https://ameblo.jp/sweetrisachoco/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 痩せられますか？

我慢するのが怖い
過食しそうで

でもダイエットは
我慢でしょ？

今までだって
そうしてきた

けどそれが
過食に繋がった
わけでしょ？

じゃあどうすれば
いいわけ？

こんなでかい顔
ぶっとい足
太い二の腕

見てらんない

きもすぎ
生きてる価値あんの？
たからって
死にたくないよ？

もっとかわいくなりたい

痩せたい

大食い週間抜け出したら
我慢我慢の
ダイエットする

それ以外
どうしろって？

昼は好きな物
食べていいことにする！

朝は
バナナか
豆乳か
ヨーグルト
フルーツとか
だけ

間食だめ

なるべく水
果汁１００％なら
少しはおっけー

こんな感じ？

なんかあるかな？


]]> https://ameblo.jp/sweetrisachoco/entry-10960912828.html Thu, 21 Jul 2011 21:35:07 +0900 マカロニサラダ
チーズオムライス
└ご飯茶碗一杯分
応援食２

抹茶今川焼き
ガトーショコラ248㌍
チョコファッション300㌍
冷やし抹茶鯛焼き

チップクッキー
キットカット
チョコ２
濃厚チョコ５
うまい棒
ハッピーターン２
ウエハースチョコ
アルフォート２
マカロン２個
ホームパイ２袋
ケーキ５分の２

豆乳
OJ３
ヤクルト
大人のキリンレモン500㍉㍑
レモンティー500㍉㍑



]]> https://ameblo.jp/sweetrisachoco/entry-10960902800.html Thu, 21 Jul 2011 21:27:55 +0900 変わるかな？
辞めたから
怠けちゃったんだ
ストレスがいっきにきて
過食に走っちゃったんだ

前みたいにバイトばっかで
暇がない状況じゃないと
だめなんだ

そのためにも
バイト掛け持ちして
忙しくしなきゃ！

]]> https://ameblo.jp/sweetrisachoco/entry-10959524752.html Wed, 20 Jul 2011 15:56:37 +0900
ヨーグルト
豆乳
オレンジレンジ
生姜焼き少し
から揚げ２
コーン少し

昼
ＣｏＣｏ壱番屋ハンバーグカレードリア
抹茶オレ
抹茶フレンチクルーラー
抹茶ピノ
抹茶チェリオ
スティックメロンパン
おにぎり
ヨーグルト
抹茶ミルクタピオカ
オレンジJC２

]]> https://ameblo.jp/sweetrisachoco/entry-10959522019.html Wed, 20 Jul 2011 15:53:04 +0900
ヨーグルト
豆乳
五目おにぎり197
明太子マヨおにぎり210
バナナスペシャル502
応援食
とうもろこし
ウインナー
チキチキボーン
ブランチュール12個280
ポッキー
キットカット69×2
ウエハース7

]]> https://ameblo.jp/sweetrisachoco/entry-10958661203.html Tue, 19 Jul 2011 19:32:45 +0900 痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい

痩せなきゃ

死にたいけど
まだ生きたいよ？

でも憎い自分を
見たくないし
見せたくない


]]> https://ameblo.jp/sweetrisachoco/entry-10958167543.html Tue, 19 Jul 2011 08:56:19 +0900 今日
朝:たけのこの里１箱476
ハーシーチョコバー178
ガトショコパイ176
ミラノ風ドリア
なめこ汁

８月までに
３kgでも
とりあえず
落としたい。

どうすればいいの？

とりあえず
過食を辞めて
夜食べずに
運動するべき？

誰かやらなきゃ
いけないこと
教えて。

リバウンドはしたくない。


]]> https://ameblo.jp/sweetrisachoco/entry-10958166267.html Tue, 19 Jul 2011 08:54:04 +0900 一昨日
朝:りんごJC４杯
豆乳
ファンタ
ヨーグルト
おにぎり２
ラーメン
ガルボ１箱
チョコ１０
ポッキー
ウエハース１１
ガトショコパイ
オムライス
コーンスープ
えびせん１０
応援食２
ポテチ
チーズ
抹茶おやき

昨日
豆乳
ファンタ
スポドリ
水２
茶２
タピオカ
ヨーグルト

]]> https://ameblo.jp/sweetrisachoco/entry-10958164423.html Tue, 19 Jul 2011 08:50:39 +0900
昨日
オムライス
野菜スティック
┗人参２きゅうり３
プリン
シュークリーム
ジャガバタ
３１トリプル
ポンデリング
エンゼルクリーム
タピオカ
ガルボチップス１袋
たけのこの里いちご１箱
チロル２
ぷっちょ４
たけのこの里１箱
ウエハース２
ペコちゃんクッキー２
ポッキー１袋
ガトショコパイ
餃子６
サラダ
スパゲティー
ファンタゼリー

一昨日
クラッシャーズ
シューアイス
クレープ５
┗バナナ１本
┗プリン
┗カステラ１切れ
┗チョコソース
┗ホイップクリーム
┗ウインナー３本
┗スクランブル
┗チーズ
┗ソース
┗フルーツ缶詰
カツ丼
カツ１切れ
きゅうりの漬物５
プリン
オニオンスープ

今日も食べました

そして食べます

明日は断食します

歩きます

出掛けます

助けてください

５０kgになりそうです

死にたいです

]]> https://ameblo.jp/sweetrisachoco/entry-10956557560.html Sun, 17 Jul 2011 19:47:34 +0900
昼:パン１口

┗お菓子大量
ロアール４、ペコちゃんクッキー３、バタークッキー４、プチソフトクッキー２、プチパイクッキー３、キャラメルコーン塩バニラ８、キャラメルコーン、ルマンド２、グミ、ポテチ１０以内、ドンタコス３、カール２、とんがりコーン２、煎餅、カリカリチーズ５、リッツ２、ポッキー３、スナック菓子２

┗飲み物大量
ミルクティー５杯、サイダー２杯、フルーツジュース３杯

パーティーだったので
やっちまった～

]]> https://ameblo.jp/sweetrisachoco/entry-10953493139.html Thu, 14 Jul 2011 19:11:27 +0900