「イクメンパパが作る男の簡単ごはん」 https://ameblo.jp/swimstar/ 共働き夫婦には 1 歳の息子がいます。私はサラリーマンで土日が休み。妻はシフト制で不定期休み。ということは週末でも妻が仕事のときがある・・・私がごはん作らなきゃ！！そんな夫のドタバタ家事ブログです。 ja 2010/12/12　炊飯器でオムライス！？ こんにちは。今週末も主夫の時間です。





この土日は今月唯一の夫婦揃って休みの日でした。でも妻は友人の結婚式二次会への参加とかあったんでやっぱりごはん担当はパパでした。











お料理の本を見ていると、





「イクメンパパが作る男の簡単ごはん」-20101212_1


ほんとにこれでできるのかな？？？










「イクメンパパが作る男の簡単ごはん」-20101212_2


炊けた直後にまぜてみた図。色は問題なさそうです。








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ふんわりたまごを食べる直前に崩しておいしくいただきました。




お店のように、たまごで巻くという技を持っていないのは内緒です（汗）

































 ]]> https://ameblo.jp/swimstar/entry-10734976844.html Sun, 12 Dec 2010 21:20:49 +0900 2010/12/05 今日も思いつなかったので適当に炒めもの！！ 今日もメニューを考えていましたが、考えれば考えるほど浮かびません（苦笑）





昨日と似たようなメニューですが、炒めものにしました。


で、サイドメニューをいろいろ考えてました。

んー、賞味期限切れのベーコンあるし、ジャーマンポテトでも。

あとはサラダに、、、最近ブロッコリーが安いんでまた例のサラダを作っちゃいました。


メインの炒めものはもやしを豚コマでちゃちゃっと。

隠し味で七味唐辛子いれてみました。


・・・全然隠れてない。むしろ強調されてる！



「イクメンパパが作る男の簡単ごはん」-20101205_1

今回も満足してもらえたみたいで合格。むふふ。




]]> https://ameblo.jp/swimstar/entry-10728056455.html Sun, 05 Dec 2010 21:49:32 +0900 2010/12/04 回鍋肉！じゃなくて回鍋丼！ 週末になったので私が家事担当です。



と言われても何を作ろうか・・・







冷蔵庫の中をのぞいたり、チラシに目を通したり。





結局、思いつかないときのネタである回鍋肉を作ることにしました。



ごはんと別々に盛るのがめんどくさくなったので、丼ぶりとして。


サイドメニューでポテトサラダを作りました。

・・・ワンパターン(苦笑)






「イクメンパパが作る男の簡単ごはん」-20101204_1

まあいい感じです。



今回はたまねぎ、にんじん、もやし、ピーマン、キャベツで作りました。

もやしを入れるとどうしても水っぽくなるんで、その辺に気をつけて。



どーん
「イクメンパパが作る男の簡単ごはん」-20101204_2

おなかいっぱい。妻にも満足してもらえたので合格。






]]> https://ameblo.jp/swimstar/entry-10728048448.html Sat, 04 Dec 2010 21:43:54 +0900 Instagram っていう iPhone アプリ、なかなかおもしろいです おもしろいんです、このアプリ。

















Instagram - Burbn, Inc.


Instagram といいます。外国の人が作ったアプリです。































Twitter とか Facebook とか、いわゆる「ソーシャルアプリ」と言われる部類に入ります。















でも、それらと決定的に違う点があります。































それは・・・































































「ただ写真を見せあうだけ」しか提供していないんです！







































Simple is Best！！を地でいくアプリです。















しかも今のところ iPhone 専用。iPhone ユーザーしかこの世界に入れないという・・・







































で、私もやってみてます。







photo:01









電池が残り少ないのは気にしないで（汗）







こんな感じで自分を含めいろんな人の写真を見ることができます。











iPhone で撮影した写真でもよし、ほかのデジカメから持ってきた写真でもよし、







とにかく自慢の写真を見てもらうだけ。







Twitter と同じような感じでフォローし合うことで輪が広がっていきます。







「すげー写真！！」と思うのがあったらコメント記入できますし、Facebook のような「いいね！」も実装されているのでポチっと足跡気分で残すこともできます。











何がすごいって、写真のレベルが高い！！







iPhone で撮影したのもそうだし、デジカメの写真をもってきてアップされてる写真がもうプロ級です。











もう一つ、このアプリ自体に写真にフィルタをかけれる機能が実装されています。



photo:01



こんな感じで、ふとした写真をいい感じに仕上げることができてプロ気分にさせてくれます。これも人気の秘密かも。





要は「自慢の写真見せ合いアプリ」です。



Instagram へアップするのと同時に Twitter や Facebook へのアップ可能なんで、とりあえず「オレの写真どうだ！！」と自慢はできます（笑）





写真を撮るのが好きな人にとってはある意味勉強になるアプリだと思います。



iPhone ユーザーは試してみてはいかがでしょうか。もちろん無料！！



]]> https://ameblo.jp/swimstar/entry-10722335459.html Tue, 30 Nov 2010 00:51:59 +0900 2010/11/27・2010/11/28　一家全滅の巻（写真はないです、ごめんなさい） タイトルのとおりなんです。







11/27朝、まずはパパが起床。







パ「むにゃむにゃ・・・う"」　→　トイレ







その１０分後、妻が起床







妻「むにゃむにゃ・・・う"」　→　トイレ







そして息子は・・・おむつの中はすごいことになってました。











実は11/26時点で息子を連れて小児科に行っていました。







おなかがやられ気味なんで離乳食のランク下げてね、といった内容でした。











どうやら息子から両親にリレーされたみたいで。。。











妻はその日も仕事でしたが、妻のほうがひどく上からも下からも状態だったので欠勤の連絡を。







私も２０～３０分おきにトイレへ駆け込む状態でした。







息子は昨日の今日なんで、結局一家全員下痢ということになってました。。。











私「よし、全員で病院ツアーや！！」















全員で病院へ。私と妻がそれぞれ診察してもらいました。







妻はノロやロタに感染してる場合は出勤停止になるような仕事してるんで、検査を受けました。結果はシロ。







私は出費をケチって（笑）、妻がクロだった場合に検査を受けようとしてたんで特に検査もせず診察のみ。











それぞれ薬を処方してもらって家に帰りました。。。











でもそれからが大変。







親はそれで一応OKですが、息子がなかなか回復の兆しを見せない。







下痢は続くはたまに吐くわで。。。







月曜日にもう１回小児科行きます。















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３人それぞれの薬。ああ情けない・・・



 ]]> https://ameblo.jp/swimstar/entry-10721274493.html Sun, 28 Nov 2010 23:31:54 +0900 2010/11/26　ニラたまドーン 妻が調子を崩しダウン。急遽晩ごはん担当になりました。





ネタなんて考えてませんでした。。。



が、帰りの電車（たまたま早く帰ってきてた）の中で見てたクックパッド
を見ながら検討。





現在冷蔵庫にあるもので検討した結果、にら玉を作ることにしました。







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まずはちゃっちゃとサラダ。ベビーリーフの上に適当に刻んだきゅうりとホールコーンで完成です。3分ぐらいでできます（笑）





で、メイン。





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にらとたまごの登場です。



にらは食べやすい（と思われる）大きさに切っておきます。



たまごは今回６個使いました。次の日の昼食を見込んで少し多めです。



鶏ガラや塩、コショウ、しょうゆ少々を加え混ぜておきます。



あと完成時のフワフワ感を出すために水とき片栗粉も混ぜました。これはクックパッドのパクリです。







肉系がないので、にら玉に豚ミンチを入れました。





完成したのがこちら。



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豚汁も仕込んでおいたんでこんな感じになりました。





片栗粉のおかげか、思った以上にボリュームのある感じでおなかいっぱいでした。



]]> https://ameblo.jp/swimstar/entry-10719205092.html Sat, 27 Nov 2010 09:06:37 +0900 2010/11/23　ニークーヤーキー・・・ドーン！！ 祝日、妻は仕事でした。

というわけでこの日も私が担当。


冷蔵庫を見るとめずらしく牛肉（切り落とし）が。

これを炒めてどんぶりにしてみました。



今日はいつにも増して息子が邪魔をしてくれたんで写真が完成時しかないです（泣）


牛肉は、炒める前にしょうゆとおろしにんにく、おろししょうがで下味をつけておきました。

しかも朝から・・・



冷蔵庫を開けるとにんにくのニオイが充満してました。これは怒られる。。。


気にせず調理を続けます。

焼肉丼のサイドメニューで味噌汁とこの前作ったばっかのブロッコリーサラダを再び。



ごはんと牛肉だけでは見た目もあんまりなんで、キャベツを添えてみました。



で、できあがりはこんな感じ。

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若干味付けが薄かったので、急遽大根おろしでさっぱり感を演出しました（笑）

]]> https://ameblo.jp/swimstar/entry-10719187603.html Fri, 26 Nov 2010 22:56:27 +0900 私の心の中の関数 -My Excel Story- を聴きました
今日はコーヒーブレイクがわりに曲の紹介です。





私の心の中の関数~My excel story






とある交流会でお知り合いになった人が出したCD。





Excelの関数を歌詞に盛り込んでいます。それでいて切ないラブストーリー。







さりげなくYoutubeでのPV動画の再生回数が27,000回を突破してたり。結構ネットの世界では有名です。




ぜひ一度その世界に浸ってみてください。
]]> https://ameblo.jp/swimstar/entry-10717745526.html Thu, 25 Nov 2010 14:33:02 +0900 【残り1か月！】バックアップこれで万全！SugarSyncを無料のまま容量無制限で利用する方法。 今回はシステムエンジニアっぽいこと書きます。


みなさんは、パソコンのバックアップ方法ってどうしていますか？


外付けHDDにコピーするのが昔からある方法でした。



でも今はオンラインストレージを利用する方法がかなり便利になっています。


有料無料関係なく列挙すると、


・Amazon S3


・Dropbox


・SugarSync


・Windows Live SkyDrive


etc...




とたくさんあります。


初期設定のまま使うのであれば Windows Live Drive が無料で25GB貸してくれるので一番容量が多いです。



しかし！今回ご紹介するのはSugarSync。ちょっとしたことで何と容量が無限大にまで増やせます。


無限大は言い過ぎかもしれませんが、外付けHDD並みの容量を無料で使うことが可能になります。



では手順を。


１．サービス登録します。

https://www.sugarsync.com/referral?rf=cgyd42whoo 

ここから登録します。

「イクメンパパが作る男の簡単ごはん」-step1

メールアドレスとパスワードを入力します。




２．プランを選択します。


「イクメンパパが作る男の簡単ごはん」-step2


右端の「無料」のところにあるサインアップをクリックします。

※有料プランご希望であればこの限りではありません。





３．クライアントソフトをダウンロードします。


「イクメンパパが作る男の簡単ごはん」-step3

ダウンロードボタンをクリックしたら自動的にクライアントソフトのダウンロードが開始されます。




４．アカウントを有効にします。

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ちょっと見にくいですけど上の画像のようなメールが届いていますので、本文のURLをクリックします。



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ブラウザに遷移してこんな画面が出てくるので、「Get Started」をクリックします。

アカウントが有効化され、件名『SugarSyncへようこそ』メールが届きます。



５．クライアントソフトを実行し、ログインします。

３でダウンロードしたアプリケーションをインストールします。

インストール後、
https://www.sugarsync.com/login
にアクセスしログインします。


ボーナス容量アップ方法

ここまで設定が完了しましたら、次はSugarSyncを友人などやネット上で紹介して容量を増やしましょう。
2010年12月31日までは通常250MBのボーナス容量アップが2倍の500MBとなっており、上限も制限されていません。


「イクメンパパが作る男の簡単ごはん」-step6

  1. 左メニューにある「無料容量を取得」をクリック
  2. 表示されるページ内の『https://www.sugarsync.com/referral?rf=cgyd42whoo 』が紹介用URLになります。
    ※上記は私の紹介用URLです。
  3. 紹介用URLをコピーして、メール・ブログ・ツイッターなどで紹介します。


紹介された方がSugarSyncを登録すると、ボーナス容量500MBが追加された5.5GBからスタートできます。そして紹介した方にも500MB追加されます。

このような手順でSugerSyncの利用者を増やしていくと。2010年12月31日までの期間内は無制限で容量を増やしていくことができますので、無料プラン5GBを利用中でも無制限に容量を増やすことができるのです。

期間中に増えたボーナス容量はSugarSyncアカウントを保持しているかぎり使用できます。

これでデジカメの写真などを気軽にバックアップできます。


これぞ私用データのクラウド化！ぜひお試しください。



SugarSyncのアカウントを作成する際は、私の紹介URLから登録していただけると大変うれしいです！

https://www.sugarsync.com/referral?rf=cgyd42whoo 

あなたと私の容量がそれぞれ500MB増加します。



]]> https://ameblo.jp/swimstar/entry-10716350926.html Tue, 23 Nov 2010 23:27:23 +0900 2010/11/21　ポトフ 妻が風邪気味らしく、「のどがイガイガする」と言いながら仕事に出かけました。


そういえば、出かける前に「だからのどにやさしいごはんで夜露死苦」と言い残していたような。。。（夜露死苦はフィクションです）


というわけで息子と検討してみました。



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なにつかおうかな・・・






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ボクもがんばります！


なかなか期待の持てる息子です（親バカ）。



で、簡単に済ませて満足してもらえる風邪気味ってことで温まってもらおうとポトフにしました。


材料は

・にんじん

・じゃがいも

・キャベツ

・ウィンナー

といった最低限あればOKかなというものばかり。

キャベツ以外、適当な大きさに切ったあとフライパンにオリーブオイルをしいて軽く焦げ目が付く程度に炒めてかな煮こんでいます。

あ、コンソメ使ってます。少しバジルもいれてます。


ウィンナーにいたってはタコ足に挑戦して失敗。足が４本になりました（笑）

で、できあがりはコレ。

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見た目はあまりよくないけど、まあ妻に満足してもらえたんでヨシとしましょう。

]]> https://ameblo.jp/swimstar/entry-10714729536.html Mon, 22 Nov 2010 14:33:54 +0900