https://ameblo.jp/syaopan08/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

優しい声で、彼女が言った…


軽く肩に手を添えて
背中に顔を埋めた姿勢で


頑張って、この手を払って、家に帰りなさい。


そう言う意味のがんばれ～


甘く、優しく…そして、狂暴な「がんばれ～」
]]> https://ameblo.jp/syaopan08/entry-10698067067.html Fri, 05 Nov 2010 18:19:52 +0900
私と一緒に禁煙してくれてる女性がいるんです。
私は、美人だと思うし、とても心の広い方なので好きなんですが、高値の花と思っていました。

一方通行で良かったのですが、思いがけなく、彼女も私に好意を持っていることを話してくれました。

それを聞いたからかな？
今日は、先日までの喫煙願望が、全く出ませんでした

「嬉しい」は、禁煙に効果あり ]]> https://ameblo.jp/syaopan08/entry-10679198007.html Sun, 17 Oct 2010 06:01:55 +0900

今の所、我慢してますが、なかなか厳しいです


何とか、乗り越えるには…もう一回パッチを貼ってみた方が良いかな？

ニコチン依存は、脱したと思うんだけど…？

何か、良い方法は無いかな？ ]]> https://ameblo.jp/syaopan08/entry-10677184006.html Fri, 15 Oct 2010 00:45:13 +0900
でも、なかなか完成とは言えない。

今でも、思うようにならなくてイライラする時は火を点けたくなるし、夜中、一人で起きてると、決まって吸いたくなる。

これは、なかなか手強い

まだまだ、頑張らなきゃ淲 ]]> https://ameblo.jp/syaopan08/entry-10674372126.html Tue, 12 Oct 2010 01:34:28 +0900
緊急会議の召集


何時も、持ち物チェックするけど、タバコとライターが無いだけで、これだけシンプルになるんだな～溿

朝の準備が早いのは、得した気分淲 ]]> https://ameblo.jp/syaopan08/entry-10671720015.html Sat, 09 Oct 2010 13:31:37 +0900 遂に訪れた、飲み会

飲むのは好きだけど、酒と煙草は大分関係が深いので、心して臨みましたが、何とかクリアー出来た


禁煙した！と言ってたヤツが、実は家では吸ってたと言う事実も判明したり、色々ありましたが、自分の道を貫けて良かったよ～溿

これからも、がんばります ]]> https://ameblo.jp/syaopan08/entry-10671510823.html Sat, 09 Oct 2010 08:10:14 +0900
思った以上に、喫煙欲求があった。
普段と違うから、気持ちの切り替えが出来なかったのかも？
そう言えば、禁煙始めてから初の休みだ

で…
夜寝てたら、タバコが止まらない夢を見た
あっと言う間に半箱吸っちゃった
夢の中とは言え、
「ヤベ！辞めなきゃ」
と考えてなかったのは…
夢だと、自覚してたからかな？
欲求に従っただけだと怖いな～ ]]> https://ameblo.jp/syaopan08/entry-10670535773.html Fri, 08 Oct 2010 05:56:55 +0900

だから、禁煙もおやすみ～
ってな訳にはいかないやね溿

禁煙は、がんはろう ]]> https://ameblo.jp/syaopan08/entry-10669614322.html Thu, 07 Oct 2010 06:49:12 +0900

もう全然！って言うヤツもいるけど、個人差なのかな？

苦痛は、まだ続いてるけど、最近はそれだけでもない

アドレナリンの分泌が正常になってきたのかな？
色々、やる気が出てきた

運動しようとか、本を読もうとか、まだ何もやってないけど
思っただけでも上出来

だって、ずっとタバコの事しか考えてなかったもの ]]> https://ameblo.jp/syaopan08/entry-10668698897.html Wed, 06 Oct 2010 06:44:31 +0900
ワッチより後に始めた仲間が苦戦してるみたい。

波があるよね
頑張って欲しいな～
ワッチも、そんな日が有りました。


一緒に乗り越えよう ]]> https://ameblo.jp/syaopan08/entry-10668151213.html Tue, 05 Oct 2010 17:36:42 +0900