妊娠9カ月に入りました♪

実は、昔から書いているブログがあって、愛犬ブログなんだけど、最近はそちらのブログしか書いていませんでした。

妊娠7カ月に入ってから、その愛犬ブログで妊娠したことを発表したので、そちらのブログで妊娠生活ブログを書いてました　（って、そんなに頻繁に書いていないけど）

愛犬ちゃんのことも書いているし、これからの妊娠＆出産＆育児ブログは、そちらのブログに書いていこうかなって思います

もし、このブログを読んでくださっていた方がいて、そちらのブログも見てみようかなってって思う方がいたら、お知らせくださいネ

これまでの生活を少し振り返ると・・・

妊娠7カ月に行った伊豆旅行は、とっても楽しくて美味しくて良い旅行になりました♪

妊娠8カ月は、少し疲れやすくなった＆腰が痛いかな～って感じでしたが、大きな問題もなく、お腹の坊ちゃんも順調！で、健やかに過ごしていました♪

そうそう、カラードップラーという、特殊な超音波エコーで、坊ちゃんの心臓の動き、血液の動き、臓器の位置など（胎児ドッグみたいなもの？）細かいところまで診てくれたんだけど、全ての項目異常なし！で安心しました。

それにしても、お腹の赤ちゃんのそんな細かいところまで診れるの！？ってビックリしました。

お仕事の都合をつけて、旦那さまも一緒に来てくれたんだけど、旦那さまもビックリしてました。

あとは、行きたいところ＆食べに行きたいお店など旦那さまに連れて行ってもらって、マタニティライフを楽しんでいました♪

そして、今日は妊娠9カ月の検診へ行ってきたんだけど、坊ちゃんの体重はおよそ1,900グラムに成長していました！

相変わらず、少し大きめらしく、今日は先生に「出生時には3,000グラム超えるかもね～」なんて言われちゃいました

最近は、お腹の張りも頻繁にあったり、少しずつ出産に向けて体も準備していっているのかな～って感じます。

残り1ヶ月半のマタニティライフも、思いっきり楽しんで過ごそうと思います♪

まだまだ食べに行きたいお店があるしね～

坊ちゃんは、元気に成長してくれてて、体重はおよそ877グラムとのこと。

標準より少し大きめで順調だそうです♪

そして今回は、研修中のエコー技能師さんがいて、「研修のためにエコーさせて下さい」とのこと！

いつもより長くエコーで見てもらえるなんて嬉しいので、もちろん快諾！

すると、足でキックしたり、お顔をお手手でなでたり、あくびをしたり！

元気に動いてる様子が、よ～く見えました～

もう、ますます可愛くなっちゃいました♪

来週は4Dエコーの予約をしています（30分・DVD付き）旦那さまも一緒に

今日の2Dエコーでも、これだけ見えたんだから、4Dがとっても楽しみです～♪

4Dのときも、元気に動いてる時でありますように！

最近、胎動が激しくて、お昼寝している時に、グラグラ～と揺れたので（地震！？）と思ってテレビをつけたんだけど、地震速報は流れていない・・・体が揺れるほどの胎動の強さです

今週の金曜日から、近場ですが旅行に行くので楽しみ～♪ゆっくり・のんびりしよう～♪

妊娠中期も、もう後半です。早い～！

なんだか、5カ月を過ぎたあたりから、あっという間に感じます。

地元の区役所の母親教室（全4回）もすべて受講して、良いお勉強になりました

今月は、愛育病院のマザークラスを、あと一つ受講する予定です。

分娩スケジュールや院内案内など、いよいよっていう内容なので楽しみ♪

あと、旦那さまと一緒に4Dエコーも受ける予定なので、これまた楽しみです♪

30分のエコーをDVDに焼いてくれます。

坊ちゃんは、どんなお顔をしているのかなぁ～～

今月は、旅行にも行くので楽しみ！

旦那さまと二人きりの旅行も、これが最後かな～

でも！これからは、坊ちゃんとの3人の家族旅行になるんだもんね♪

明日は、パシフィコ横浜で開催される「マタニティ＆ベビーフェスタ」に行きます♪

なにか、良いもの見つかるかな♪

最近は、ベビーグッズをリサーチするのに夢中です

そういえば、先日、代官山にベビーグッズを買いに行きました。

代官山は、おしゃれで可愛いベビーグッズがたくさん！！

海外製のベビーカーもいろいろ見れたし、可愛いお洋服（旦那さまが好きなバンドのべビーロンパース＆ベビーシャツ。）も買えたし、楽しかったです♪

旦那さまは音楽（洋楽）が大好き！

いつか坊ちゃんとお揃いのバンドTシャツを着て、おでかけするのが夢だそうです

私もお揃いのもの欲しい～！

今回は、O先生での検診です。

「少し大きめで順調な発育をしているね！すごくいいよ！」と言っていただけて安心

そして「性別は？知りたい？」と聞かれ、早くベビーグッズの準備をしたい私は、すぐに「はい！お願いします！」と返答。

「見える？タマチンが見えるね～！」と！

坊ちゃんでした～♪

胎動をポコポコ感じていたので、胎児ネームを、「ポコちゃん」と名付けていたんだけど、どうやら「ポコ太郎」だったようです

エコー中も、ポコポコと元気に動くポコ太郎に、益々愛情がわきました♪

他に、中期の血液検査をして（結果は次回の検診で）、保険指導（乳房ケアの方法など）、あと、最近腰が痛むことがあったので、助産師さんと相談して「トコちゃんベルト」を購入しました。

実際に着けてもらったんだけど、骨盤がしっかり締まってイイ感じ！

妊娠中も使えるし、産後すぐにトコちゃんベルトをして骨盤を締めるのが、体型戻しにはすごく良いみたいです。

よく産後のサポーター的な矯正下着なども見かけるけど、逆に体のラインを崩すと、ヨガの先生や助産師さんが言っていたので、私は骨盤矯正のトコちゃんベルトのみ使っていこうと思っています。

ヨガの先生は、産んですぐ分娩台の上で締めてもらったくらいだそうです。

やっぱり骨盤が一番重要なんだね！

でも、ちゃんと骨盤の上で締めるのが重要らしいので、今日はよ～く指導してもらって覚えてきました。

あと、先日、O先生のマザークラス（C)を受けたんだけど、すごく為になるお話をたくさん聞けて、とても勉強になりました。

90分が、あっという間に過ぎてしまうくらい聞き入ってしまいました。

やっぱり、O先生は信頼できて安心できるなぁ♪

次回からの検診も、O先生に診ていただこうと思っています。

できたら、分娩時もO先生がいいなぁ

あとあと、先週は、旦那様さまと一緒に近所の地区センターで開催された「赤ちゃんの沐浴教室」に参加してきました。

お人形で練習するんだけど、途中から腰が痛くて腕も疲れてしまった～本物の赤ちゃんでも、ちゃんとできるかな・・・不安

しかも、旦那さまの方が上手でした

やっぱり大きな手の方が安定するのかなぁ。

お休みの日の沐浴は、旦那さまにお願いしよう！

今日は、性別もわかったので、早速ネットで男の子用のベビーグッズを探してみようと思います♪

早く帰ってきた旦那さまにも報告したいなぁ！

なんだか4カ月あたりから、あっという間に過ぎて行った感じです。

体調はよくて、週に2～3回は、マタニティーヨガのDVDをしています♪

マタニティ・ヨガ lesson 著者：スタジオ・ヨギー 価格：1,470円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

愛犬ちゃんのお散歩で歩いたり、家事もテキパキ！と、積極的に体を動かすようにしています。

寝転がっていると、たまにお腹がキュ～として触ると固くなっているんだけど、ナデナデすると、また柔らかくなります。

なんだか、赤ちゃんがクルクル回転して、頭やおしりを押しつけているような感じ。

胎動も日に日に強くなり、すごく身近に感じて可愛いです

昨日は、初めて地区の母親学級に行ってきました。

第一回目は、歯科指導と、妊娠中気をつけること、などのお話。

同じ地域のプレママさんともお話しできて楽しかったです。

助産師さんに「お腹小さめねぇ～まっ！これから出てくるわね！」と言われたんだけど、自分では結構出てると思ったのでビックリ。

そういえば、同じ週数のプレママさんの方が、もっとふっくらしてたなぁ。

今まで、赤ちゃんのサイズは標準ど真ん中だから、まぁ、あまり気にしていないけど

そして、今日は、お友達とランチしてきました♪

仲良しの子なんだけど、事情があって最近会えてなかったお友達です。

妊娠のことを電話で報告してもよかったんだけど、やっぱり直接会った時に報告したい！と思い、今日までだまっていました。

そして、今日は念願のご報告～♪

とっても喜んでくれて「楽しみだねぇ！！」と、心から祝福してくれて、とっても嬉しかったです♪

その子は、二児の母なので、これからも、いろいろと子育てについて教えてもらおうと思います

次の検診まで、あと10日くらい。

その時は、性別がわかるかな～♪

早く赤ちゃんグッズを揃えたいので知りたいですっ

昨日は、4週間ぶりの検診。

そして、初めての腹部エコー！

赤ちゃんは順調に大きくなっていて一安心。

エコーは、お腹からでもよく見えました。

今回は初めて心音も聞かせてもらいました♪

『ドッドッドッ・・・』と力強い心音が聞こえました♪

もう、赤ちゃんも大きくなってきたので、座高の長さは測れないらしく、頭の大きさ（3.9センチ）と太ももの長さ（2.5センチ）を測ってくれました。

どちらも標準サイズでした♪

性別は・・・「なんとな～く、おちんちんのような影が見えるけど～まだやっぱりわからないかな！」と言われ、次回のお楽しみとなりました～☆

あと、最近生理痛のようなお腹の痛みがあったので、内診もしてもらいました。

子宮の状態は、なにも問題ないとのこと。

「赤ちゃんが大きくなってきて、子宮や周辺の筋肉が伸びる痛みでしょう。」とのことでした。

これは嬉しい痛みだから我慢しなくちゃね！

横になって、ゆっくりしてると治るので、引き続き無理はしないようにしなくちゃ。

そして、17w半ばくらいから、下腹部で（ポコッポコッ）と違和感を感じていたんだけど、どうやら胎動を感じられる始まりだったようです。

今は、寝ている時、座っている時に、よく（ポコッ！ポコッ！ムニュ～）と胎動を感じられるようになりました♪

そうなると、ますます愛おしい！！早く会いたいなぁ～♪と思いが、また強くなるのでした。

旦那さまも、寝る前に「もう寝るからね～一緒に寝ようね～♪」と、お腹に話しかけています

来月からは、地区の母親教室にも通い始める予定です♪

近所で梅が咲き始めているのを見ると、寒くて長い冬も、もうすぐ終わり！

穏やかな季節のなかで、またゆっくりリラックスして、妊娠中期を過ごしたいです♪

次の検診まで、まだ2週間くらいあるけど、無事に安定期に入れてよかったぁ

まだ、胎動は感じられないけど、感じられる日が楽しみだな！

お腹も少しふっくらと出てきました♪

今朝、出勤した旦那さまから、すぐにメールが。

いろいろと優しい言葉が書いてあり、朝から感激でした

最近の体調は、お腹が空くと少～しだけ胸焼けがする程度。

前ほど疲れやすいのもなくなってきたかな。

これからは、先日買ったマタニティーヨガのDVDをしたり、適度に身体を動かして行こうと思います。

今までも、愛犬（体重21キロの大きいコ）のお散歩はしていたから、それもウォーキングとして続けます。

愛犬ちゃん、お付き合いよろしくね。

発酵食品は、腸内環境を良くしてくれるので、韓国食材のお店で自家製キムチや、老舗のぬか漬け屋さんでキュウリ・大根・人参などのぬか漬けを買ってきて食べたら、お腹の調子がすごく良くなりました♪

元々、健康食材、無添加なもの、身体に良いものを食べるのが好きだけど、胎盤が完成されたこれからは、直に母体の摂取したものが送られるから、これからも、食生活には十分に気を付けて行かなくちゃ！

明日は、イチゴ狩り（以前、旦那さまが見つけてくれた、愛犬ちゃんも一緒に入れるイチゴハウスなんです♪今年で4回目！）だから、楽しみだなぁ♪

帰りは近くの漁港で、海のものを食べて来まーす♪

昨夜、旦那さまが「明日から15週だね！がんばってるね！」と、ケーキを買ってきてくれました

大好きなイチゴが、たっくさ～んのったケーキです

いつもながら、優しい旦那さまに感謝の気持ちでいっぱいになりました♪

私にできることは、いつもおうちの中をキレイにしておくことや、できるだけ美味しいお料理を作るくらい。

基本、お料理は好きだし、お掃除も苦にならない（清潔にしてるのが好き）ので大丈夫！

それでも旦那さまは、細かい家事を見つけては、サッとやってくれるので、本当に助かっています

そして、4月に旅行に行くことになりました♪

旦那さまが見つけてくれた、全室3室だけの露天風呂付きペンションです♪

優しい旦那さまが「妊婦もいるので、できたら生ものは避けたお料理にしてほしいのですが・・・」と、問い合わせてくれたところ、「妊婦さんには火の通ったお料理をお出ししますね！」と快く応えてくれたそうです。

このペンション、とにかく泊った方からの口コミが、すっごく良いので、本当に素敵なペンションだと思います。

昨年、新婚一年目ということで、沖縄離島旅行や、飛騨高山、大阪USJなど、いろいろなところへ行ったから、「もう二人の旅行は悔いがない！」と思っていたけど、これが本当に二人だけの最後の旅行になるかかな・・・と思ったら、少～しだけ寂しくなっちゃいました。

でも、赤ちゃんが生まれたら、今度は家族旅行！それまた楽しみだし、子供が自立したら、その時はまた二人の時間ができるので、今は「今を楽しむ！」が一番なのかも！

とにかく4月の旅行が楽しみだなぁ～♪

あっ！その前に、来週は、毎年恒例のイチゴ狩りに行くから、それもとっても楽しみです♪

最近、イチゴがいつにも増して食べたくてしょうがない！

これも妊娠してるからかな？

イチゴ狩りでは、今まで以上にたくさん食べちゃいそう！

前回の検診から4週間たち、今日は久しぶりの検診！

最近、すこ～しお腹が出てきた？かな？という感じだけど、体重は500グラムくらいしか増えていませんでした。

肝心の赤ちゃんは・・・

座高は7センチくらい。身長は14センチくらいまでに成長していましたー♪

目・鼻・口、おしりまで見えました♪

もうすっかり人間の形をしています～♪

先生からも「すごくいいね！とっても順調ですよ！」と太鼓判を押してもらい安心しました。

そして、前回やった血液検査の結果も全て異常なしで、これまた一安心。

最近の体調は、ゲップの回数も減って、胸焼けもだいぶなくなったけど、疲れやすいのは変わらず。

先日、ショッピングモールに行ったんだけど、途中から疲れちゃって、広いソファーベンチみたいなところで、旦那さまのお膝を借りて横になっちゃいました。

旦那さまは、こういう時でも本当に優しくて、私の体を一番に考えて休ませてくれます。

私が寝ているあいだ、一生懸命”エルゴ”の抱っこ紐のカタログを読んでました

最近はお仕事も早めに切り上げて帰ってきてくれるので、「早く帰って来てくれてありがとう！」と、言ったら、「Keiちゃんは大事な妊娠中だからね！12時までにはベッドで寝かせたいし！」と優しいお言葉

本当に、こんな旦那さまと結婚して、旦那さまとの赤ちゃんが授かれて幸せです

最近ケフィアヨーグルト＆プルーンを食べていても、便秘気味になってしまったんだけど、マリエン薬局のマタニティーブレンドというハーブティーを飲み始めたら、改善されてきました。

http://www.marienremedy.com/archives/1140/1060.html

あと、最近、ソフロロジーのCDを買いました。

計画無痛分娩だけど、分娩時リラックスできるよう、今からマインドコントロールしていこうと思います。

次回の検診は4週間後。

またリラックスして、楽しく過ごそう！！

赤ちゃんの大きさは、28ミリ。

週数通りの大きさで、先生からも「元気いっぱいで順調ですよ！」と

言っていただけました♪

まだ二等身だけど、短い小さな手足も見れました♪可愛い～

そして、分娩予定日が決定しました。

2012年7月26日。

夏生まれになるんだなぁ

他には、血液検査で、血液3本抜いてきました。

採血が大の苦手なんだけど、上手な看護師さんだったからあっという間でした。

少し便秘気味だと話したら、お薬もくれました。

インフルエンザの予防接種のことを聞くの忘れちゃったんだけど、やっぱり受けないかなぁ。

仕事はしていないし、人混みにはほとんど行かない生活をしています。

おうちでは24時間空気清浄機をかけていて、外出する時はマスクをして、ウイルス完全シャットアウト！

インフルエンザは、若いころに一回かかったことがあったけど、ここ何年もかかってないし。

今日、聞けたら受けてたかもだけど、忘れちゃったからまぁいいかな。

あと、前回受けた子宮がん検診の結果は、なにも異常なしでした。

次回は、4週間後の1月23日。13週になった頃です。

4週間って長いけど、ストレスをためず、リラックスして過ごそうと思います。

ここ最近の体調は、7週あたりで、ゲップがピークになり、胸がムカムカ・・・身体がだるくて起きていられず・・・頭痛もあって（いよいよツワリが始まったか～）と思っていたけど、そんな症状も1週間もたたずに終了！

今は、ゲップが少し出るのと、疲れやすいくらいなので、快適に過ごせています。

このままツワリは出ないで欲しいなぁ！！

ツワリは、精神的なことが大きく関わると聞いたけど、普段なんのストレスもない生活をしているからかな、なんて思ったりもします。

それも全て優しい旦那さまと、徒歩3分に住んでいる実家の母のおかげかな。

旦那さまは、いつもいつも私を最優先！温厚でイライラすることも全くなく（仕事が激務なのに！）、なによりすごーく気遣いのできる人なんです。

私が頼まなくても、なんでも先回りしてやってくれるので、その気遣いを尊敬してしまうほど。

クリスマスの3連休も、おうちの大掃除、窓ふき、洗車、お風呂もピカピカに洗ってくれました。

「Keiちゃんはゆっくりしててね♪」と、いつもニコニコ笑顔。

その間、私はお昼寝

クリスマスには、ヴェレダのマッサージオイル（妊娠線予防）をプレゼントしてくれました♪

本当に優しい優しい旦那さまに感謝の気持ちでいっぱいです。

実家の母も、ツワリで体調が悪いと話すと、「デパ地下行こう！」と言って、いろいろ買ってくれます。

「何か欲しいものがあったら、すぐに言うんだよ！」と。

本当に、嫁いでいるのに、お世話になりっぱなしです。

そんな優しい家族のためににも、私は元気な赤ちゃんを無事に産まなくては！と気合だけは十分です