プロテインと水を混ぜてレンチン！

美味しいめちゃめちゃ

糖質制限3日目気持ちが楽

糖質〓太るっていうイメージだから

それを食べてない私と腹筋が自信になる🌟

体重より見た目！見た目が痩せてたら体重も落ちてるはずよ

今日は卵も魚も食べず

豆腐とキャベツとブロッコリー

めちゃめちゃ気分が落ち着いてる

等身大で、関わる人を選んで

自分を守る為にひとりになろうとする私

多くの人も関わって

誰かの人生の一瞬になって記憶となって

私がそこに居た事を残せていけたら嬉しい

傷となって思い出となって

笑顔や涙となって

出会いを大切に、ご縁を大切に

等身大で、ありのままで

今日もありがとう

Answer/心之助

sidebyside/Hilcrhyme

でも夢に一生懸命に生きてる姿に惹かれて

1人目を忘れられないままの彼氏は人生色々経験してて

一人で頑張って強くなった人で

共通して言えるのは

自分の仕事にプライドを持ってて、

自分の人生を生きてるところ

私より心が大人まだまだ、未熟だからこそ

そのときに付き合った人、縁を持った人は

私に成長をくれて、意味のある出会いなんだよね

ありがとね

今よりよくする、過去も相手も変えれないけど

未来と自分は変えられる

だから大丈夫

もう過去は振り返らないよ今が見えなくなっちゃうからね

私は私らしく私の人生を生きる

今日からお肉をやめようかなあ

昨日、サラダチキンを食べてグタぁてなっちゃったんよね、

朝　野菜たっぷり味噌汁、ヨーグルト

昼　玄米、麦茶

夜　蒸しキャベツonたま&豆腐

間食　オイコス

夜食　豆腐

朝からお腹グぅ～て鳴ってて少食てのもあって

身体がめちゃめちゃ軽い

お肉食べないと心に不安感とか無く感じまつ

大丈夫だ！！私らしく私でいれば大丈夫だ

どんな自分も好きになる

今日も素敵な一日をありがとう