯は餃子を作りました✨

餃子にはビールですよね〜アサヒのノンアルコールはビールそのもので、美味しいです！

(まだ焼いてる途中ですが、開けちゃいました🍺

[今回の具材は]

・白菜たくさん

・椎茸

・玉ねぎ

・ニラ多め

[調味料]

・生姜

・ニンニク

・塩コショウ

・オイスターソース(いつもは醤油)

焼きそばや餃子に、オイスターソースを入れると美味しいと聞いて、焼きそばに入れてみたら美味しかったので、今回は餃子に入れてみました！

凄く美味しくてお店の味に近づいた気がします☺️

手間はかかるけれど、やっぱり家の餃子が一番美味しいですよね🥟

明日はいよいよワールドカップですね！

早起きはつらいけど楽しみです。

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました🌿

今日のお昼ご飯はオムライスにしました✨

味付けはシンプルに、塩コショウとケチャップだけです。

夕方に、さつまいもをオーブンレンジで焼いて食べたので、夜ご飯は枝豆だけにしました。

そして今日はずっと、アメバTVで[MUSIC AWARDS JAPAN2026]を見ながら、のんびり。

最優秀賞アーティスト賞は、サカナクションがいいな〜と思って見ています。

山口一郎さんが

「いつも裏で支えてくれてるスタッフが（賞を）貰えた事が一番嬉しいです。」

と言っていて、素敵な人だな〜と思いました😢

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌿

今日はパソコン用の椅子を組み立てました！

これがもう座り心地が良すぎて、お昼寝出来ちゃいます✨

自然に正しい姿勢になるので前のめりにならないから、肩凝りが軽くなるきがします。

一番下に、写真貼っておきますね😊

夜ご飯は塩味中華丼とポテトサラダ🥗

玉子スープです(そしてデザートのブルーベリー)

🍚うずらの卵ときくらげが多めです。

[今日の具材]　　[調味料] だいたいの量

豚バラ              水　200cc

白菜　　　　　鶏がらスープの素　小さじ1

人参               塩　小さじ2分の１

椎茸               コショウ　少々

長ネギ　　　　水溶き片栗粉　各大さじ1ずつ

きくらげ　　　(炒める時のごま油　大さじ1)

🥗ポテトサラダはマヨネーズ少なめ。

マスタードを入れて、レモン汁をたっぷりいれちゃいます。

それぞれ作り方も書きたいけど、文章が長すぎちゃってますよね？💦

では、今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました🌿

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今日は午前中のうちに、やる事を全て終わらせました！

そしてお昼ご飯は、晩ご飯も兼ねて具だくさん蕎麦をつくりました🍜

お昼はとろろ入り✨

トマトジュースは美容と健康を兼ねて毎日飲んでいます🍅

午後からは、家族から教えてもらった[寿司打]というタイピング練習をしました。

昨日までは片手打ちしかできなかったのですが、だいぶ両手打ちが出来るようになりました。🙌

今日もあっという間に、晩ご飯の時間になってしまいましたが、お蕎麦があるので楽ちんです。

夜はザンギとおにぎり付き✨

ザンキと鶏の唐揚げの違いってなんなんでしょう？

毎回色んな味付けをしますが、今日は[お醤油、酒、生姜多め、ニンニク、ブラックペッパー]で味付けしました。

美味しかったです✨

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました🌿

初めてのパソコンが楽しすぎて、パソコンと一緒に注文した椅子も届いたのに、玄関においたまま

夢中になってやっていたら、晩ご飯支度の時間になっていました！びっくりです！！笑

簡単なレシピを検索してたら、簡単ジャージャー麵が出てきて、ちょうどラーメンの麵があったので

初めて作ってみました。

家にある調味料だけで作ったのですが、美味しかったです。

夏の食欲ない時でもツルツルいけちゃうと思うので作って良かったら作ってみてください。

材料

ラーメンの麵　　ひき肉　　キュウリなど（好きな材料でいいと思います）

①ひき肉に味付けする！

１　フライパンにごま油【小さじ２】を引き、生姜とニンニク【小さじ１ずつ】、を香りがたつまで炒めます。

２　ひき肉を加えて、火が通るまでしっかり炒めます。

３　混ぜておいた調味料【味噌大さじ２　　醬油大さじ１．５　　みりん大さじ１．５　　砂糖大さじ１　　水５０㏄】

　　を加え、とろみがつくまで弱～中火で煮つめる。

②ラーメンをゆで、水で洗い、水気をきって器に盛る！

③ラーメンの上に、ひき肉とキュウリなどの具材をのせる。　　　　　　　完成！

絵文字の出し方とかまだわからないので、地味なかんじのレシピになっちゃいました笑

明日には絵文字も出せるように頑張ります！

そしてこの文章も、凄～～～く時間かかってます笑

椅子も組み立てないとね。

かなり読みにくいのに最後まで見てくださって、ありがとうございました。

前回お話ししていたパソコンがついに届きました〜✨ピンクのプチプチが可愛いくて開封前からテンションがあがりました💕

中古なのでどんな状態なのかな…とドキドキしていたのですが、まったく中古感なくてとても綺麗でした✨

すぐに使えるようになってはいたんですが、私があまりにも無知過ぎて、最初は家族に色々やってもらいました。

家族でもわからないところがあったので『永久無料サポート』に電話をしたら、優しい関西弁のお兄さんが丁寧に教えてくれました✨

家族はAppleのパソコンを使っているのですが、「これ使いやすい！いいな〜」と羨ましがってました笑

気になる方がいたら見てみてくださいね🌱

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北海道で暮らしながら、家の中でのんびり過ごすことが多い毎日です。

特別なことはないけれど、

家で食べるふつうのご飯が美味しかったり、

なんでもない時間がちょっと心地よかったり。

50代になってから、

頑張りすぎなくてもいいんだなぁと

少しずつ思えるようになって、

その分気持ちが楽になった気がしています。

そんな“ふつうの暮らし”の中で見つけたことを、

気取らずに書いていけたらいいなと思っています

どうぞよろしくお願いします🌿