夢の記憶ばっかりふえるのに。

ずっと双極性障害　いわゆる躁鬱病　に翻弄され支配されている。

もう10年かな。

通院、カウンセリング、入院、投薬、あえての減薬

いろいろしたけど、よくなったり～わるくなったり～の繰り返し。

お医者曰く、これは

障害

で、発症のきっかけはあっても原因は不明。

抑うつ症状は高校生のころから、パニック発作にいたっては中学生のころからあった。

過呼吸で紙袋必要な子、学年にひとりはいたでしょ？

あれです。

きっかけなんてもう覚えてない。

それでなくても年単位で記憶が飛んだりする。

今日もそれで履歴書が書けなくなってびっくりした。

おおざっぱにも覚えていない…

入院したことは覚えてるけど、それが何歳のときだったのか、季節はなんだったのか、思い出せない。

そんなのばっかり。

ほんとは大事な大事な日々だったのに違いない。

恋愛もした。大事な人もいた。

でもそんな記憶も想いも、簡単に飛ぶ。

記憶もバラバラ、心も躁と鬱でバラバラ。

それでもう疲れた…ってなって自殺未遂の繰り返し。

さすがにここ数年は大事な家族と友人のおかげで自殺未遂まではしなくなったけど。

でも、いつ疲れ果ててしまうかわからない。

そして。

年があけたら精神障害者手帳の申請をすることにしました。

障害をそろそろ認めてあげないと私が負けそうでこわかった。

障害をオープンにしないと、理解や助けがないと生きられないって痛いほど分かった。

仕事をするにも人間関係も。

無理はもうしない。

無茶ももうしない。

ここは、そんな場所。

これは日課として続けたい。