先週末、そう私が車のキーを失くしたあの日・・・

仕事である看護学会に参加してきました。

その時にタイトルにもある

『幸福』と『希望』の違い

について話している講師がいたのでそれを今日は書いてみようと思います。

そもそも皆さんは『幸福』ってどんなものだと思いますか？

そもそも皆さんは『希望』ってどんなものだと思いますか？

その２つはどんな違いがあると思いますか？？

まずは学会の中で配られた穴あき解答用紙を記載するので時間のある人は『自分だったらこんな言葉入るかなぁ』って入れてみてください。

少し下にその講師が解説した正解（その講師曰く）を書きますので、見比べて見てください。

『幸福』と『希望』の違い

『幸福』は

①（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）という感覚

②保つ・安定・続ける

『希望』は

①（　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）という感覚

②変化・変わっていく・変えていく

『希望』に近い言葉は（　　　　　）。

変化という意味では同じだが違いがある。

『希望』は与えてもらうのではなく、もがいて作っていくもの。

『希望（hope）』を構成する４本柱

①Wish「気持ち」・・・できる、やれる、なんとかなる

②Something「これだけは何とかしたい」・・・曖昧ではないこと

③Cometrue「実現しようとする」

④Action「行動」

※希望が持てない状況では、４つの柱のいずれかが欠けている。

（東京大学教授　玄田有史の講演から）

→今回は玄田先生の講演ではなく、それを引用した講師の話から。

皆さんはどんな言葉を当てはめましたか？

ササッと当てはめられた人はとてもすごいと思います！

自分を褒めてあげましょう(｀・∀・´)

では講師の正解を同じ解答用紙に記載します。

『幸福』は

①（　この状態が続いてほしい　）という感覚

②保つ・安定・続ける

『希望』は

①（　もっとこうなるといいな　）という感覚

②変化・変わっていく・変えていく

『希望』に近い言葉は（　　夢　　）。

変化という意味では同じだが違いがある。

つまり

『幸福』は安定を継続する意識

『希望』は変化を望む意識

『希望』に近い意味では『夢』があり、その違いは『夢』は自身が苦しい感情があっても持てるもの。

ということになるそうです。

私は『なるほど』と思う反面、希望を構成する４本柱が現在は欠けていて、どんなに『こうあってくれ・・・』って願った希望をことごとくつらい結果になったことが今もこころに引っかかっているので全部を納得はできませんでした。

今の私は苦しい感情があっても『夢』を持てる状態ではないのだな。と改めて実感したってのが正直な感想でしたねー(￣◇￣;)

でもね。日本人に『あなたは今幸福ですか？』って質問をすると『自分は幸福ではない』と答える人がとても多いそうです。

相談員として働いているとそれをよく感じます。

まぁ相談にくるような方は幸福だったら相談しねーよヽ(`Д´)ﾉって言うかもしれませんがねｗｗ

今はいろんなものに関する研究が進んでおり、人の感情についてもいろいろな定義ができています。

あなたが『自分は幸福なんだろうか』と感じた時はこういう研究を見てみると何か新しい発見が見つかるかもしれませんよ(｀・∀・´)

今後もこういうおもしろい研究とか触れたら書いていこうと思います。

今日はそんなお話でした。

何となく反省しとこう・・・

さて、この前の雪は本当ひどかったですねー

あの日は帰り８０分も電車遅れて帰ったので何時だったんだろうか

(￣◇￣;)

ってくらいしんどかったです。

皆さんは大丈夫でしたか？？

さて、昨年も私の拙いブログに目を通して下さった神様みたいな方々には伝えていましたが、この度ブログタイトルを変更いたしました( ´ ▽ ` )ﾉ

そもそも前のタイトルは好きな映画をモチーフにしており、かつ映画には触れないという謎タイトルだったので今回はどんなものを書いていくものなのか分かるような感じにしてみましたヽ(゜▽、゜)ノ

もっといろんな洒落の効いたものにしようか仕事中に考えていましたが、奇を狙えば狙うほどくっそ寒い厨二チックなものになりそうなので素直が一番ってことでこんなタイトルにしてみましたー♬

ちなみに『譚（たん）』という文字の意味は『物語を語る』という意味であり、他の人もあんま使ってないようなので採用することとしました

ほら英雄譚とか奇譚とか言うじゃない？？

これで気分も一新病院の話や書きたいことを書いていこうと思います。

もしよかったら変わらぬご愛顧をお願いしまっす！！！！

それと余談ですが

今日車の鍵を落としました・・・

泣いていいですか・・・(´；ω；｀)

追記

音楽入れてみました。

大好きなスワロウテイルという映画の挿入歌です。

・・・しかしスローすぎるか(￣◇￣;)

ブログの雰囲気に合ってないのでは・・・(￣◇￣;)(￣◇￣;)

そもそも音楽いる？

ん～とりあえず少しこのままにして様子みようと思いますｗｗ

明けましておめでとうございます(｀・∀・´)

また新しい一年がやってきましたねー。

個人的ですが去年は本当にいろいろ空虚感がつよい１年だったので、今年は少しでも中身のたくさんつまった１年にしたいと思っています。

このブログは書きたいことはたくさんあるのに、いろいろ自分の中のものが邪魔をして、また逆に『今それを外に吐き出しても大丈夫かい？』って自分で自分をセーブしちゃうこともあってなかなか更新できなかったけど、そろそろ１年経ったし小出しにしていきたいなぁって思いました。

それに見てくれる人がいることは本当にありがたいし、ちょぺっとだけ『あんまり見る人が少ないうちにいろいろ書いちゃお』って感じもするので早いうちに出していこうと思いまっす！！

それでは皆さま今年もどうぞよろしくお願いします(＞Д＜)ゝ”

・・・自分の顔を少しだけ撮って挨拶写真載せようと思ったけど、思いのほか良く撮れてしまい実物と解離が激しいのでやめておきます・・・・(´；ω；｀)(笑)

毎年今の時期に思うけど、やっぱり今年も早かったなぁ(｀・∀・´)

あ、先に愚痴を１つ・・・

明日休みだったのに年末の仕事が追加に追加され、出勤することに・・・

いやだぁぁああああぁ(´；ω；｀)

さて、今日はなんとなく ふっと ため息つきたくて短めの書こうと思います。

１２月ってみなさんはどんな月ですか？

『１年の締めくくりの月』

『今年を噛み締める月』

『１年のやり残したことを足早に試みる月』

『クリスマスに大事な人と過ごすイベント月』

いろいろあると思います。

私にとって１２月は 『胸がギュッとつらくなる月』 です。

それは去年の１２月が私にとって何より悲しくて辛いことがあった月でして、それがこの１年ずっと頭の片隅にあったし、特に起こってしまった１２月はそれが都度思い出しちゃって悲しくなるのです。

このことは数えるぐらいの人にしか言えてないし、そのことに触れて欲しくないから休みの日もあまり人に会わないよう家で過ごしてたりしてたんだよね。

でもこのままじゃいけないと思うし、なんとかしなきゃって思いもあるので

ブログとかに書くのもいいのかな？って思っている今日この頃です

(｀・∀・´)ノ

年末年始の休み入ったらいっちょ書いてみっかなーってね(°∀°)b

最近本当寒くていつ雪が降るか、道路が凍るかビクビクのすわろーです

雪降って道路が凍結でもしようものなら、私の職場はどうやって行っても

急な坂を下って登らないと着かないのでバス通勤になるから嫌なのですε=(･д･｀*)ﾊｧ…

最近このブログを知っている人からこんなご指摘がありました。

『ブログタイトルかえたら？？』

って。

理由を聞くと

『あんたせっかくMSWっていう人とはあんま違う話題あるんだから、前面に出したほうが興味ある人とかも来るかもしんないっしょー。それに”何のブログか”をタイトルに出したほうが見やすいし、結構そういう人おるよ』

確かに

基本的に読者にならせていただいている方々のブログぐらいしか見たりしていませんが、確かにブログタイトルでどんな人がどんな話題を書いているのかよくわかるし、それ見て興味持っている私がいます(笑)

今の自分のタイトルなんて映画の『スワロウテイル』が好きってだけで

つけたもんだし、かといってスワロウテイルネタは最初の１回だけｗｗｗ

っということでタイトル変えようと思います。

でもどんなタイトルにすればいいか悩むなぁ。。。

タイトルってそんなにいっぱい変えるもんじゃないし、どうせだからちょっと捻りたい。。。

とりあえず変えることは確定として、仕事が来週とちょっとで年末年始休みに入るから、その頃までにゆっくり考えてみようと思います。

まわりの人の提案を柔軟に取り入れていくそんな私です(笑)

皆さまはこの連休なにをしていましたか？

連休に旅行に行った人、大好きな人と遊びに行った人、仕事だった人、

家でゆっくりな人、いろいろ満喫されたのなら何よりです（　＾ω＾）

さて、私はなにをしていたかと言うと・・・

風邪をひいて家にいました・・・

まぁ先月れをるのライブに行くのに結構お金使ったんで家でゆっくりで正解だとは思うんだけどね

でも本当は大阪のれをるのライブ行けるなら行きたかった・・・

ってことで私の住んでいる地域は東北です。

風邪ひいて家にいたけど、やっぱもう朝夜は寒い・・・本当寒い

なのでちょっとしんどかったけど、

とうとう『こたつ』を出そうと思いました！！

こたつを出すためにまずはテーブルどかして、全体に掃除機かけて、ちょっと物の位置変えて・・・ってげほげほしながらやっていると、

ふと思いました。

『あれ？もう模様替えできんじゃね？？』

昔から掃除する時とか１ヶ所始めると全体やんないとムズムズするタイプだったので予測できた結果でしたわ(￣◇￣;)

今のアパートに来て２年以上経ちましたが、ずっと同じ配置だったのでいつか変えようと思っていたけど、めんどくさいって気持ちが強くてそのまんまにしていましたが、今回はなぜか気持ちが燃えてしまいましたｗ

結果、テーブルの位置、ざぶとんとか座るところのポジション移動、ベッドの位置変更などなどを変えることになり終わった頃にはぐったりでした＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘｗ

でも部屋に入った時に見える部屋の風景とか、いつも寝ながら見ていた天井が少し違うだけでなぜか新鮮な気持ちになれるのは不思議ですね。

今のこの部屋をまた少し好きになりましたヽ(*´∀｀)ノ

そんな苦労もあり、全部終わった後にこたつに入ってみると、、、

私に魔の手が忍び寄ります・・・

ダメだ・・・もうこたつから出れない・・・

昔からこたつには魔物が住んでいると私の家族は言います。

うちのこたつにももれなく魔物が住み着いていたようです・・・

だってポカポカあったかくて気持ちよくて、もう出たくないんだもん(笑)

風邪ひいた状態でこたつで寝るのは悪化させることになると思いますが、私はこたつに無理に抗うのではなく、この魔物と３月まで共存する道を探したいと思いますｗｗｗｗ

今日なんか帰り外でたら吐く息白かったもん

今日はちょっと『は？』って思ったことがあるので書きます！

今の私の仕事は病院ではなく、精神保健（精神疾患とか精神障害とか

そんなの）に関係する相談員みたいなことをしています。

で、そんな私の仕事場に関係先の大学院の学生（２６歳くらい）が

アルバイトというか協力というか、お金を少ないですがこちらから出して

来てもらっています。

あ、先に言っておきますがその院生（女性）は当然大学で心理系や福祉系をやってきた素人さんではありません。

そんな院生には来室した方の対応（話し相手）をお願いしています。

と、言うのは精神系の病気になった人って早く治る人もいれば、

結構長いあいだ療養したり、ほぼ治ったといえる状態の寛解【かんかい】（精神系では完治とはあまり言いません）になるまで時間が必要なことがあります。

んで療養が長いと病気の影響もあり、うまく話すのが難しくなる方や話し相手が家族ぐらいしかいないという方も結構いるので、何か急を要する

相談以外は話し相手を院生にはお願いをしているのです。

そんな話し相手を院生にしてもらう際に私から１つだけ指示をしていることがあります。

『利用者さんの話を聴くようにして下さい』

これだけです。

え？それ普通じゃん(笑)って思うでしょ？

でもね『話を聴く』って結構難しいんだよ！

例えばあなたはこんな感じの話をされたとします。

『○○さん、私昨日○○っていう美味しいケーキ屋みつけたの！』

あなたはどう返しますか？？

『あ、その店私知ってます。美味しいですよね！』

こう返したりしてませんか？？

普通の会話ならいいんです。

しかし相手の話を聴くということはそうではなく、

『そうなんですか。どうやって見つけたんですか？』

こんな感じで返すのが良いとされています。

要はその人が話した内容に『自分は』と自分の話題にするのではなく、その人がどう思ったかという方向に話をもっていくということです。

だって考えてみてよ。

すっごいオススメの店を見つけてその話をしたい、または教えてあげたい！って思って話したのに、『あ、そこすでに私知ってます』って返されたらどう思います？

話したいレベル下がりませんか？？

利用者が話したいことを話せる方向に支援するってこういうことの積み重ねなのです。

で、話は院生に戻ります。

先に書いたように院生は素人ではありません。

むしろ学歴や研究等については私よりも上の人です。

そんな院生がその『話を聴く』ということがまったく出来ていません・・・

利用者が話せば『私は～』と自分の話にしてしまいます。

さらにそれを利用者に『○○さんは？』と返すのではなく、自分で話したいことを話して自己完結しています・・・

結果話したくて話題を出したのに話題を院生に取られて利用者が聞き役になってしまっています。

さすがにそれはセンターを任されている自分は良くないと思い、

『○○さん。院生が話題に中心になるのではなく、利用者さんが中心になるようにして下さい。利用者さんの話しを引き出すような対応をして下さい』

と指摘しました。

院生は素人ではないし、その対応を利用者が望んでいることもありますので指摘しました。

あ、ちゃんと利用者の前でなく個別に外に呼んでね。

しかし全然改善されません・・・

『え？おまえ直す気あんの？』ってくらい変わりません。

なのでまた同じ内容で指摘しました。

『○○さん、先週も言ったけど・・・』みたいな感じでね。

そしたら今日こんな手紙を渡されました。

『私は未熟なため指摘されたことがうまくできません。そのためこのままではすわろーさんや利用者さんに迷惑を掛けてしまうので、指摘されたことができるようになるまでお休みさせてもらいたいと思っています。本当にすみません』

『？？？？？』

いやいやいやいやｗｗｗｗｗｗｗｗ

たくさんツッコミたいことがあります！！

①あんた大学や大学院で何してきたの？？これ対人支援で基本だぞ・・・

②うまくできないなら、休む前にできるように励めよｗｗ

③それは周りに迷惑掛けるとかじゃなくて逃げたいだけだろ。利用者を

　 言い訳に使ってんじゃねーよ

この手紙を渡されて絶句しました・・・

とりあえず受理し、私からの手紙（院生の利用者に対する良い効果、続けてもらいたいこと、ただ辞めることを止めることが院生にとって辛いなら判断は院生に任せる）を渡して今日は解散しました。

来週くるか分かりません。

私はおそらく上司に怒られると思います。

『院生が来なくなったのはおまえの対応が悪いから』ってね。

できないことは別にいいんです。

最初から全員ができるわけではないからね。

でもね。

”できないからやらない”ではなく”できないならできるよう考える”って考えが大事だと思うの。

全てのことから逃げることなんてできないんだもの・・・

それにこの院生は精神系を専攻しているし、いずれこういうジャンルの仕事に就くんだと思います。

だって大学院にまで福祉系で行ってんだよ？

そこまで行って他の職種行くことの方が希だもん。

でも厳しいけど私はその院生に言いたい。

『あんたこの業種向いてないよ』

そもそも２６歳になってこんなことで逃げたりしてる段階で大人として失格だと思うし、『話し相手』すらできないなら個別のケースワークなんて無理だよ。

相談業務は相手がいることだから、勉強ができて専門用語に詳しいだけでは成り立ちません。

大事なのは専門的視点で考えるコミュニケーションスキルなのです。

本当私が言えることじゃないけど、２６歳になって大学院まで行って今さらかもしれないけど、あんたこの仕事向いてないよ・・・

今日はちょっと真面目なことを書きましたが、

たまにはこんなのもいいでしょ(^_^;)

１０月は自分でも思い切ったことを実行した月でした。

その思い切ったことが今日のメインテーマになりまっす

以前ブログに書きましたが、私は久しぶりにCDを買いました。

買ったCDの１枚が『れをる』というネットなどで歌ってみた動画をアップしている人なのですが、買ったCDの中に『れをる単独公演先行抽選申込券』というものが入っていました。

”すっごい行きたい・・・”

最初にそれを見たときふっと思いました！・・・が、ライブ会場が東京・・・

私は東北の仙台に住んでいます・・・

しかも開催日は金曜の１８：３０～・・・

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え？金曜？普通に仕事だし　┐(´д｀)┌

１回のライブのために東京？片道３５０ｋｍくらいあるし。

遠いし　┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

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って冷静に考えたらなりますよねー

でもね。もっと冷静に考えたらね、

①メジャーデビューしてる歌手ならライブは年に１回とかやるけど、れをる

　は次があるかわかんない

②久しくライブに行っていない（大学の頃は年に数回必ず行ってた）

③大切な人が逝ってしまってから楽しいことしてない

ってのが頭にふっと浮かんで、何より

”行くか行かないか悩む選択肢があるなら、行くべきでしょ”

って思ったんです。

だって、今の仕事は比較的自分でスケジュール組んでしまえばある程度シフト動かせるけど、もしも次同じようなことがあった時に”何としても行きたいけど、絶対行けない”ってなったら絶対後悔するし、悩むことすらできないんだから、行ける選択肢があるなら行かなきゃ

って思ったんです。

ということでまずは先行抽選申込をしたところ、何と当たってしまいましたｗ

これは『行け！」ってことかな？って思っていた矢先、またも問題が浮上したのです・・・

それは何とライブの次の日に岩手県で私が７０人くらいの前で仕事の発表をしなければならなくなりました・・・。

『なぜよりによって

　　　　　　　ライブの次の日なんだ・・・』

普通こう思うっしょ・・・

だってライブ行って発表もするとなるとこんなスケジュールになるんよ

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①金曜の午前中仕事

②午後すぐの新幹線で東京へ

③渋谷で１８：３０～のライブ

④東京で１泊 （ライブ後の新幹線がない）

⑤８：３０の新幹線に乗車

⑥お昼１２時には岩手県の駅にいなければならない

→総移動距離：８００ｋｍくらい？

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いや普通にしんどいっしょ(笑)

しかもライブに１人で行くのも初めてだしアウェイ感すっごいのにｗｗ

実際に高校の頃の友だちは『仕事優先っしょ』って行かない方がいいって言ってたしねー

でもね。ネットの大好きな友だちは２人とも

『いいじゃん！行けよ』って言ってくれたんです。

・・・多分私はそう言ってほしかったんだと思います。

やっぱり自分がやりたいことを背中押してくれるのを望んでいるもんです(｀・∀・´)

その『行けよ』って言葉で踏ん切りがついて行ってきました

でも次の日の発表に影響が出ないようにしっかり事前に準備してね！！！

だって私の趣味と、こんな私に発表を依頼してくれた主催者の方々は関係ないからね。

依頼を受けたからには全力でやらないと行けないもの(・∀・)

というわけで上に書いたスケジュールでライブ行ってきました

いやぁ・・・すっっっっっっごいよかったですヽ(*´∀｀)ノ

歌うま

声すっきゃ

かわいいってよりかっこいい

本当に行ってよかったと思っています(｀・∀・´)

なんか大阪で追加公演決まったみたいだけど

さすがにそれはガチでいけないｗｗｗ

でもまたライブやる時は絶対行きたいと思いました。

姉には岩手県のお土産渡しに行った時に『あんた行動力あんなー』って

言われたけど、やっぱり悩んでいるくらいなら１回行ったほうがいいって

熱弁してきました(笑)

では最後に現地で撮ったCDジャケットの原画と、ライブの時に必須のフェイスタオル載っけて終わりたいと思いまーす(￣▽+￣*)

いやぁ今回は文章長かったわｗｗ

文章の長さで私の熱意を感じ取っていただければ幸いですm(_ _)m

あ、それと東京で１人ライブ会場に並んでいる時に電話で相手してくれたぺるぱそありがとう

あんたがいなかったら本当しんどかったわｗｗｗ

感謝しております（　＾ω＾）

極彩色（ごくさいしき）と書いてあります。

ではまた次まで( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

おはようございます

シルバーウィークですね！

どう過ごしてますか！！

私は仕事、休み、仕事と１日休んでは仕事に行くというむしろストレス

溜まるんじゃないかε=(･д･｀*)ﾊｧ…って気分ですｗｗ

今日は今ものすっごい考えていることを書きます！

もう今というか昨日の夜中から考えているホットな話題です！！

私はあまりテレビを見なくなりました

仕事で早く帰れない時もあるし、昔に比べて「腹抱えて笑った(*´∀｀*)」ってのも少なくなってきているせいかもしれません。

もちろん欠かさず見ているものもありますが、どんどんテレビ離れをして

いると自覚しています。

では一体何をしているのか？

そう、ネットを見ている、していることが多くなりました

ネットは悪いこともあるけれど、とても自分にとって大事なものもくれている媒体なのです

前も記事に書きましたが、最近ではリアルの友だちよりネットの友だちとやり取りをすることが多くなったくらいにね（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

んで、特によく見ているものに『ニコニコ動画』があります。

このニコニコ動画はYouTubeのような動画だけでなく、ユーザー生放送や公式の番組があり様々な放送を見れるので重宝しています。

しかも地上波のテレビではなかなか放送できない挑戦的な番組もあるのでおもしろいですｗｗ

その例を挙げると、

〇レトロゲーム○○本クリアするまで眠りません放送

〇焚き火４８時間定点カメラ放送

〇アニメ○○１話～最終話まで一挙放送　等々

時にバカらしく、時に感動を呼ぶという放送が毎日何かしらやっていてよく私も見ています

そしてここから今日の本題です。

昨日の夜からずっと見ていた放送があります。

『ハムケツを４８時間生中継』

そうです。ハムスターを定点カメラで４８時間垂れ流しにし、ハムさんの可愛さを愛でるだけ！という放送です(笑)

これが本当に可愛らしくて見ていると時間を忘れますｗｗｗ

・回転台で走り続けるハムさん

・エサをむしゃむしゃ食べるハムさん

・喧嘩するハムさん

癒されます・・・

そこで思いました。

『ハムさん飼いたい・・・』

そうふっと思いました

ですが、私の実家は食品を扱う家だったので生き物厳禁ということもあり、ペットというものを飼ったことがありません（金魚は除く）。

でも飼いたかった

そこでこんな映像を見せられたらその思いが再燃するに決まっているじゃないですか

それに喪失体験をした私にはハムさんの助けが必要かもしれない

ニコ動のコメントでは飼うのは比較的他の動物より飼いやすいとのことでしたしねー

しかしやはり生き物を飼うということは責任が生じます。

『飼いたいから飼ってみて、やっぱ何か違うからやーめっぺ』なんてできるわけありません。

最後まで家族として一緒に過ごすという覚悟が必要だと思います。

ましてや映像みたからポッと飼いたくなった！！ってそんな軽い考えではやっぱダメです・・・

とはいえ、飼うきっかけってそんなもんでもあります・・・

と、いうことでこれから飼うために必要なことをちゃんと調べて勉強して、どうするか決めようと思います！！

あれ、そういえば今日休みだったな♬

ずっとこのハムさん垂れ流し放送見ながら調べようかな(笑)

あぁ・・・癒される(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

でもだいぶ落ち着いたので書きたいと思います。

いやーこの前の雨はバビったー

実家方面の隣町？の川が氾濫しとったわ(￣◇￣;)

実家も今の家も高いところにあるから避難とかはしなかったけど、携帯はビービービービー避難勧告の出てる地域を知らせるアラーム鳴ってたよ　　　　　　　　　　　

急に携帯が鳴るアラームは震災思い出して嫌なもんだねε=(･д･｀*)ﾊｧ…

さて今日は短めのものを書きます。

私は生まれつき二分脊椎っていうものをもって生まれてきました。

簡単に言うと足が悪いとか下肢の感覚が鈍いとかいわゆる障害ってやつを抱えて出てきました。

んでいろいろあって小学生の頃に脊椎（腰）の手術をしています

それ以来腰が弱くなってしまって年に数回”ピキッΣ(ﾟдﾟlll)ノ”って腰痛になります・・・

どんくらいの痛みかと言うと、実家に住んでたときは朝目が覚めた時に腰が痛くて動くことができず、２階の部屋から１階にいる親へ携帯で自宅の電話へかけ『腰痛い・・・動けないので今日休みます(´；ω；｀)』って言うくらいｗｗ
そう、、、布団からすら出れないくらいなのです

そして今その腰痛が来ています。。。

これ以上座ってるの辛いので今日はここまでにしておきますヽ(；▽；)ノ

明日仕事いけるかな・・・