悩みってパターン化するよなと～

カウンセリングってそんな時にとっても役に立つんです。

「過去と他人は変えられないが自分は変えられます！！」

日本ではまだまだしきいが高い？とか、そんなところに行かなくても大丈夫とか？思っている方が

多いようでちょっともったいない気がしています。

（もちろん私もカウンセリング受けてますし、今後も受ける気満々　）

スポーツクラブに行って体が汗をかくように、こころの汗をかきにカウンセリングをみんなが受けるように

なったら生きやすくなるのになと思う今日この頃・・・

先日クライアントさんより、うれしい連絡メールがカウンセラーのところにあった。

1、2年前にカウンセリングを受けられて私もアシスタントでいつも同席していたクライアントさん。

うれしい報告のあとに、

「あの時期に先生にお目にかかれなかったら、今の私は存在していなかったと思います。 ありがとうございました。また、何かあった場合はまた、カウンセリングをお願いします・・・」という内容だったそう

カウンセラーにとって最高のプラスのストローク

後ろから見守っていた私にとっても今年最高にうれしい内容でした。

（自分のことよりうれしかったかも）

感謝感謝

※アメリカの精神科医エリック・バーンが、1950年代後半から提唱した心理療法　交流分析（TA）の中で使用される用語です。