ケガの備忘録は、入院中で終わってました。

ではでは振り返り。

入院期間は、約1週間でした。

手術後3日後から理学療法士さんのマッサージがあり、浮腫んでいた右手は少し楽に…

でも、右手は全く使えず、食事は左手で

フォークとスプーンのため、今までよりも食べるスピードが格段に下がり⤵︎

食べることが好きな私には苦痛の生活が

始まりました😣

また、着替えるのも人の手を借りないとできない😣

手術後、ダーリンは仕事が忙しいと病院には来なかったため、母が毎日家のことと、1日2回病院の往復をしてくれ、そこに娘も胃腸炎になり看病まで追加されたのに、不自由のないようサポートしてくれてました。

家族に、病人やケガ人がでても同僚や部下のサポートもない人って、なんだか寂しい会社ですよね。こらから介護なんて真剣な問題になってくるのに。

まぁ、仕事で遅かったのかどうかは、今考えると不信感しかありませんが…

術後の経過もよかったので、1週間で無事に退院。

自宅での療養生活が始まります。

まだまだ我家は花粉症で娘も私も薬が手放せません。

お薬以外の対策を今回はご紹介。

12月のインフル時期から、花粉症が終わるまで出かけるときは、必ず首から下げてます。

私は、これでマスクしないでも平気にぬりました。

次に

お出かけ前に、顔や首にシュ〜っと！

せっかちなので、よくメガネをはず

し忘れることも…

そしてお家に帰ってきたら、

アイボン！

あくまでも対策で、効き目がすごく感じるわけではないですが、長年花粉症とお付き合いしているので😅

今年はとにかく酷い。

お顔もかぶれてしまうことも😣

早く花粉症の時期が終わりますように。

それでは振り返りです。

手術が終わり、家族も帰り看護師さんが1時間おきにきてくれましたが、 酸素マスクはついてる、心電図はついてる、もちろん点滴と全く動けない状況でした。

手術したんだ。これからどうなるんだろう。全く未知の世界で。

傷口がどの辺で、何センチ切ったかもわからない。

右腕は自分の腕ではない感じで

この夜だけは、睡眠導入剤をもらいましたが、あまり寝れなかったです。

朝までには、酸素マスク、心電図がとれて

朝方やっと寝付けた感じでした。

お昼には点滴も終わりようやく手術前の状態に。

手術後、加湿器を家から持ってきてとお願いしてたのが、今回の入院で一番役に立ちました。

病院の布団はとても薄い。エアコンでお部屋が暖かいからだと思うが、感想は半端なかった。

入院前に持込確認しておいたら、OKとのことだったので、お肌がカサカサになるこ とはなく入院生活を送ることができた。

やはり、ボディクリームよりも威力ありなので、入院するときは持っていった方がいいです。

韓国ドラマの入院シーンではモクモクするくらい加湿器が使用されているけど、日本ではまだまだなんですね😅

外泊中に、どうしても髪だけは洗っておきたいと思いました。

先生の話では、抜糸が済むまではシャワーに浴びれないとのことだったので😱

髪を洗うのも一苦労でした。

まず1人ではできなくて、娘に洗ってもらい乾かしてもらいました。

美容院のようにはいかないものです😅

まぁ、1人でできないのだからここは我慢😵

そうして病院へ戻りました。

娘もダーリンも仕事があるので、今回は母に家事や病院対応などお願いするために来てもらうことに。

1月7日手術当日

朝食はなし。11時までは水分OK

朝早くから点滴と言われてたけど、

私には今までも何度か点滴のトラウマがあり、不安しかありませんでした。

まさに、的中😱

なかなか見つからない。

そして刺されてはダメ🙅‍♀️

実は、血管が細く看護師泣かせなんです。

今までに採血も1回で取れないことは何度も

あり、トラウマになってしまったのです😱

そして、ようやく繋がれたら場所は手の甲でした😱

経験が、ある方ならわかると思うんですが

痛いし不便なんです😞

そう、右手はこれから手術だから点滴はさせないし、痛くて使えない。

左手の甲に点滴の針が入ってるってことは、もう私は手術をおとなしく待つしかなかったんです😵

手術着への着替えも、靴下を履くのも

何も出来ず😣

午後15時くらいからの手術。

「手術室向かいます」

点滴を押してもらい、手術室までは歩き。

手術経験は今までにもあるけれど、

毎度自分で手術台に寝るのってなんか

落ち着かないのです。

手術台ってほんと狭い。通常ベットの半分くらいかな。

「麻酔入ります」

その後数秒で意識も記憶もありません。

手術時間は、1時間半と聞いていましたが、目が覚めて時間を確認したら

3時間半後でした。

あとからの説明で、骨のズレもひどく

整復するのに時間がかかったそうです。

それだけ酷いケガだったんだと認識したのでした。

いろいろと取り入れてみたけれど、あまり効果はなかったのが、明らかに効果が出たのが、エアウィーブ‼️

引っ越し祝いに欲しいものを聞かれ、

思わずエアウィーブが欲しいと伯母にお願いをして、届いてから1年。

この1年で本当に実感してます。

朝起きるのが辛くなくなった。

ドクターエアのストレッチロールが手放せなくったのが、使用頻度が激減😊

この1年で、両親や弟などが次々と購入して、みんな実感している‼️

そして今回、頸椎ヘルニアになってから、枕は使えずタオルを枕代わりにしてきたが、肩の骨折によりある程度の角度が必要となり、枕を購入することに。

今は寝返りはできないけれど、もともとは横向きに寝ることが多いので、S-LINEに😊

早速、届いて高さ調整をして使ってます。

エアウィーブの完全に虜になってます。

それぞれ金額はするけれど、やはり質の良い睡眠は大事。

使ってとっても良かったです😉

入院の準備をするにあたって、下着とパジャマは前あきにしなければいけないが、持っていなかった😅

早速、娘と分担で探しに行くことに。

介護用のマジックテープの下着

しまむらで発見！こちらを数枚購入。

このマジックテープ式は本当に便利だった。Vネックの下着は、着ることは、できるけど、脱ぐのがかなり大変😱

パジャマは、もともと肌が弱かったので、綿100%を探すが中々ない。どうしてもポリエステルが入ってしまう。

そのため、綿65%で妥協したが、病院はエアコンで乾燥しまくり、シャワーもはいれないから肌がパリッパリッで、チクチクしてしまいダメだった😅

そのため、ネットでも検索

手軽な金額だったので、すぐにポチリ

手術後に間に合った😊

履くものは、今はスリッパは禁止でかかとがきちんとあるものを用意してくださいとのことで、この冬買ったスリッポンが大活躍！

あとは、家にあるもので問題なく入院準備は完了したのでした。

1月4日

改めて整形外科へ

名前を呼ばれ入るなり、レントゲン写真をみながら先生は、「手術をオススメします」と。

そこから正式名称を聞くことに。

診断結果

右上腕骨頸部骨折

3パートに折れているので、ちょっと大変とのこと。

7日月曜日に緊急で手術をいれるから、すぐに手術前検査を受けてきて、その結果後詳しくお話しします。と言われ

あぁ、時間を巻き戻らないだろうかと

頭の中は真っ白に😅

手術前検査をして、改めて話を聞くことに。

今日から入院で、退院は手術後4、5日後の予定。

手術方法の説明を受け、術後は経過を見ながらリハビリに。

リハビリは、家の近くのリハビリテーション科のあるところに転院。

事細かに説明をしてくれる先生であることに、ホッとした。

やはり手術を任せる先生なのだから、直感的に違和感を感じたら、あとあと気になるし😅

そんなわけで、入院受付センターで手続きをして、そのまま入院へ

ただ、先生の配慮で日曜日夕方まで外出許可を出してくれたので、いろいろと準備する時間ができたのでした。

一番困ったのは、トイレでした。

一つ一つの行動に時間がかかる。

ウォシュレットも右側にあるから押すことも出来ない。

最近は壁付けのリモコンが増えてるのは、

こんなときに役にたつのだと実感。

我家は、便座と一緒のタイプだから

暫く使えないと思った😅

我家は2階建の戸建だけど、1階はリビングのみ。

階段を上がって寝室には行けなかったので、リビングに布団をひいての生活に。

またここで苦戦。

寝ることも、起き上がることも一人ではできない😱

ここで介護に電動ベッドが必要になる理由がわかった。

布団の頭の下に、三つ折りにした布団を

入れて頭側が高くなるようにしてもらい、

なんとか横になることができた。

右肩の下にもクッションがないと痛い。

家にあるものをとにかくあれやこれやと使い、痛み止めを飲んで、転倒後の夜は過ぎた。

引っ越しを機にお正月は実家に帰らず

おせちにチャレンジしよう！

と昨年の正月から改めて、おせち料理作りを始めました。

今年は2度目、昨年よりメニューを増やし

冷蔵庫の中はパンパンに😊

今年のおせち

おすそ分けで伯母に届けようと

2日に準備を終えたあと、わんこ🐶の柵につまずき転倒😱

起き上がれない…右手がおかしい

暫く様子をみても全く右手が動かない。

ダーリンに救急外来を調べてもらい病院🏥へ

車の乗り降りも座ることも辛い。

ちょっとこんなの初めてで冷静ではいられなかった😅

レントゲン後、救急の先生に言われたのは

「右肩折れてる可能性高いので、4日にきて治療方針決めてください」

とその場で三角巾をつけられた😞

えっ、今日は2日で4日までどうしろと？

まぁ、でも専門医がいなくて下手に処置してもらうのも怖いしと痛み止めだけもらい帰宅🏠

そんなわけで、新年そうそう骨折したあとにいろいろと情報収集する中で、他の人のブログは役にたったので、私も経過を

残していくことにしました。

最初は、自分でやろうなんて思わずまずは見積りから始まった。

20年使い続けて、中のウレタンもへたりペシャンコ。

なかなかの見積り額に、いろいろと検索したら自分でできるかも✨✨

そんなことから始まった初DIY

まずはホームセンターへ。

近隣のホームセンターを数件まわったけれど、気に入ったシートに出会えず。

実家へ帰った際に、ジョイフル本田へ行ったら、やはりさすがジョイフル揃ってます！

タッカー買って、ウレタン買って、ようやく準備OK

早いところ生まれ変わった姿が見たいのに、古いシートを取り除くのに、苦戦😱

こちらが旧イス

タッカーの芯が1脚に対して半端ないので、これは根気勝負です。

そして、新しいシートの張替え

じゃ〜〜〜〜ん✨✨✨

部屋の中もパッと明るくなるシートになりました。

座り心地も最高👍

DIY楽しくなってきた。

次は何にチャレンジしようかな〜