おはよう

今日から8月ですね

1ヶ月があっとゆうますぎてビビる(⊙)!!

8月はは繁忙期に入るのでバタバタしそう꜀(.௰. ꜆)꜄

暑さもいっそう強くなって体力も奪われそう

数日前の夕方に久しぶりにUNIQLOに行ってきました🚗³₃

目的は、Tシャツ数枚

8月にもなってなかったですが秋物がズラーっとあったりしたので

チェックしたりしてました

3枚Tシャツを購入したのですが

1番一目惚れして購入したのがコチラ👇👇👇

モンチッチ🐒

懐かしい〰️

可愛い〰️((o(｡･ω･｡)o))❤️❤️

って即カゴに入れました

モンチッチは高校入学当時に流行りました

彼氏にモンチッチのキーホルダーをおねだりして買ってもらった思い出があります

実家のバッグにまだつけています

大切な思い出の1つですね

このTシャツ絶対着る機会多いです

モンチッチ UT/リラックスフィット

UNIQLO

掃除しなきゃ🧹

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自宅に帰宅してからトイレに行くと･･･。

生理になってました

昨日から下腹部痛と腰の痛みと強い目眩

生理前だったんですね

腰が本当に砕けそうです(;_;)

痛み緩和ストレッチも気持ち良いけど効果微妙((~°-°~))

それでも簡単に今夜はカレー🍛

サラダまで作るのしんどかったので

買ってきてもらいました🚗³₃

辛いカレーが苦手な私はいつもバーモントカレーの甘口

今日は、初めてこくまろバターチキンカレーのルーを買ってみました

ハウス こくまろ バターチキンカレー 148g

Amazon（アマゾン）

牛乳を入れるカレー初めてです

バターチキンカレーなのだからお肉はチキンを買うのに何を思ったかのか私は豚肉を買ってました

何故豚肉՞⸝⸝'ᜊ'⸝⸝՞

しゃーないので豚肉で作りました

初めてのバターチキンカレー美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ

今日は、調子悪いので

さっさと寝ようと思います

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今日もめちゃ暑い

紫外線対策してもダメなようなきがする

ﾁ──(´-ω-｀)──ﾝ

今日は、母の消化器外科の再診でした

去年、小腸に1cmくらいの腫瘍ができ小腸が狭くなり腸閉塞をおこして小腸を腹腔鏡手術で少し切りました

病理学的検査の結果腫瘍は、神経内分泌腫瘍であることがわかり5年間は経過観察をすることになり

3ヶ月に1回通院しています

採血のみが多いですが、半年に1回は造影CTで調べていますm(_ _)m

今日は、造影CTの日でした

結果は何もなく良好

ですが･･･。

肝臓のまわりに脂肪肝がビッシリ

採血の数値を見ると👀

上限30のところ･･･。

137('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!

これにはさすがの私も唖然＼(◎o◎)／！

先生からも超笑いながらダイエット宣告されてました

そんな私のお昼は

セルフでおかずを取る食堂です

生パスタの店に行きたかったのに(´；ω；｀)

母に拒否されました

いつも奢ってもらってるので今日は私が

母にはダイエットを頑張っていただきたい

母よ、FIGHT(*•̀ㅂ•́)و✧

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昨夜は、なかなか眠ることができず

ボーっと時間がすぎるのを待ちました

眠たいのに寝れないってツライ(´；ω；｀)

瞼がものすごく重たくて、目が開きずらいです

昨日の夕飯は購入していた茹でタコを使って🐙

タコ飯を作りました

実家分もあるので米2合分です

午前中に作った作り置きと、冷凍庫に常備してる魚🐟の中からホッケ切り身を選択し焼きました

実家暮らしの時はタコ飯を作ることがほとんどなくて

たまたまタコが安くなっていたのと冷凍のむき枝豆があったこともあり炊いてみました

白だしで作るのもよし、醤油少しと麺つゆで作るのもよし(^_^)ノ

美味しくできました＼(^o^)／

今日は、婦人科受診

定期受診です(T＿T)

気をつけて運転しよ

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腰がめちゃ痛い

ヘルニアが悪化したのか

だとしたら凹む

しゅん(｡･-･｡`)

午前中は、イライラ解消する為におかず作りに没頭

( •̀ω•́ )✧ｷﾘｯ

作り置き

かぼちゃサラダ

ズッキーニとツナの塩昆布和え

そして、そして

お昼ご飯

ふわふわ豚つくねを作り食べました

大葉入りだからさっぱりして食べやすい

オススメの1品であります

ごちそうさまでした

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おはよう

寝坊した

こんなんで大丈夫なのか

ホルモンのせいなのか超眠い( ¯꒳​¯ )ᐝ

小学生並み

今日は、天気イマイチ

でも洗濯物沢山あったからフル回転

外干しするしかなかったけど乾くかなぁ(´・ω・｀)

ポツポツ雨が落ちてる気がするけど☔️

気のせい

蒸し暑い(~Q~;)

引越しをしようか検討中なので

スマホでポチポチ家事の合間に検索🔎

良い物件に巡り会えますように🙏

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昨日は、心配おかけしました

少しゆっくりしたいと思います

いつも支えてくれるたかちゃんに感謝です

ちょっと気晴らしに遠くまで食材買いに行こうと思うので

しっかりメイクしていくよ

メイク後のパフやブラシどうしてますか

すずは、ダイソーで買えるこちらを使ってます👇

これ、本当に何十本リピしたかわからないくらい購入しています

ダイソーの店舗では見かけることが少ないのですが

スーパーの中にあるダイソーの外販では在庫があります

なので見つけたら3本は購入してストックしています(*^^*)

パフとかブラシを清潔にしないと雑菌が肌に良くないので、赤く腫れたり湿疹ができたり

メイクののりもイマイチになるし

これに出会う前は、中性洗剤を使用してましたが綺麗にならず悩んでいたらダイソーでたまたま見つけ何も期待せず使ってみたら大絶賛

母にも教えて母もずーっと使ってます

商品の入れ替えが激しいダイソーだけど

これはなくならないでほしいな

雨も止んだし洗濯しよ

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おはよう

凄い眠い( ¯꒳​¯ )ᐝ

今日からまた仕事( ˙꒳​˙ )

今日は、スケヂュールがつめつめ

気合いで乗り切ろうと思います

昨夜の夕飯ですが

お昼食べすぎたぁ(*°∀、°*)

ってなわけでご飯抜きのおかずのみ

でも、バターで焼いてますけどね

白身魚(バンガジウス）のムニエル

黒酢もずく

先月くらいから黒酢のもずくにめちゃハマってて

いろんなメーカーが出してるんだけど

特にこだわりはなく

(○ﾟεﾟ○)ﾌﾟｯ!!

黒酢もずくならなんでも買ってます

今夜は茄子を使ってしまわないと🍆

とりあえず仕事頑張ろっ( ˙꒳​˙ )

行ってきやす

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今日、購入した物があります

今まで使い続けていたメイク落としが･･･。

肌に何故か合わなくなりました

拭き取りタイプなので

力を入れすぎて摩擦のせいなのか、紫外線で肌が弱くなっていただけなのか(+。+)

顔中が赤くなり、湿疹ができとにかく痒い(•́ωก̀)

タオルを氷水につけて絞り冷やし続けて赤みと痒みや湿疹は引いたものの

何か洗い流すメイク落としがないものか探していましたm(_ _)m

そして見つけました👀

敏感肌用のメイク落としオイルです

落としたあと洗顔が必要だし、濡れた手で使用できませんが

敏感肌アレルギーテスト済み

そんな言葉に惹かれ

購入しました

マスカラもツルンっと落ちるし今のとこ問題ありません

メイク落としだけが原因だとは思いませんが湿疹が落ちついたのはホッとしました(*´ `*)

気温が上がりとても熱いので汗かきやすいし、汗が原因なのもあるのかな

早く涼しくなーれ(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡

さっ！

ご飯作ろっ

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