自宅でゆっくりぐぅたら過ごしたショコラです

土曜日以外はずっとメイクの毎日

週に１日くらいは

すっぴん素肌にきったない部屋着、ぼさぼさ頭で

ごろごろしててもいいじゃない

わはは～

怠けものショコラのこんな休日

みなさん真似しても良いのですよ

さてさて家でごろごろしていても

やっぱりおなかはへるんだね

朝にマフィン、昼に焼きそばを食べて

今日の晩ゴハンは

グラタンセットにしてみた～

こちらが本日の主役

なすとトマトときのこたっぷりのミートソースグラタン

実はとっても手抜きチャン

ハインツのグラタンソースにママーのミートソースで

あとは野菜刻んで盛り付けて出来上がり

これがとっても美味しいんだよ

それからそれから

えびときゅうり・ブロッコリー・たまごのガーリックマヨサラダ

茹でたエビにきゅうり・ブロッコリー・たまごを入れて

ガーリック少々・マヨネーズとブラックペッパーで和えて

はいできあがり～

それからあまったガーリックで

もちろんガーリックトーストだよ～

バケットがあればよかったけど

食パンでもショコラは大好き

おなかいっぱい食べられて

今日もしあわせ

ごちそうさまでした～

えぜんぜんダイエットメニューじゃないって

そうなんだよね～

ダイエット始めると

余計に太るものが食べたくなる

こわいね～

気をつけなくちゃ

明日から気をつけよ～

ではではみなさん

素敵な夜を～

今日は晴れたね～

昨日の暴風＋雨がうそみたい～

せっかくの休日だもん

やっぱりこうでなくっちゃね～

この連休は

みなさんいかがお過ごし～

ショコラは同居人の彼と

ゆっくりまったり過ごす予定だよ～

さてさて休みの日の朝ゴハン

ショコラは食べること大好きだから

できる限りしっかり作ることを意識してるよ

だってね

朝はいくら食べても太らないって

そりゃここぞとばかりに食べなきゃね～

そうそう

そういえば

良いのがあるんだった

うふふ

こないだフンパツして

マフィン買っといたんだった～

よし

今日の朝食決まりだよ～

こんがり焼いたマフィンのうえに

好きなもののせて食べちゃえ～

うんうん、おいしかおいしか

ではではみなさん

素敵な休日をお過ごしくださいな

晩ゴハンもしっかり食べて、TV見ながら寝転んでます、ショコラです

今日はすてきなすてきな金曜の夜

ショコラの同居人、大好きな彼氏くんは

会社の社長と飲みに行くそうで

ショコラは家でポツン・・・

一人さびしく

ぐぅたらしてます

うふふ

晩ゴハンを作らなくても良い今日

何て素敵な夜

なんちゃって

ううん、ショコラこう見えて

料理はけっこう好きなんです

でもたまには作らなくて良い日も

ほしいかな、なんて

晩ゴハンはコンビニで買ってきてしまい

ぱぱっと済ませたよ

だから何にもお見せできるのがなくってね

なくって・・・

だから

朝ゴハンでも載せてしまえ

わはは～何て平凡な朝ゴハン

えダイエッターのくせに

バターそんなにのせていいのかって

だよね～

でも食べちゃったから仕方ないね

明日からまた頑張るとするよ～

ではではみなさん

素敵なFriday Nightを

みなさま、ランチはもうお済みかな

ショコラは今食べたところです

今日はね、久々のミスドでランチしてきたよ

最近ずっとずぅっとドーナツが食べたかったのです

でもあたし、まがりなりにもダイエッター

食べて良いものか否か・・・

悩みに悩んだ末

食べちゃった

アイスカフェオレと

フランクパイ

ストロベリーチョコレート

おいしい～

あーあ。やっぱり我慢できなかった反省

これを我慢しない限り、

痩せるなんて夢だね

というわけで、晩ゴハンは気をつけなくちゃ

さてさて、あと半日だね

今日も良い日となりますように

おやつは一日一回のショコラです

今日のとっておきスイーツはこちら

マールブランシュの京都限定ラングドシャ

**茶の菓**だよ～

抹茶味のラングドシャにホワイトチョコのバーが挟んであります

わ～これおいしい～

はまりそう～

でもこれね

５枚でなんと

６３０円・・・

高いなあ～

でもショコラダイエット中だから

手が出せないくらいの方がよかった

ものは考えようだね～

ごちそう様でした

今日も一日お仕事お疲れ様でした

そしてまだお仕事中のかた

本当にお疲れさまです

それにしても今日は

暑い一日だった

ショコラは今日は

Tシャツワンピに黒のロングカーディガン

七部丈パンツだったんだけど

重ね着したこと少し後悔したよ

でも日焼けはしたくないから

仕方ないね

お見苦しくてごめんなさいね

ダイエットが見事成功したときに

before・afterみたいな感じで

見比べてみようと思って

もちろんこれは

ダイエット前・・・

ショコラはぐぅたら怠け者だから

自分にムチを打たなきゃ本気になれないんだよ

というわけで

たっぷりお肉のついてる今の姿を

残しておきます

痩せたらね

笑い話にできるしね

ではでは

今からご飯の支度しなきゃね～

今日もなんて良いお天気

気持ちい～洗濯日和

こんな日は事務所にこもってるのがもったいない

お昼は近くの公園でランチ決定だね

今日は朝少しゆとりがあったから

こーんな朝食作ってみたよ

ピザトースト

トマトとピーマン・チーズにケチャップかけただけの

お手軽ピザトーストだけど

いつものバタートーストよりも

ずっと腹持ち良いんだよ

マーガリン塗るよりも

チーズのほうがヘルシーだしね

さてさて今日も

がんばって働きますかね～

みなさま、良い一日を

ダイエット宣言したそのすぐ後に

もうお菓子食べてるショコラです

ううん違うよ

ダイエット放棄したんじゃないんだよ

ショコラ大好きなものを絶つと

その反動で

我慢できずに食べ過ぎてしまうことに

やっとやっと気がついたんだよ

だからね

一日に一回だけ

たったひとつのわずかな量の

大好きなお菓子を食べてもいいこと

決まりごとにしたの

一日がんばった自分へのご褒美

少しなら許してくれるかなあ

というわけでね

食べちゃった

今日のsweets、セコイヤチョコの塩バニラ味だよ～

味の感想はね

うーん・・・ちょっと塩を意識しすぎかなあ

ショコラはいちご味のが好きかなあ

カロリー：135kcal前後

ごちそう様でした