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<title>我が家の3姉妹♪</title>
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<description>19・17・11歳の女子3匹！ちょっと足りない感じが、日々の不思議発言を生み出しおもしろすぎ！！成長記録として書き留めておきます♪</description>
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<title>ポケモンGO！</title>
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<![CDATA[ <div id="7042D50F-8BAC-4EE9-85D3-A7F75DC1B76E" style="text-align:left">本日解禁！</div><div id="7042D50F-8BAC-4EE9-85D3-A7F75DC1B76E" style="text-align:left">娘たちに遅れること半日</div><div id="7042D50F-8BAC-4EE9-85D3-A7F75DC1B76E" style="text-align:left">ギガ容量満タンになった妹が</div><div id="7042D50F-8BAC-4EE9-85D3-A7F75DC1B76E" style="text-align:left">人のスマホで遊び始めて、、、</div><div id="7042D50F-8BAC-4EE9-85D3-A7F75DC1B76E" style="text-align:left">ポケモンGOゲットだぜ！</div><div id="7042D50F-8BAC-4EE9-85D3-A7F75DC1B76E" style="text-align:left">ってはしゃいでる^^;<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160722/23/sy3cute3/77/7b/j/o0480085413704116246.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160722/23/sy3cute3/77/7b/j/o0480085413704116246.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{7042D50F-8BAC-4EE9-85D3-A7F75DC1B76E}"></a></div>我が家は「ジム」とかいう場所に<div>なってるらしい<br><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><br></div></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">どっこにも動かないから</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ポケモン出て来ないって^^;</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">なんだかよくわかんないゲーム</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">初日から社会現象にもなってるんだって！</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">混み合ってダウンロードできない</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ながらスマホで事故に遭う</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ゲットしたくて立ち入り禁止区域に不法侵入</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">スマホ欲しさに窃盗、、、</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">オーマイガーーーっっっ</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ゲームなんだから</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">楽しくやろうよーーーーーーー！！！</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">しかし世の中すごいな！</span></div><div id="E0F147AA-D154-461B-98DD-C5079D70DAC2" style="text-align:left"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">流行りものに敏感で^^;</span></div>
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<pubDate>Fri, 22 Jul 2016 23:43:44 +0900</pubDate>
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<title>姉妹♪</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 13 Jul 2016 22:53:28 +0900</pubDate>
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<title>停電Σ(☉Д⊙。)</title>
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<![CDATA[ 突然真っ暗になったΣ(☉Д⊙。)<div>早く、携帯の明かりちょうだいっっ</div><div><div id="AE30B569-7D6D-4C72-91BC-EB4522619DD7" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/22/43/j/o0480064113693358081.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/22/43/j/o0480064113693358081.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{AE30B569-7D6D-4C72-91BC-EB4522619DD7}"></a></div>なになになにーー？？？</div><div>停電？？</div><div>近所停電してる？？？</div><div>ばあば、近所に走り</div><div>長女、停電情報調べる<br><div id="509D7BAF-092B-4B2A-812A-EF9D86FAC276" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/28/47/j/o0480085413693358095.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/28/47/j/o0480085413693358095.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{509D7BAF-092B-4B2A-812A-EF9D86FAC276}"></a></div>してないっ！</div><div>すぐにみんなのラインに問い合わせ！</div><div>誰もしてないってーーーーーっっっ</div><div>よし！急いで中電に電話だ！</div><div><br></div><div>何度かけても混み合ってます、、、</div><div>7回目の電話で、つながったー！</div><div>「たぶん今からお伺いすることになる」</div><div>えっ？費用かかります？</div><div>「はい。状態によって違いますが、、</div><div>&nbsp; &nbsp;でもその前に、テストしてみましょう！」</div><div><br></div><div>お姉さん優しい♪</div><div><br></div><div>まずはテストボタンと漏電感知ボタンを</div><div>順番にセットして</div><div><div id="381A5AFA-8AA0-4567-9CC2-92C8E4E17313" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/de/1c/j/o0480064113693358100.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/de/1c/j/o0480064113693358100.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{381A5AFA-8AA0-4567-9CC2-92C8E4E17313}"></a></div>ブレーカーを左上から順番に上げていく、、<br><div id="EEF7352F-A794-4AE7-B90B-0B498954F2BD" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/20/b8/j/o0480036013693358113.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/20/b8/j/o0480036013693358113.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EEF7352F-A794-4AE7-B90B-0B498954F2BD}"></a></div>何度やってもキッチンで落ちる！</div><div>キッチンだ！！</div><div><br></div><div>冷蔵庫、レンジ、すべてのコンセプトを抜いて</div><div>順番に入れていく</div><div><br></div><div>今夜はオムレツを作っていた</div><div>白身をかくはん器で泡立てて</div><div>ポンて置いた場所を見たら、、</div><div>水浸しΣ(☉Д⊙。)</div><div><br></div><div>そのことを伝えたら</div><div>かくはん器に水が入って</div><div>ショートしたと思うってΣ(☉Д⊙。)</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/e0/50/j/o0480064113693358121.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/e0/50/j/o0480064113693358121.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{87398844-B39F-4F7E-AB4B-076758356773}"></a><br>えっ！？濡れたのが原因？？？</div><div><br></div><div>つきましたーーーー(^_^;)</div><div>長々とご指導ありがとうございました！</div><div>お金もかからなかったーー٩꒰ ๑′◡͐`꒱♡</div><div><br></div><div>「おかあさん、知らないの？</div><div>&nbsp; &nbsp; 機械、水がかかっちゃダメなこと、、」</div><div>子供達の冷たい視線、、、、</div><div>知ってるよ！</div><div>でも水浸しになってるの気づかなかったのっっ</div><div><br></div><div>はぁ〜*\(^o^)/*一件落着*\(^o^)/*</div><div><br></div><div>かくはん器壊れちゃったから手動ね(^_^;)</div><div><div id="906B7924-6A1D-4783-B67A-E20D99685893" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/ca/e1/j/o0480048013693358124.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/21/sy3cute3/ca/e1/j/o0480048013693358124.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{906B7924-6A1D-4783-B67A-E20D99685893}"></a></div><br><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 09 Jul 2016 21:15:59 +0900</pubDate>
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<title>ありがとう♪</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 07 Jul 2016 07:35:28 +0900</pubDate>
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<title>受診日</title>
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<![CDATA[ 1カ月ぶりの診察<div>イケメン先生こんにちは٩꒰ ๑′◡͐`꒱♡</div><div><br></div><div>グッバイ松葉杖</div><div>今までありがとう♪</div><div><div id="02CDE614-42AF-471C-B2C2-332AAA48848C" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160706/21/sy3cute3/80/bb/j/o0480048013691026431.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160706/21/sy3cute3/80/bb/j/o0480048013691026431.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{02CDE614-42AF-471C-B2C2-332AAA48848C}"></a></div><br>そして装具はラスト1枚を抜き</div><div>すっかりフラットに！</div><div><div id="A4B626D4-F1FF-4193-8E96-6A55CADDCBA7" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160706/21/sy3cute3/a8/b3/j/o0480048013691026444.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160706/21/sy3cute3/a8/b3/j/o0480048013691026444.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{A4B626D4-F1FF-4193-8E96-6A55CADDCBA7}"></a></div><br>装具外すまであと、、2週間！</div><div>それからリハビリをはじめるそう！！</div><div>やっとここまで来たーーーーーー！！</div><div><br></div><div>2週間後からかかとの上げ下げや</div><div>かるくタオルをかけて前にひっぱる</div><div><br></div><div>そのまた2週間後から軽いジョギング、、、</div><div>Σ(☉Д⊙。)</div><div><br></div><div>怖いけど先が見えてきた！！</div><div><br></div><div>今が1番再断裂の危機があるそうっっ</div><div>気をつけねば！！！</div><div><br></div><div>がんばるぞーーーー*\(^o^)/*</div>
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<pubDate>Wed, 06 Jul 2016 21:45:10 +0900</pubDate>
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<title>中体連個人戦地区大会</title>
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<![CDATA[ 三女初中体連・個人戦の部地区大会です！<div><div id="CA6AA464-9B93-4AAF-A615-F7C26B653FC8" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160702/20/sy3cute3/b8/e4/j/o0480036013687607642.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160702/20/sy3cute3/b8/e4/j/o0480036013687607642.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{CA6AA464-9B93-4AAF-A615-F7C26B653FC8}"></a></div>先週に引き続き、会場あつーーいっ&gt;_&lt;</div><div><br></div><div>救急車来てたし</div><div>医務室に何人も運ばれたそう、、</div><div><br></div><div>夏の間バド会場は</div><div>熱中症との戦いですっ！！</div><div><br></div><div>本日の結果</div><div>１回戦 &nbsp; 2-0</div><div>２回戦 &nbsp; 2-1</div><div>３回戦 &nbsp; 2-0</div><div>準々決勝は前回３位のペア</div><div>中3は最後の大会だから</div><div>死ぬ気でくる！！すごい迫力！！</div><div>負けるな！気持ちで勝つんだ！！</div><div><br></div><div>緊張からかサーブがネットに引っかかるっ！</div><div>がんばれ！がんばれ！！</div><div>ここまできたら相手も苦しい！</div><div><br></div><div>先輩と声掛け合って</div><div>ハイタッチしたり笑顔でアイコンタクト！</div><div>みごと &nbsp;2-1で勝利*\(^o^)/*<br></div><div><br></div><div>さあ次は準決勝</div><div>前回２位の強敵Σ(☉Д⊙。)</div><div>食い下がれーーー！！！</div><div><br></div><div>がんばったけど、惜しかったー&gt;_&lt;<br></div><div>2-1で惜敗！</div><div><br></div><div>その後順位決定戦で勝って３位入賞！</div><div><br></div><div>がんばりましたーーー*\(^o^)/*</div><div><div id="865B1D9F-E749-4AB4-A923-779D636D684E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160702/20/sy3cute3/df/6a/j/o0480027013687607661.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160702/20/sy3cute3/df/6a/j/o0480027013687607661.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{865B1D9F-E749-4AB4-A923-779D636D684E}"></a></div><br><br></div><div><div id="DCC0750A-104C-4B33-9F2C-F2C0A916866A" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160702/20/sy3cute3/6b/e2/j/o0480064113687607671.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160702/20/sy3cute3/6b/e2/j/o0480064113687607671.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{DCC0750A-104C-4B33-9F2C-F2C0A916866A}"></a></div><br>おつかれさま٩꒰ ๑′◡͐`꒱♡</div><div>初めての中体連で成績おさめられたのは</div><div>先輩と組んでもらったおかげだね♪</div><div><br></div><div>県大会出場おめでとう☆☆</div><div>これからも応援してるよ〜！！</div><div><br></div><div><br></div><div>そして</div><div><br></div><div><br></div><div>サポーター購入して</div><div>勝手に歩きましたσ^_^;</div><div><div id="2B7C6677-280B-430F-8037-96A05B29FA0E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160702/20/sy3cute3/94/9d/j/o0480048013687607687.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160702/20/sy3cute3/94/9d/j/o0480048013687607687.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{2B7C6677-280B-430F-8037-96A05B29FA0E}"></a></div>装具歩行がきつくなってきたから</div><div>おっかなびっくりだけど</div><div>足はめちゃ楽♪</div><div>このサポーターすごくいい*\(^o^)/*<br><br></div>
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<pubDate>Sat, 02 Jul 2016 20:58:45 +0900</pubDate>
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<title>2016中体連団体戦地区予選</title>
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<![CDATA[ <div id="1664C2F3-69FF-4795-BCDC-06324258C651" style="text-align:left">三女中学1年生</div><div id="1664C2F3-69FF-4795-BCDC-06324258C651" style="text-align:left">初めての中体連</div><div id="1664C2F3-69FF-4795-BCDC-06324258C651" style="text-align:left">3年生は最後の中体連</div><div id="1664C2F3-69FF-4795-BCDC-06324258C651" style="text-align:left">そして初日は団体戦！！</div><div id="1664C2F3-69FF-4795-BCDC-06324258C651" style="text-align:left">会場ものすごい暑いけど</div><div id="1664C2F3-69FF-4795-BCDC-06324258C651" style="text-align:left">水分とってがんばろー*\(^o^)/*</div><div id="1664C2F3-69FF-4795-BCDC-06324258C651" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160627/19/sy3cute3/a1/5b/j/o0480085413683497502.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160627/19/sy3cute3/a1/5b/j/o0480085413683497502.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{1664C2F3-69FF-4795-BCDC-06324258C651}"></a></div>団体戦は各学校7名ずつエントリーし<div>まずは2リーグに分かれ予選リーグ</div><div>単1復2を同時に始め</div><div>2勝勝ち抜け</div><div>5校中2位に入れば決勝トーナメントへ！</div><div><div id="E263F913-8A95-40B6-A043-855CCC7979C0" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160627/19/sy3cute3/9e/60/j/o0480036013683497508.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160627/19/sy3cute3/9e/60/j/o0480036013683497508.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E263F913-8A95-40B6-A043-855CCC7979C0}"></a></div>我が中学は3年2人・2年4人・そして三女の7人</div><div>メンバー入りすることが決まった時</div><div>「団体は個人と違って諦めちゃ行けない！</div><div>&nbsp; &nbsp; 出れない人の分も気持ちをしょって</div><div>&nbsp; &nbsp; 強い気持ちで戦うんだよ！ &nbsp;」</div><div>と喝を入れた！</div><div>骨折治ったばっかでも</div><div>先輩のために全力でいくしかない！！</div><div><div id="92A33535-1898-4607-A336-D1DBF8D6282D" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160627/19/sy3cute3/23/06/j/o0480064113683497518.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160627/19/sy3cute3/23/06/j/o0480064113683497518.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{92A33535-1898-4607-A336-D1DBF8D6282D}"></a></div>初戦 &nbsp; 1-2(三女・ダブルス☆)</div><div>2戦目 2-1(三女・シングルス★)</div><div>3戦目 2-0(三女・ダブルス☆)</div><div>4戦目 2-0(三女・ダブルス☆)</div><div><br></div><div>よし！予選リーグ突破*\(^o^)/*</div><div><br></div><div>いよいよ決勝トーナメント！</div><div>初戦はガタイのいい選手が揃った</div><div>オール3年の学校Σ(☉Д⊙。)</div><div><br></div><div>三女はダブルスで出場！</div><div>しかしここで異変が(￣Д￣;≡;￣Д￣)</div><div><br></div><div>三女コートで伏せたまま動かないΣ(☉Д⊙。)</div><div>鼻血！！！</div><div>鼻血が出てる！！！</div><div><br></div><div>朝の基礎打ちの時もすごい出たって聞いたけど</div><div>すごい出てる感じ！</div><div>親はコートに降りることできないから</div><div>観覧席から見守るしかない、、、</div><div>声もかけられない、、</div><div>がんばれ三女！！！</div><div>そのうち立ち上がって</div><div>「出来ます」って言ってる(;´༎ຶ▽༎ຶ`)</div><div>棄権なんて絶対ダメ！</div><div>だって団体戦だもん！</div><div>倒れてもいいから戦うんだ！！</div><div><br></div><div>そして試合続行！</div><div>調子が上がるまで時間がかかったけど</div><div>なんとか最後までがんばったよ(;´༎ຶ▽༎ຶ`)</div><div><br></div><div>養護の先生に連れられて保健室へ</div><div>「軽い熱中症です」</div><div>ガンガン氷嚢て冷やしました！！</div><div><br></div><div>Σ(☉Д⊙。)あんなに水分とって</div><div>塩分タブレットとってたのに、、、</div><div>気をつけ方がわからないっ( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ</div><div>帰ったらネット検索するぞー！！</div><div><br></div><div>決勝トーナメント初戦で負けちゃったけど</div><div>みごと県大会には出場権獲得！！</div><div>よかったね～*\(^o^)/*</div><div><br></div><div>さあ、次は個人戦</div><div>来週も同じ会場っっっ</div><div>もわぁ～っと暑いよーーーっっっ</div><div>暑さ対策しっかりしてがんばろうね*\(^o^)/*</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 26 Jun 2016 22:42:40 +0900</pubDate>
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<title>アキレス腱断裂より43日目</title>
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<![CDATA[ 装具のかかと2枚抜きしました<div><br></div><div>いきなりフラット感が増して</div><div>アキレス腱の伸び具合が</div><div>なんとも痛い、、、Σ(☉Д⊙。)</div><div><br></div><div><div id="B4484BBA-9FAF-4E83-AA64-A965C9448F06" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160624/21/sy3cute3/08/c6/j/o0480048013681059099.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160624/21/sy3cute3/08/c6/j/o0480048013681059099.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{B4484BBA-9FAF-4E83-AA64-A965C9448F06}"></a></div>アキレス腱</div><div>後ろから初めて見た、、、<br><div id="267A976B-6C06-43E0-8E81-1D51B0FF252E" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160624/21/sy3cute3/b4/90/j/o0480048013681059104.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160624/21/sy3cute3/b4/90/j/o0480048013681059104.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{267A976B-6C06-43E0-8E81-1D51B0FF252E}"></a></div>左が負傷側</div><div>太っっっ！と思ったら</div><div>むくんでるし</div><div>アキレス腱が太くなってるそう！</div><div>もちろんただ太いのもあるけどね…^^;</div><div><br></div><div>最近お風呂上りのあとは</div><div>装具なしてゆっくり歩く練習してる</div><div>焦らずゆっくりと、、、</div><div><br></div><div>そして、あっためると思ったら</div><div>アイシングだって！！！</div><div>逆にっっ！</div><div>早速今夜からアイシングだぁ*\(^o^)/*</div><div><br></div><div>明日は三女の1日バド練</div><div>3箇所に移動送迎あり</div><div><br></div><div>あさっては中体連団体戦</div><div>中1三女初参戦！</div><div>がんばれーーーーーー*\(^o^)/*<br><br></div>
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<pubDate>Fri, 24 Jun 2016 21:30:56 +0900</pubDate>
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<title>足湯٩꒰ ๑′◡͐`꒱♡</title>
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<![CDATA[ リハビリ仲間の先輩に<div>デイリーリハを教えてもらいました♪</div><div><br></div><div>アキレス腱というより</div><div>腹筋や背筋</div><div>他の部位を鍛えて</div><div>アキレス腱を守るって感じかな♪</div><div><br></div><div>わりとくるっっ…&gt;_&lt;…</div><div>がんばれーーーっっ！！</div><div><div id="1A9C0C0F-010C-41C8-9D48-EE4124C3402F" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160615/22/sy3cute3/9f/ce/j/o0480048013673707583.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160615/22/sy3cute3/9f/ce/j/o0480048013673707583.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{1A9C0C0F-010C-41C8-9D48-EE4124C3402F}"></a></div><br>お風呂に浸かって全身マッサージの後は</div><div>じっくり足湯♪</div><div>ポカポカして汗だくっっっ！</div><div>足首がほぐれて</div><div>むくみがとれてくのがわかる♡</div><div>気持ちよか～*\(^o^)/*</div><div><br></div><div>さあ今週も後半戦突入！</div><div>明日もがんばろーーー*\(^o^)/*</div>
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<pubDate>Wed, 15 Jun 2016 22:21:09 +0900</pubDate>
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<title>うれしいこと</title>
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<![CDATA[ Instagramでアキレス腱断裂仲間が増殖中～<div>みんなすごい頑張ってる！</div><div>萎えてる人も、不安いっぱいな人も</div><div>みんなすこーしずつでも前進してる！&nbsp;</div><div>めっちゃパワーもらう*\(^o^)/*</div><div><br></div><div>なかでも、断裂すこーし先輩の方から</div><div>ポジティブな言葉や</div><div>すごく細かいリハビリの仕方や</div><div>ほんとにあたたかい励ましの言葉いただき、、</div><div>その方についていきます！</div><div>師匠と呼ばせていただきます！</div><div>ほんとにInstaでいい出会いあった☆</div><div><br></div><div>再断裂怖いけど、、、</div><div>ぜーったいまたバドやりたい*\(^o^)/*</div><div>がんばる！がんばる！がんばるぞー*\(^o^)/*</div><div><div id="FFD63C36-6DA9-4B66-AA83-36BEBAD65414" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160614/21/sy3cute3/15/42/j/o0480048013672877561.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160614/21/sy3cute3/15/42/j/o0480048013672877561.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{FFD63C36-6DA9-4B66-AA83-36BEBAD65414}"></a></div><br>職場でも</div><div>昼休みに足の休息っっ(*´∇｀*)</div>
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<pubDate>Tue, 14 Jun 2016 21:56:35 +0900</pubDate>
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