薄毛に悩む女性がいたとしても、女性専用の育毛剤は一般的ではありませんでした。

が、ここ数年の間に女性専用の育毛剤もたくさんの種類が販売されています。

そこで今回は、数ある女性専用育毛剤の中から

自分にピッタリのモノを選ぶ際のポイントを紹介します。

女性用育毛剤を選ぶ上で大切なポイントは、

抜け毛や頭皮の悩みに対処した有効成分が含まれているか否かということです。

女性用育毛剤には医薬品や医薬部外品の他、

化粧品として販売されている商品もあるので、

つい、商品パッケージや香りにこだわって選んでしまいがちです。

抜け毛の原因がホルモンバランスの乱れによることから、

女性用育毛剤には男性ホルモンに働きかける成分が含まれている商品もあります。

したがって、中には妊婦さんの使用は控えた方がよいとされる商品もあるので、

含有成分はきちんと把握しておきたいものです。

それでは、抜け毛や頭皮の悩みに対処した

具体的な選び方をみていきましょう。

まず、頭皮トラブルが原因で抜け毛が増えていると思われる場合です。

皮脂の分泌が過剰で菌が繁殖しやすく毛穴を詰まらせている状態です。

逆に、頭皮が乾燥していても抜け毛を引き起こします。

こういった頭皮環境の乱れを整えて抜け毛を防ぐには、

ぺパーミントなどの抗菌作用のある成分や、

ヒアルロン酸などの保湿効果がある成分を含んだ育毛剤がオススメです。

また、一般的に頭皮が固く血行が悪いと抜け毛が多くなると言われています。

よって、頭皮の血行促進に有効とされるトウガラシエキスや

ボダイジュなどの成分が含まれる育毛剤もオススメです。

上記2例は頭皮の状態を見極めることがポイントですが、

急に抜け毛が増えた、というような抜け方に問題がある場合は、

男性ホルモンの分泌が過剰になっている可能性もあります。

このような時は男性ホルモンの分泌を抑える成分が

含まれている育毛剤がオススメですが、

先述したように妊婦さんは注意が必要です。

Ｑ，
主人が数年前から育毛剤を使用しているのですが、

もっと効果を上げたいと言い出しまして、
塗布するタイミングを変えたらどうかな？と思い、質問させていただきました。

現在は、朝に髪をセットする前に使っています。
塗布するタイミングなんかで効果が違ってくるなんて、と思いますが、
朝より晩の方が良いんじゃないか？と、主人が言っているもので・・・

もし、良い方法をご存じの方がいらっしゃいましたら教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します。

*育毛なんでも相談室より引用

Ａ，
私も育毛剤を使い始めて、数年が経ちます。
せっかく育毛剤を使っているのですから、

より効果を得られるように使いたいですよね。

私も説明書きを読んだり、インターネットで調べたりして

ようやくいきついた塗布のタイミングがありますので、ご紹介させて下さい。

まず最初に、育毛剤はいつ塗布しても効果は同じという事はあり得ません。
髪が成長するタイミングに合わせて、塗布をしなければ意味が無いのです。

育毛剤を塗布するベストタイミングは、

頭皮の血行が良くなっている時です。

それはまさにお風呂上りなのですが、
どうしてお風呂上りが育毛剤を塗布するのにベストなタイミングかと言うと、
血行が良くなる事で頭皮が柔軟になり、

育毛剤の成分が毛根までより浸透しやすくなりますし、

さらに皮脂が邪魔をする事なく浸透させる事ができるからです。

やさしくタオルで髪の水分を拭き取ってから使用して下さいね。
あまりにもビショビショな時だと育毛剤が垂れますし、

汗とともに流れてしまいますので、すごくもったいないです。

そして、塗布した後は指先を使って優しく頭皮をマッサージすると、

さらに効果が上がります。

睡眠中は髪の伸長にも関わっている成長ホルモンが分泌され、
それは22時～夜中2時頃のことを指し、

その時間に成長ホルモンが最も多く分泌されます。

なので、出来れば22時前には育毛剤を塗布した後、

就寝すると良いかと思います。

ご主人さまがいつも塗布されていた朝は、

寝ている間に皮脂が分泌されていますし、
頭皮は硬くなり、育毛剤の成分が充分に浸透できないタイミングですので、
ぜひお風呂上りに変更して下さいね。

何事もタイミングとテンポが大事ですよ。

Ｑ

最近、よく雑誌で『髪の洗いすぎ』という話題をよく目にするのですが、

何か悪い影響でもあるのでしょうか？

私はずっと運動部だった事もあり、

洗髪は１日に２回ある時もありました。

確かに髪はきしんでいる方なのですが、

やはり頭皮がスッキリするので、

汗をかいた時なんかは洗髪せずにいられません。

その名残があるので、３０代に入った今でも髪は毎日洗いますし、

朝風呂の際も、前日の晩に洗髪していてもまた洗髪したりします。

ですが、人気モデルや皮膚科の先生、雑誌などでは髪の洗いすぎで悪い影響が・・・
と、書かれている物が多いので少し心配になってきました。

もう３０代でそろそろ本格的にアンチエイジングをと考えていますので、
詳しく教えて頂ける方がいらっしゃいましたら嬉しいです。

Ａ
私も同年代のＯＬです。

美容系の職業をしており、ご参考にしていただけたらと思います。

最近よく見かける、髪の洗いすぎによる悪い影響を何点か挙げますね。

●頭皮の乾燥
シャンプーに界面活性剤等が入っているものは特に、頭皮を乾燥させます。
頭皮が乾燥する事でフケの原因にもなります。

●皮脂の分泌量が増える
洗髪する事で皮脂を洗い流しすぎることになり、

体は足りない分を補おうとして今までよりも皮脂を分泌するようになります。

●抜け毛
洗髪時の摩擦によって抜け毛が出ますし、頭皮の乾燥から毛根が弱くなる可能性も
ざっと大雑把に髪の洗いすぎによる悪い影響を挙げると、こういう感じです。

清潔にしたいと思って洗えば洗うほど、抜け毛や皮脂分泌過多を引き寄せ、

頭皮からフケや悪臭が出てしまい、雑菌が増えてしまう。

という現実なのです。

はるか昔、江戸時代の人たちはお塩で洗髪していた位ですから、

本来ならばシャンプーさえも必要なく、
お湯で洗い流すだけの方がかえって

髪の健康には良いとも言われていますね。

ですが、昨今は良い香りのするシャンプーやリンスなどがたくさん出ており、

フレグランス効果も兼ねられる物が多いですよね。

香りで選ぶ楽しみもあるかと思いますから、ご自身のお好きなシャンプーで、

１日置き位で洗髪されるのが良いんじゃないかなと思います。

意外とお湯の力はあなどれません。

お湯だけでも汚れは落ちるので

必要以上にシャンプーをするのも問題ですね。

気になるＱＡを見つけましたのでちょっと紹介しておきます。

Ｑ

現在私は40代ですが、抜け毛が気になりだしましたので最初から高価な物は・・・と思い、
ドラッグストアで買えるような1000円程の某育毛剤を購入し、使用しています。

もうかれこれ3ヶ月位経つのですが、使い初めは何ともなかったのに、
最近は頭皮がやたらとかゆくなり、よく見ると赤いプツプツもできています。

これは肌に合ってないのかな？と思い、ネットで調べたところ、
育毛剤ならではの副作用があるという事を知りました。

ミノキシジルという成分が入っている物はまれに副作用が出るそうで、
頭皮のかゆみや炎症が出るとの事。

まさに自分の症状と全て一致しました。

最初にきちんと調べなかった自分が悪いのですが、やはり抜け毛は気になります。

ミノキシジルが入っていなくても育毛効果がある育毛剤はあるのでしょうか？

ドラッグストアにあるもでなくても構いません。

A
初めまして。
私と同じ症状でしたので、他人事とは思えず、思わず筆を執りました。

あの特有の頭皮のかゆみって本当辛いですよね、
掻いてしまう事で毛髪が抜けると思うと、やるせない思いになりますし。

やはり、あなたのおっしゃる通り、頭皮にかゆみや炎症が出るという事は、
自分自身に合っていないという事です。今すぐシャンプーを変えた方が、
今後の為にも良いかと思います。

私も質問者さまのように、ミノキシジルの副作用で

頭皮がかゆくなってから、ネットで色々探してみました。

合成香料、着色料、鉱物湯、パラベン、石油系界面活性剤が一切入っていない無添加の

ものがよさそうですね。

副作用に関しては

使ってみないと分からないこともありますが

なるべくなら自然成分で無添加のものがよさそうですね。