☆産後ダイエット☆あと2ヶ月でマイナス5キロ！！ https://ameblo.jp/syayaka1111/ ！産後ダイエット！2児の年子ママ。毎日ダイエット記録更新するぞー！ ja ダイエット27日目 ☆ダイエット27日目☆

体重:51.2

体脂肪率:25.4

前日比:－0.6kg,±0%
]]> https://ameblo.jp/syayaka1111/entry-12168088824.html Mon, 06 Jun 2016 23:06:30 +0900 ダイエット26日目 ☆ダイエット26日目☆

体重:51.8

体脂肪率:25.4

前日比:＋0.2kg,－0.7%


やばっっっ。。。


今日次女が4ヶ月半にして寝返りした爆笑音譜
]]> https://ameblo.jp/syayaka1111/entry-12167722052.html Sun, 05 Jun 2016 22:01:50 +0900 ダイエット25日目 ☆ダイエット25日目☆

体重:51.6

体脂肪率:26.1

前日比:＋0.7kg,＋1.1%


リバウド～～～

違うんです。

今日実家に泊まりに来てて、ご飯少なめとは言ったんだけど、結局結構あって、残すのも、ねぇ。

て、言い訳笑い泣き
]]> https://ameblo.jp/syayaka1111/entry-12167355647.html Sat, 04 Jun 2016 20:29:16 +0900 ダイエット24日目 ☆ダイエット24日目☆

体重:50.9

体脂肪率:25.0

前日比:±0kg,－0.1%



]]> https://ameblo.jp/syayaka1111/entry-12167068980.html Fri, 03 Jun 2016 22:04:30 +0900 ダイエット23日目。初！！ ☆ダイエット23日目☆

体重:50.9

体脂肪率:25.1

前日比:－0.5kg,－1.2%


やっと50という世界へお願いキラキラキラキラ


今日は11キロの重りをつけて40分ほど歩いたからかしら。。
あ、長女です。笑

次女と2人分の荷物はベビーカーで。
子育てひろばに行ってきました。

なぜ7キロの次女を抱っこしないかと言うと、
すぐ足が紫色になっちゃうから滝汗
ネットで調べたら、まだ腰がすわってないからそうなるって書いてあったけど、、、

みんな抱っこしてるよね？

みんな紫色の足になっちゃってるんですか？？真顔




今日は疲れました。


]]> https://ameblo.jp/syayaka1111/entry-12166708877.html Thu, 02 Jun 2016 20:25:24 +0900 ダイエット22日目 ダイエット22日目

体重:51.4

体脂肪率:26.3

前日比:＋0.3kg,＋0.9%


むむむ。
]]> https://ameblo.jp/syayaka1111/entry-12166459216.html Thu, 02 Jun 2016 00:11:19 +0900 ダイエット21日目 ☆ダイエット21日目☆

体重:51.1

体脂肪率:25.3

前日比:－0.2,－0.2



生理＆頸がん検査後のダブル出血で貧血フラフラです。



]]> https://ameblo.jp/syayaka1111/entry-12166110764.html Tue, 31 May 2016 23:55:52 +0900 ダイエット20日目 ☆ダイエット20日目☆

体重:51.3

体脂肪率:25.5

前日比:－0.6kg,＋0.1%



今日は長女と次女いっぺんに予防接種。

疲れたーーーーーー。


次女は前回の接種のあと発熱したから、今回は熱出ないといいな。



]]> https://ameblo.jp/syayaka1111/entry-12165685602.html Mon, 30 May 2016 20:30:21 +0900 ダイエット19日目 ☆ダイエット19日目☆

体重:51.9

体脂肪率:25.4

前日比:＋0.6kg,－0.8%


増えたやないかぁぁい！！！！


ブランチにお寿司、夕飯にねぎま鍋と唐揚げ、、、。

太るか。

いや、でも量は少ないのに！

ねぎま鍋だって味噌汁茶碗で一杯、唐揚げも二個。

いやいや、言い訳だ。

運動が足りてないんだ。


ということでTRFさんのダンスダイエットDVD頼みました。

めげずにダイエット頑張ります。
]]> https://ameblo.jp/syayaka1111/entry-12165440127.html Mon, 30 May 2016 00:08:16 +0900 ダイエット18日目 ☆ダイエット18日目☆

体重:51.3

体脂肪率:26.2

前日比:－0.4kg,＋0.8%
]]> https://ameblo.jp/syayaka1111/entry-12165114277.html Sun, 29 May 2016 01:06:38 +0900