TOSHI(KIRI-SS) https://ameblo.jp/swim104/ ブログの説明を入力します。 ja 朝練
TOSHI(KIRI-SS)
明日はキクチと千葉国で朝練


最近はドリルメインの追い込みだったので距離は全然泳ぎませんでした


しかし明日は違う！


泳ぐよ～～～～☆


明日のメニュー公開


トータル3700m


余裕そうだったら勝手に1300くらい黙って増やしちゃおうかな(笑)


]]> https://ameblo.jp/swim104/entry-11002928830.html Wed, 31 Aug 2011 00:56:34 +0900 猫軍団
まず茶色猫
親のやっていた中華料理店桃嘉から名前をとり
・モモ

そして黒い猫
可愛い名前呼びやすい名前という事で
・クッキー

最後に白い猫
桜井さんちの前で拾ったから
・桜井

家出をして外で名前を叫びながら探す時はちょっと恥ずかしい。

それぞれ性格があります。モモは喧嘩っぱやくすばしっこいがもうおじいちゃん。

クッキーはデブすぎですぐぶっ倒れる。敵がいても基本気にしない。常に鼻がなっている

桜井はすばしっこく抱っこが嫌い。夜になると甘えてくる。

実はもう一匹いるんですが嫌われすぎてほぼ会った事がありません。(笑)
]]> https://ameblo.jp/swim104/entry-10996788530.html Thu, 25 Aug 2011 01:17:53 +0900 ＲＯＮＤＯ ﾌｨﾝ上級
W-UP
50×6 1:10 FR
100×1 CHO
FIN
50×6 1:10 H-UPK
50×6 1:05 12.5NO-BRE
75×6 1:40 FLY
75×6 1:20 FR
ﾏｽﾀｰｽﾞ
W-UP
100×4 2:00 CHO
50×6 1:15 ｽｶ＋CHO
100×3 2:20 K CHANG
(50×4)0:60 P
(100×1)2:00 S Hard
×2set
(50×4)0:60 H･E/1t
(100×2)2:00 H･E/1t
(200×1)3:30 H
(100×1)3:00 E
×2set

total 4600

今日は8ヵ月ぶりに前ﾁｰﾑRONDOでの練習

贅沢にも2ﾚｯｽﾝ連ﾁｬﾝ

浜ﾁｬﾝ有り難う！

水温32度透明度15m練習2ヵ月振り
最悪のコンディションにもかかわらずなんとか泳ぎきりました。

全然ｲﾏｲﾁだね。(+_+)
軸はぶれるし手すっこぬけるし･･･。

ｽｲﾌｪｽ終わったし、野村C朝練も始まるので上げていかないと、置いてかれる(;_;)

終わったあとはやっぱこれっしょ！！>^_^<


アイス！！！！！(≧▽≦)ゞ

今日はスーパーカップ抹茶味！！


2年前を思い出すね。
1日7000泳いで筋トレ2000回やったしめはアイス！！

この感じ好きだわ☆
]]> https://ameblo.jp/swim104/entry-10996673323.html Wed, 24 Aug 2011 23:27:50 +0900 CLUB-TSR 秋越えて冬ですよねバッド（下向き矢印）

土曜はまさかのJr.が休みで仕事が13時で終わった為CLUB-TSRをちょっくら覗きにexclamation

いやぁ指導力確実に上がってるよねあっかんべー
子どもの安全を見ながらﾚｯｽﾝをｽﾑｰｽﾞに流している。そして帰りは補助に入らなくていいカニさん歩き電球

入学4ヵ月であれはﾚﾍﾞﾙ高いっしょexclamation ×2

あんまり褒めると調子こくからこのへんにしといてと・・・。

ｶﾒﾗで子どもの笑顔とｵﾁｬﾅｲのｹﾂ撮影してﾃﾞｼﾞｶﾒにしっかり保存して帰ってきました 笑

バレたら怒られんな 笑


夜は暇だったので9月のｽｹｼﾞｭｰﾙを書いてました電球

会議なくなった分、自分の練習やﾗﾝﾆﾝｸﾞにあてますよわーい（嬉しい顔）とことん泳いでやんからな！


月1火曜辰巳のﾚｯｽﾝを担当することになり、他の火曜はどうしようかな～と気愛のﾈｯﾄを見たらｽｹｼﾞｭｰﾙばっちり噛み合いました。

て事で9月も千葉国で勉強してきます。

準備はOK PASMOに4000円入金済みです
]]> https://ameblo.jp/swim104/entry-10996672071.html Wed, 24 Aug 2011 23:26:39 +0900 最高の思い出 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/swim104/amemberentry-10992179660.html Sat, 20 Aug 2011 17:44:58 +0900 ありさ 今日は1日中指導


11時～13時 ノンビリ
13時～15時 トップロード
15時～17時 コドモ
18時～19時 マンツー


あれは14時くらい。

事件はおきた。。。


続々とTV的な人達が入場してきた


すると、ヤヒロさんがノムラさんに

『あの飛び込みの所に観月ありさが来てるみたいですよ』

『まじで？』

『あの胸のはりぐあいは観月ありさだね～』

『そんなのわかんのかい！』


と、ふざけた会話を交わしていた


ちょうど25×10 DIVEをストップウォッチで計っていた


そうするとTV的な人達は仕事が終わったらしく帰るためこっちに近づいてきた


『観月ありさ』



『観月ありさ』



『観月ありさ』



とストップウォッチを両手にチラチラ見ていた



『んっ？』


『あれ？』


『観月ありさ？』


『いやこんな顔じゃない？』


『えっ？』


『誰だ？』


『うわっ！！藤原のりかだ！！！』


てな感じで半径1mで藤原のりかに会いました
]]> https://ameblo.jp/swim104/entry-10973587265.html Tue, 02 Aug 2011 23:06:22 +0900 リレー 計時～

ｽﾄｯﾌﾟｳｫｯﾁじゃなくてｸﾞﾘｯﾌﾟだからすごい楽

昨日と全然疲れが違う

そしてｾﾝﾀｰ担当なので1番速い選手の泳ぎが観察できる

最高のﾎﾟｼﾞｼｮﾝ！


ﾒﾄﾞﾚｰﾘﾚｰ
隣のｺｰｽの10歳の某有名ﾁｰﾑの子達がﾌﾗｲﾝｸﾞで失格をとられちょっともめてました。
少年A『えっ？ﾌﾗｲﾝｸﾞ？』

少年B『お前たしかにはやかったよ出るの』

少年C『またﾌﾗｲﾝｸﾞかよぉ、これで2連チャンだよ』
少年B『俺ら毎回じゃね？
』少年D『でも過去の事気にしてもしょうがないよ』

少年ABCD『(笑)』

少年A『さっ、はやく帰ろうぜ～』


ポジティブに切り替わるの速くね～か？！

そりゃそうなんだけどさぁ･･･。


俺が君達のｺｰﾁだったらせめてｺｰﾁの所にきて怒られるまではちょっと沈んでてほしいな (笑)

その何事もなかったかのような立ち振舞いに思わず笑ってしまったよ

でも嫌いじゃないよそうゆう感じ (笑)


第3者だからね☆
]]> https://ameblo.jp/swim104/entry-10971482906.html Sun, 31 Jul 2011 23:51:01 +0900 ＪＯ　２
勝ち逃げ！

何回勝っても帰らしてくれなくて、最後無理やり逃げてきました(笑)

よえ～よ！アヤノ(笑)

大人になってから出直してきなさい！


そして2バタを見てユルバタの観察

やはりキャッチする際の姿勢ですよね～～

俺もそれかなり重要だと思うよ。

パワーを伝えやすい体の姿勢。

ゆる～くやってもグイグイ進むもんね

Ba選手なのに最近何気はまってますユルバタ☆

練習でも25×30ユルバタ超気持ちいいんだよね！


リレーのJOきった時の雄叫び！！


思わず西葛西の子達とハイタッチ&握手☆


いいね★この空気この感じ！

俺もリレーに混ぜてくれ(笑)

もっとでかい大会の役員やったら更に楽しいんだろうな！
]]> https://ameblo.jp/swim104/entry-10970387462.html Sat, 30 Jul 2011 23:36:09 +0900 ＪＯ予選
JO本選にむけて、各選手意気込んでいます。
マスターズ大会とはまた空気が変わりますね。

現役を引退してから、初めてのJOなので色々と懐かしくていいですね。

今日は競技役員資格実習で召集員をやってます。

召集員毎回やってるんで、やった事ない機会操作員やコンピュータ員もやりたかったですね。

半フリ召集の時は声出しすぎて頭クラクラしました。(笑)


まぁ実習なので、おそらく明日も召集・計時・折り返しのどれかでしょう。

]]> https://ameblo.jp/swim104/entry-10970383210.html Sat, 30 Jul 2011 23:32:54 +0900 襲撃 『眠たい目～こすりながら～皆に手をふりな～がら～』


今日も向かっています


2日前からずっと暑い


暑い


暑い


洋服の種類によっては着れない


触られるだけでやばい


笑うとパリパリ言うのがわかる


自分の体からサウナの臭いがする


ひのきの香りか？


いや焼けついている……


残念だ


俺より重傷な奴もいる


彼はオイルが大好きだ


ことあるごとに塗っている

だから優しくいっぱい塗ってやった

山梨オイルの神様


パリパリ


バリバリ


ボリボリはできない


カリカリなんてされたらひっぱたく！


昨日は20人くらいの小学生に襲われた


たぶんニュースでやっていたはずだ


見てない？


こんなに大変な思いしたのに？


『八千代オヤジ狩りだ』


彼等は背中を狙っている


必死で15m×25mの中を逃げる俺


まじ負けねぇ


こっちも必死だ


捕まれば大変なことになる

逃げれば逃げる程喜ぶThey

逃げ道はどんどん消えていく


わずかな隙間を潜水で逃げきる


さすがスイマー


殴りたい気持ちもあった


大人として一歩ひいた


おじさんは疲れて帰ってすぐ寝たよ


お陰様でいっぱい寝れました


けど感謝なんか一切していね～よ (笑)


山梨オイルの神様の世界征服のお話しでした
]]> https://ameblo.jp/swim104/entry-10967085278.html Wed, 27 Jul 2011 21:09:03 +0900