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<title>高齢独女の生態系</title>
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<description>東京郊外で独身＆一人暮らし。都心に通勤片道1時間半婚活したけれど需要もなくそもそもモテませんので1人で生きていくのです。お金はやっぱり裏切らない。</description>
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<title>LEDライト搭載歯ブラシ『イルミナルホワイト』が話題沸騰！！</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/3d/13/j/o0291032314414375520.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="244" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/3d/13/j/o0291032314414375520.jpg" width="220"></a></div><div>市販で、販売されているホームホワイトニングキットより<br>もっと手軽に、毎日必ず続けられて白くなるをコンセプトに開発された<br>普段の歯磨きで、ホワイトニングケアーが出来る</div><div>世界初！歯ブラシホワイトニング『イルミナル』が登場</div><div>歯科やセルフホワイトニング専門店が施術で行っている光触媒作用を応用した光（可視光）に反応する<br>『酸化タングステン配合ホワイトニング歯磨き粉』を『イルミナル歯ブラシ』で毎日ブラッシングして頂くだけで<br>歯の汚れを浮かして本来の白い歯を取り戻せます！<br>&nbsp;</div><div>&nbsp;<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/b8/b1/p/o1152135414414375543.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="259" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/b8/b1/p/o1152135414414375543.png" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/6a/dc/p/o1152135914414375568.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="260" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/6a/dc/p/o1152135914414375568.png" width="220"></a><br>≪イルミナルホワイトニングのしくみ≫</div><div>イルミナル専用歯磨き粉には、酸化チタンと酸化タングステンという特定の光（波長）に強く反応する光触媒成分が配合されています。<br>この作用で歯面の汚れを除去することで、その人本来の歯の白さを取り戻すことが出来ます。</div><div>さらに、汚れを除去することで表面の凸凹もなくなり、ツルツルで滑らかな歯になります。</div><div>&nbsp;</div><div>【イルミナルホワイトニング４大効果！】</div><div><br>1.ホワイトニング</div><div>2.歯周病予防</div><div>3.口臭要望</div><div>4.歯のコーティング</div><div><br>①歯の表面には、それまでに日常生活や食生活の中で、蓄積した汚れ（ステイン）が付着しています</div><div>②歯の表面に付着したステインにイルミナル専用歯磨き粉を使用する事で、ステインの周りに酸化チタンと酸化タングステンが吸着します。</div><div>③その状態でイルミナル歯ブラシで、ブラッシングする事で、光触媒反応が起こり、ステインを浮き上がらせます。</div><div>④ブラッシング後は酸化チタンと酸化タングステンによるコーティング作用で、汚れがつきにくくなる状態になります。</div><div><br>≪イルミナルホワイトニングの特徴≫</div><div>ホームホワイニング市場では、酸化チタンに光を当てて光触媒反応による効果でのホームホワイトニングが一般的とされています。<br>しかし、酸化チタンは本来、380nm以下の（紫外線）が反応のピークの為、市販されているLEDライトでは効果的な反応が起こりませんでした。<br>そこで、弊社は、「酸化タングステン」という成分にに着目いたしました。</div><div>酸化タングステンは、可視光、つまり蛍光灯などの日常の光でも反応するほど幅広い波長の光に対応しています。<br>これを、イルミナル歯ブラシの波長470nmと併用することで、効果的に歯を白く致します<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/38/a6/p/o0314030014414375412.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="210" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/38/a6/p/o0314030014414375412.png" width="220"></a></div><div>★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★<br>イルミナルホワイトニングご購入はこちらから<br>　【TCショップ】<br><a href="https://tcshop.thebase.in/" target="_blank">https://tcshop.thebase.in/</a><br>★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★<br>&nbsp;<br>&nbsp;<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/cb/4a/p/o0820036014414373908.png"><img alt="" height="184" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/cb/4a/p/o0820036014414373908.png" width="420"></a><br>★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★<br>★簡単手軽に白い歯キラキラセルフホワイトニング専門店★<br>歯のセルフホワイトニング専門店【ティンクルホワイト】がおすすめ♬<br>&nbsp;【Twinkle White 店舗検索サイト】<br><a href="http://p-twinkle-w.com/" target="_blank">http://p-twinkle-w.com/</a><br>★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★</div>
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<pubDate>Wed, 22 May 2019 15:10:50 +0900</pubDate>
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<title>歯のセルフホワイトニング専門店『ティンクルホワイト』で独立！</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/cb/4a/p/o0820036014414373908.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="272" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190522/15/swoitl/cb/4a/p/o0820036014414373908.png" width="620"></a><br><iframe class="reblogCard" data-ameba-id="twinkle-w-2017" data-entry-id="12383924227" frameborder="0" height="234px" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" scrolling="no" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/twinkle-w-2017/entry-12383924227.html?reblogAmebaId=swoitl" width="100%"></iframe></p>
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<pubDate>Wed, 22 May 2019 15:03:50 +0900</pubDate>
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<title>糖朝で1人ランチ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/2017031519354978f.jpg/" target="_blank"><img alt="2017031519354978f.jpg" border="0" height="300" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F2017031519354978fs.jpg" width="225"></a><br><br>有給休暇をいただき六本木ヒルズで映画鑑賞<br><br><br>ランチはミッドタウンの糖朝で。<br>ピータンのお粥セット<br><br><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/2017031519360561b.jpg/" target="_blank"><img alt="2017031519360561b.jpg" border="0" height="300" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F2017031519360561bs.jpg" width="225"></a><br><br>セットの油淋鶏<br>揚げたてで熱々でチキンはジューシー<br><br><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/201703151935356ca.jpg/" target="_blank"><img alt="201703151935356ca.jpg" border="0" height="300" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F201703151935356cas.jpg" width="225"></a><br><br>追加でマンゴー杏仁豆腐<br><br><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/20170315193521164.jpg/" target="_blank"><img alt="20170315193521164.jpg" border="0" height="300" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F20170315193521164s.jpg" width="225"></a><br><br>マンゴーも濃厚で美味しいし杏仁豆腐も<br>濃厚ミルキーで美味しい</p>
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<pubDate>Tue, 26 Jun 2018 19:34:54 +0900</pubDate>
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<title>今日の夕食は「サンドイッチハウス・メルヘン」を3個</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/20170320184035730.jpg/" target="_blank"><img alt="20170320184035730.jpg" border="0" height="225" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F20170320184035730s.jpg" width="300"></a><br><br>今日の夕食はサンドイッチハウス・メルヘンさんで購入した<br>サンドイッチ３個<br><br>左から海老カツ、エッグ、桜ホイップクリームです。<br><br>どれも美味しい♪<br>タマゴサンドは味が薄いのでもう少しマスタードと黒コショウが<br>効いていたら美味しいのになと思うけれど<br>自分では作れない味なのでOKです。<br><br>明日は会社か・・・<br>全く行きたくない。<br>もうモチベーションがゼロなのです。<br><br>退職するなら1か月前に申し出れば良いそうですが♪</p>
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<pubDate>Sun, 03 Jun 2018 18:58:43 +0900</pubDate>
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<title>海南鶏飯</title>
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<![CDATA[ <article><p><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/2017052115013819c.jpg/" target="_blank"><img alt="2017052115013819c.jpg" border="0" height="225" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F2017052115013819cs.jpg" width="300"></a><br><br>赤坂の海南鶏飯さん<br><br>カウンターもあるし1人で入りやすい。<br>もう10回以上行っている気がする。<br>汐留も。<br><br>「揚げ」も食べたことあるけれど<br>私は断然「蒸し」が好きなチキンライス<br><br>いつもプラス200円でお肉大盛りにしています。<br><br><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/201705211501197d7.jpg/" target="_blank"><img alt="201705211501197d7.jpg" border="0" height="225" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F201705211501197d7s.jpg" width="300"></a><br><br>もう毎日食べたい！！<br>もちろんシンガポールやマレーシアで食べるほうが<br>チキンがもっとプリプリで美味しいのですけどね。<br><br>国内で食べる分にはなかなか美味しいと思います。</p></article><p>.</p>
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<pubDate>Sat, 02 Jun 2018 11:26:49 +0900</pubDate>
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<title>28日→とりの日→とりの日パック（KFC)</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/20170328205142bae.jpg/" target="_blank"><img alt="20170328205142bae.jpg" border="0" height="300" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F20170328205142baes.jpg" width="225"></a><br><br>ケンタッキーフライドチキンの前を通ったら<br>すごい行列。<br><br>28日→にわとりの日？→とりの日　ということで<br>普段1,400円のパックが1,000円。<br><br>今日はサーモンのお刺身を食べようかと思っていたけど<br>ケンタッキーに変更。<br>美味しい！！<br><br>明日の夜もケンタッキーです。</p>
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<pubDate>Mon, 28 May 2018 22:54:59 +0900</pubDate>
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<title>Echika表参道★ベトナミーズ・シクロ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/2017052821413052f.jpg/" target="_blank"><img alt="2017052821413052f.jpg" border="0" height="300" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F2017052821413052fs.jpg" width="225"></a><br><br>日曜日の1人ランチは表参道駅の駅中のフードコートにある<br>「ベトナミーズ・シクロ」さんでシンガポールチキンライス<br><br><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/20170528214143360.jpg/" target="_blank"><img alt="20170528214143360.jpg" border="0" height="300" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F20170528214143360s.jpg" width="225"></a><br><br>タピオカ杏仁ミルクも美味しい<br><br><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/201705282142000bf.jpg/" target="_blank"><img alt="201705282142000bf.jpg" border="0" height="300" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F201705282142000bfs.jpg" width="225"></a><br><br>パクチーも美味しい<br><br>でもシンガポールチキンライスなら<br>先週のお店の方が美味しかったな。<br><br>でもタピオカミルクはモチモチで絶品！！<br><br>表参道に行くまでの電車の中で<br>向かいに赤ちゃん生まれたてのばかりのような<br>娘と母と孫がいました。<br><br>本当に小さい赤ちゃんで。<br><br>私の母も孫を見たかったのかなと思うと<br>心が痛い。<br><br>相手が見つからなくていまだに未婚です。<br>いまだにどころか生涯独身です。</p>
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<pubDate>Sun, 27 May 2018 16:54:50 +0900</pubDate>
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<title>夕食を1ヶ月毎日サブウェイにしたら</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog-imgs-99.fc2.com/c/a/s/castle2016/20170405181350b04.jpg" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F20170405181350b04s.jpg"></a></p><p><br><br>今日はローストビーフにクリームチーズ追加<br>クーポン使用<br>&nbsp;</p><p><a href="http://blog-imgs-99.fc2.com/c/a/s/castle2016/20170405181410797.jpg" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F20170405181410797s.jpg"></a></p><p><br><br>昨日は照り焼きチキンにスライスチーズ<br>&nbsp;</p><p><a href="http://blog-imgs-99.fc2.com/c/a/s/castle2016/20170405181437067.jpg" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F20170405181437067s.jpg"></a></p><p><br><br>一昨日は照り焼きチキンにエッグ追加<br><br>まだまだ続きます♪</p>
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<pubDate>Sat, 19 May 2018 11:21:57 +0900</pubDate>
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<title>土曜日のブランチ 台湾まぜそば</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://blog-imgs-99.fc2.com/c/a/s/castle2016/201704011905401b3.jpg" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F201704011905401b3s.jpg"></a></p><p><br><br>冷凍食品です！<br>生卵とともに。<br><br>美味しかったー<br><br>今日は1日中ゴロゴロ<br><br>天気が悪いとつい。<br><br>これからアイスを買いに思い切って外出します。</p>
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<pubDate>Sat, 05 May 2018 19:02:37 +0900</pubDate>
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<title>金曜日はANTONIO'S DELI</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/20170310222523ffb.jpg/" target="_blank"><img alt="20170310222523ffb.jpg" border="0" height="225" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F20170310222523ffbs.jpg" width="300"></a><br><br>金曜日は一週間疲れたし、<br>夕食の調達は渋谷の東急フードショーへ<br><br>いつものアントニオズデリです。<br><br>シーフードのピザが500円。<br>初めて買ってみたけれどチーズが多くて美味しい。<br><br>友人にLINEでPizzaを買ってきたと言ったら<br>「私ならシチューを作って添える」なんて<br>メッセージが来たけれど仕事で疲れているのに<br>わざわざシチューなんて作りません♪<br><br>いちいち手料理アピールされて不快だったので<br>もう夕食についてLINEするのはやめようー<br><br>仕事もしていなくて（彼女は離婚の慰謝料で優雅に一人暮らし。）<br>時間もある人はいいかもしれないけれど、<br>こっちは疲れているんです。<br><br>疲れていても手料理をちゃんとする人は山ほどいると思うけど<br>私はそんなことに価値を感じないのでしません。<br><br>ピザはビールと合わせました。<br>ビールと合います。白ワインとも合いそうな美味しいピザ。<br><br><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/20170310222553519.jpg/" target="_blank"><img alt="20170310222553519.jpg" border="0" height="300" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F20170310222553519s.jpg" width="225"></a><br><br>アントニオのボンゴレビアンコも好き<br><br><a href="http://castle2016.blog.fc2.com/img/20170310222608965.jpg/" target="_blank"><img alt="20170310222608965.jpg" border="0" height="225" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-imgs-99.fc2.com%2Fc%2Fa%2Fs%2Fcastle2016%2F20170310222608965s.jpg" width="300"></a><br><br>ペペロンチーノも美味しい！！</p>
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<pubDate>Fri, 27 Apr 2018 22:48:06 +0900</pubDate>
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