https://ameblo.jp/suzunee/ 前わ.ダイエットblogでしたがこれからわ.平和な毎日をふっつーに書いてこと思いますヽ(ω`)ﾉ前わ.プロフィールとか隠しまくってたけど明らかにしちゃいます(ω`) ja
テストしゅーりょー
やんかあー＼(∀)／



早く日過ぎやんかなあ(ω`)



今日わ.２限テストやって
昼からバイトの紙
置きに行って友達と
ガールズトーク


雑誌によると今月の
あたしの運気わ
不調なんやて

来月から上がるらしい



｢キュンってしたいなあ｣
って友達と話してた(^ω^)


周りカップル率
やばいから



大学行って頑張ろって
話しな(･ω･)





今ＦＮＳやってるね


羞恥心ってバラード
合わん気する

ノリ良い感じのが
合ってない？
って思う



ゆっきーな.かわゆい



いきもの出やんの
残念


でも.来年のツアー
２公演行けるから
本当.楽しみ


むっちゃ.叫んだるんやあﾌﾌ




テスト終わったら
アコギ始めてみよ


残り風弾けるよおに
なりたいからな(^ω^)






残り２日がんばろ! ]]> https://ameblo.jp/suzunee/entry-10173168462.html Wed, 03 Dec 2008 20:49:33 +0900 ひっさびさの
にっきいやあ∩ω`)



基本ナマケモノ体質なんで
許したげてください




えとねえ....

今.中間テストの真っ最中
なんだよね｡実は｡



２限で帰りとか
本当うれしいわ(ω`)


しかも.このテスト終わったら
次から学校来ても
４限でばいばい
やからなあ～
授業内容もほぼ自習


センター受ける人わ
昼からも授業で
更に２月ぐらいまで
こやないかんから

あたしわ.もう大学
決まっとるから
センターの日以降わ
こやんでいい～
本当.嬉しすぎ!



バイトいっぱいして
お金貯めやな



って事で
今から勉強しまあす ]]> https://ameblo.jp/suzunee/entry-10172752913.html Tue, 02 Dec 2008 22:12:43 +0900 今週いっぱいわ
試験の為に時間
使いたいので
ちょっとの間
更新できないです


でも.ダイエットわ
引き続きやってくので


でわでわ.さよならあ～ ]]> https://ameblo.jp/suzunee/entry-10160114929.html Tue, 04 Nov 2008 00:15:34 +0900 おにぎり１コ


今日わ.ハロウィンだったから
友達とプチお菓子ﾊﾟｰﾃｨｰ的な事
しましたあー(^ω^)


で.たくさん食べてしまって



１２:３０
お弁当




１７:００ぐらいに
３１行ってクレープうま
パンプキンシリーズ
今日までって聞いたから(ω`)
しかも.３１％OFFって
聞いたから行って結局クレープわ
通常価格やったけど




って事で.食べすぎたから
夕飯に
◇野菜スティック(人参.大根)
◇あっさりうどん

作りました(･∀･)ﾉ

寒かったから生姜も
入れたりして(^ω^)





スティックわ.当然
食べきってないですよ



ココアとみかん１コで
今日わ.終わりです




流星の絆面白いね ]]> https://ameblo.jp/suzunee/entry-10158720169.html Fri, 31 Oct 2008 22:31:14 +0900 ７:１５
バナナ１本


１０:００
おにぎり１コ


１２:３０
お弁当


おやつに"大豆と昆布"
食べてました(ω`)

節分の時に使う豆で
むちゃ.好きなんです

９９円ってゆうのも
いいよね(^ω^)



１９:００
◆野菜スティック
(タレ:マヨ＋めんつゆ)
↑うんまい★
◆ワンタンスープ
◆ほうれん草のおひたし
◆サラダ
↑毎日出てくる
◆とりみそ炒め



食後に
０カロリーゼリーと
ココア１杯


昨日むちゃくちゃ
寒かったからいっぱい
食べちゃいました



そのせいでまた体重があ






後.前からなんですけど
あたし便秘がちなんですよね
恥ずかしいことに(ﾉ×〃)




何か便秘解消に
ないのかなあ(´･×･｀)




食物繊維わ.分かってるん
だけどなあ(..`) ]]> https://ameblo.jp/suzunee/entry-10158553473.html Fri, 31 Oct 2008 15:39:44 +0900
もう.こんばんは？


昨日わ.寝てって
更新できやんかった



てことで.昨日の事
書きます



７:２５起床

時間なくて食べれず
おにぎり１コ



１２:３０
お弁当




おやつに野菜チップ
食べてみたら……









まっずい


何か.機械で作りました｡
って感じの味……



友達わ.｢何かｸｾになって
美味しくなってきた｣
ってゆってきたから
あげました(-∀-)




１８:３０

昨日わ.ちょっと早めの
夕飯でした



前ゆってた"野菜スティック"

作りました(^ω^)ﾉ





スティックにできる野菜が
冷蔵庫に人参と大根しかなくて
人参とか１本まるごと
使っちゃいました


タレに"わさびマヨ"と
"味噌マヨ"作ってみました


あ.でもコレ全部
食べたわけぢゃないです


後.メニューわ
★豆腐ハンバーグ(９０％豆腐)
★みそ汁
★(おばあちゃんがタンパク質
　取らないとダメってゆうから)
　焼き魚
★サラダ


ローカロでお腹いっぱいです





あ.体重ね

測定日だったもんね



結果わ…………



体重:５８.８
体脂肪:２７.５
ウエスト:計り忘れました




んーー………｡



微妙ーー？


それとも.こんなもん？(⊥`)




今日の事わ.また書きます ]]> https://ameblo.jp/suzunee/entry-10158160647.html Thu, 30 Oct 2008 17:21:23 +0900 ７:１５起床
バナナ１本


１０:００
おにぎり１コ


昼１２:３０
お弁当
(ご飯.ひじき.卵焼き.味噌炒め)

おやつ:おつまみ昆布

普通においしかった(^ω^)
やのに.２６kcalやから
すごいよね


いろいろして
いろいろあって

１６:３０
友達とガスト

プリンパフェと
ピザを友達と半分こ

どれもうまうまやった∩^ω^∩


ドリンクバーとか
むちゃ.活用した


ずーっと話しとって
帰ろとしたらもうPM７:３０
やったし!楽しすぎた



夜８:３０

↓夕飯こんな感じです↓



＋サラダとお味噌汁です




今日わ.こんな感じの
メニューでした:)


総カロリー的にわ
１５００kcalぐらいです(ω`)



今.録画しといた
ブラッディマンデイ
見てます何かドキドキ
するねどうなるんだろ ]]> https://ameblo.jp/suzunee/entry-10157444437.html Tue, 28 Oct 2008 22:19:04 +0900 って.間違えてたんで
直しました(`‐')ﾉ
誰か間違えてたって
気付いてたかな？
まあ.いいやあ



今日わ.寝起きよくて
１日中眠くならなかった(ｂ!`)
珍しいね(･ω･)


とりあえず

７:００起床

７:１５朝ごはん
昨日の残りのちらし寿司

バナナ食べれんだ(+A∩)


９:３０
ランチパック(ツナ)
賞味期限やばいかったから
食べてやりました(`ω)



１２:３０お昼
お弁当



１６:３０
ランチパック(ピーナッツ)
またまた.賞味期限が…
衝動買いしやんだらよかった

友達と分けっこして
食べちゃいました
やぱ.ナッツうま




１９:００夕飯
今日の夕飯わ.ほとんど
魚と野菜中心の
ご飯だったので
普通に食べました
一応…｡
◆みそ汁
◆ほうれん草のひたし
◆切り干し大根
◆鯛のおさしみ
◆青椒肉絲

ご飯わ.基本夜わ
食べません


食後にドーナツ１コと
ココア１杯とっちゃった



むーー






あ.ＳＲさんの要望を
１つだけ叶いたいと
思います(･ω･)ﾉ☆


髪型わ.セミロングに
なりかけって感じです
もっと.ロングにする
つもりです




はい!おわり(`ωﾟ)ﾉ★ ]]> https://ameblo.jp/suzunee/entry-10157017331.html Mon, 27 Oct 2008 21:38:58 +0900 ９:００起床

１０:３０
バナナ＋水


昼１１:３０
母とお昼食べに
最近できた"讃岐うどん"
のセルフ的な店に
行きました(^ω^)

本場の香川もこんな感じ
なのかなあ～

かけうどん＋天ぷら３コ

お腹いっぱい

っていいつつそのまま
マック行って
ソフトクリーム
食べちゃいました


今日ワンピ着て
出かけたんですけど
やぱ.足太いっっっ


このままわ.嫌あ～



何であたしって
ゆってる事やってる事
矛盾させちゃうんだ？

いい加減にしろよ自分


１５:００
図書館行って本４冊
借りてきました
後.赤ちゃんがいて
床(ｶｰﾍﾟｯﾄ)をハイハイして
本棚に隠れつつこっちを
ジーって見つめてきて
もう.可愛いすぎましたｷｭｰﾝ


帰ってから
ちょっとしたことで
父とケンカしました
どうしても反射的に
ゆわなくていい事
ゆっちゃうんですよね
ただ今.冷戦状態です

まあ.多分そのうち
自然に元に戻ると
思うんですけどね(ω`)ﾌｩ


１８:３０
◆ちらし寿司３/４
◆吸い物
◆鯛しゃぶ的なの
◆から揚げ３コ

お腹いっぱいです(ω`)

こんなんで本当に
大丈夫なんでしょうか


お風呂入ってて
思ったんですけど
夕飯温野菜スティック
だけとか
冷奴と春雨スープだけとか
危ないですかね？





ちょっと焦りを感じる
スズ姉でした☆ ]]> https://ameblo.jp/suzunee/entry-10156672449.html Sun, 26 Oct 2008 23:42:28 +0900

１４:００
◆もちっとロール４切れ
↑これ.きなこ黒蜜風味で
おいしいです

あたし.きなことメープルを
使ったお菓子
大好きなんですよね(ω`)

だって.何のスイーツにも
合うしおいしいんだもん

◆１０㌢ぐらいの焼き芋３コ

芋系.大好きですっ
だってサツマイモって
食物繊維たっぷりで
ビタミンも入ってて
カロリーがご飯の
１/３なんでダイエットにわ
最高なんですよ～



１９:００
夕飯キムチ鍋＆ひじき

辛い料理大好きなんで
いっぱい食べちゃいました

野菜もいっぱいとれちゃうから
大好きですっ(^ω^)〃



ふぅお腹パンパンだあ

今日わ.大好きなメニュー
ばっかでしあわせっ


でも.バナナ食べずに
今日終わっちゃったけど
大丈夫かなあ……





後.ずっと言い忘れて
たんですけど
背わ.１６５㌢です
で.あの体型です

ぽっちゃりー



おわりまーす(ω`)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/suzunee/entry-10156130178.html Sat, 25 Oct 2008 20:21:29 +0900