精神疾患持ちママが犬と暮らす〜破茶滅茶奮闘記〜 https://ameblo.jp/syc25smile/ 不安神経症、強迫性障害、嘔吐恐怖症持ち。40代にこママです！そんな私がわんこをお迎えしました！さぁどうなる？！アカウントは以前のものをそのまま使っています。 ja 再びペットショップへあの子に会いに！！ 前回の続きになります😊

↓


私たち家族3人は、

たまたま入ったペットショップで、


マルプーの女の子。

るっちゃんに、


一目惚れしたんです🥹😍




しかし、


小さな命はとても重く、

簡単に、



はい買います！！




とは、

いきませんでした😳




その日の夜、

家族会議が開かれました🐶




あの子が忘れられないよね。


と、息子。



うちに犬なんて、

夢のまた夢だよ。


と、愛方。



喘息あるし、

アレルギー出たら困るし、

簡単には飼えないよね。


と、私。





私の中で、

1番の不安は、


私と息子の喘息でした。




アレルギー体質の私たち。

もちろん、

犬アレルギーもありました。



そんなことがよぎっていたので、



ペットショップでは、

わざとたくさん触れさせてもらい、



帰宅してから症状が出ないか、


確かめようとしていました。





マルプーは、

マルチーズとトイプードルのミックスなので、

毛はほんと抜けないですよ！🐶



と、

店員さんがいっていたのは、

本当だったのか、



その夜、


私も息子も結局、


喘息もアレルギーも出ませんでした。




なんか、あの子に、

運命を感じたんだよね。。。。



頭から、

あの子のことが離れませんでした。




今までも、

ペットショップで🐶を見てきましたが、



るっちゃんに、

運命の出会いを感じたんですよね。



ビビビッ！

ときたというのでしょうか？




そして、

たまたま家族3人で、

たまたま一緒にペットショップへ行ったのも、


珍しいことだったので、



余計に運命を感じました。





たくさん悩みに悩み、


結局答えが出ないまま、



次の日になりました。




息子は学校でした🙂




愛方は私に、



ママ？

どうする？あのこ🐶



と、

聞いてきました。



私は、


喘息もアレルギーも出ないと確かめたので、




ペットショップに、

もう一度会いに行こう！！




と、

言い、



息子に内緒で、



私と愛方2人で会いに行きました🐶





いるかな？

もう誰かにお迎えされたかな？




ドキドキしながら、


足早に向かいました🚗




すると、




いた！！🐶😍




いました！沖縄生まれの女の子！

マルプーちゃん😍




店員さんに、



あれからどうでした？！

喘息、アレルギーなど大丈夫でしたか？！



と、

聞かれました。




大丈夫でした！

もう一度、

抱っこさせてもらってもいいですか？！



と、

私と愛方は、



交代で抱っこさせてもらいました🥹





やっぱりこの子だ、

連れて帰ろう！！！！⭐️⭐️⭐️




私と愛方は、

運命を感じたこの子を、




連れて帰ることにしたんです😊





内緒で連れて帰ったら、

息子は大喜び🥹🐶



あんなにくしゃくしゃな笑顔、


初めて見ました🥹




この日から、

私とるっちゃんの、



楽しくて、かわいくて、

だけど大変で、、、。



破茶滅茶な日々が、



始まりました😂





お迎えした日の、

るっちゃんです🐶



かわいいなぁ😍




もうすでに懐かしいです😊





こうして、

るっちゃんが、




家族の一員になりました☺️😁




⭐️るっちゃんがきてから、我が家はスヌーピーでいっぱいです😊

可愛いバッグたち☺️







]]> https://ameblo.jp/syc25smile/entry-12905717925.html Sun, 25 May 2025 07:02:21 +0900 最近の私と、犬のるっちゃんとの出会い。 以前はこんな調子だった私ですが！！

↓


最近は、デパスをうまく使いこなせるようになりまして。。


美容院も、

歯医者さんも行けるようになりました☺️


電車も、

慣れた場所になら乗れるようになりました🙂


ただいまだに苦手なのは、

高速道路です！！



これだけは、


いまだにダメですね😞



何がダメって、

まず急に降りれません。


急に薬飲めません！

止まれません！笑



なので、

私はもっぱら下道です😂



でもいいんです！


運転できるようになっただけで、

100点ですから😁




そんな私ですが！！




いよいよ我が家の🐶の、

るっちゃんのお話になります😊




我が家は、

愛方、息子、私の3人暮らしです🙂




小さい頃から、



🐶と暮らしたい！！🥹



と、

言っていた息子。




一人っ子だし、　　




🐶がいたら楽しいかな？




と、

何度もよぎりましたが、



なんせ私も息子も、

犬アレルギーだわ、喘息もちだわで、



諦めていました😣




おまけに、

実は私、


動物が苦手だったんです笑。




なんなら、

🐶のうんちとかどうするの？



と、

潔癖症の私には考えられませんでした😂

おまけに、



強迫性障害あるし。。。




可愛いな。いいな🙂



とはおもうけど、



私には、

きっと育てられないよなぁー。



でも、

興味はすごくある。


ただ中途半端な気持ちじゃ、

迎えられない！




可愛いだけじゃダメだ！



なんて。。




そんな私でした。




が！

運命の出会いが！！！😳😳😳




たまたま3人で入ったペットショップで、



沖縄生まれの、

マルプーの女の子がいました🐶



3人で、

一目見た時から、



可愛い！😍😍😍😍😍😍



と、

一目惚れしてしまったんです。



3人ともじーっと、

🐶を見つめていました。




抱っこさせてもらっちゃう？



と息子。




いや！抱っこしたら連れて帰りたくなるから、

やめておく！😫



と愛方。




そんな会話をしていると、



店員さんがやってきました😳




可愛いでしょー！

どうぞ抱っこしてあげてください😍




嬉しそうな息子と愛方。



可愛い可愛いと、

愛おしそうに抱いていました🥹




私は、

そんな様子を横で見ていました。



すると息子が、




ママも抱っこしてみたら？！




と、

言ってきたんです！😳




今まで全く🐶を触ったことがない私は、


戸惑いながら、


🐶を抱っこしました。



その瞬間、




ん？！。。？！😳😳😳😳😳



か、

可愛い🥹🥹🥹🥹🥹🥹




なんだか、

すごく愛おしく感じました。




私がですよ？！



こんな感情は、

初めてでした😳




つぶらな瞳で、

私に身をゆだねる🐶



私の母性が爆発しました！笑笑



その時のるっちゃんが、

こちらです。

↓



かわいいですねー！笑笑

（親バカ）




しかし、

🐶は命あるもの。




簡単に、



かいまーす！！！



とは、

いかないです。




私たち3人は、

🐶を返し、



店を出ました。




そして、

その日の夜。




家族会議が開かれたんです笑笑😂




⭐️プチプラ可愛いワンピースたち。








]]> https://ameblo.jp/syc25smile/entry-12904012967.html Sun, 18 May 2025 09:52:05 +0900 不安神経症になり出来なくなったこと。 今までの経緯です。

↓

　


以前のブログにも書いたように、

辛い日々が続いていました。



当時の私は、



出来ない。苦手。。。



が、

たくさんありました。



他の方からしたら、



え？😟

そんなことが出来ないの！？



と、

言われるようなこともたくさん。。。🥲




まず、

1人で出かけられなくなりました。



車の運転も好きだった私が、



運転の最中に吐き気がきたらどうするの？

帰れなくなったらどうするの？？

　


と、

考えてしまうようになったんです。




以前のブログにも書いたように、



たった5分10分ほど車を走らせれば着くような、

近くのショッピングモールさえ、


行けませんでした。




不安が不安を煽り、

どんどん自分を追い詰めていきました😞



いわゆる予期不安というものです。



考えすぎて、症状がでるんです。



パニック障害に似ている気がしました。

（ただし息苦しくなるわけではなく、吐き気なんです。）




あと、

電車にももちろん乗れず、

エレベーターに、歯医者さんに、美容院に。。。



しんどくなっても逃げられない環境が、

全てダメになりました。




絶望しかありませんでした。




いまもまだまだ苦手ですが、

デパスをうまく使えるようになったので、



随分克服できたなと思います。




私が少しずつ克服できたのは、

薬だけではなくて。



息子や愛方の支えは、

かなり大きかったです。



親世代は、

私の病気を理解できませんでした。



気持ちの問題だ。

甘えるな。

　


という考えで。。





息子と愛方は、


電車に乗るのも、

各停で練習に付き添ってくれました。



いつでも降りられるから、

大丈夫だよ。と。。




出先で吐き気がきて、

しんどくなった時は、


デパスが効いて落ち着くまで、

コンビニの駐車場で、


何も言わずに待ってくれていました。




この病気は、

1番身近な家族の支えが必須だと思いました。




家に閉じこもり、辛い時に、

息子と愛方がそばにいてくれたことに、



感謝でいっぱいです😫🥹




⭐️今から使える可愛い半袖☺️







]]> https://ameblo.jp/syc25smile/entry-12902605515.html Tue, 13 May 2025 06:06:53 +0900 吐き気が毎日続く地獄の日々。 前回のブログに書いた通り。

↓


ある日突然現れた吐き気。


それがもう、

怖くて怖くて仕方ないんです。。



デパスを飲めば、

吐き気は随分治ります。



しかし、こんな毎日吐き気がある暮らしに、

絶望しかありませんでした🥲



この世で何よりも怖いものが、

吐き気なのに。。



こんな人生なら消えてしまいたいとも思えるほど、毎日涙していました。




発症した原因は、

ストレスだろうけど。。。



たしかに離婚したばかりだったし、

元旦那のことも色々あり、ストレスはありましたよ。



でもなぜ吐き気なの？！🥲



毎日怖くて怖くて、


デパスが次いつ飲めるか？


と、

時間ばかり気にしていました。




私が心療内科で処方されたのは、


ドグマチール。デパス。でした。



ドグマチールは食欲が出てやる気が起きる薬。これは抗うつ薬です。


デパスは心を落ち着かせてくれる薬です。これは精神安定剤。



私みたいに、

過去のトラウマから不安神経症になっている人には、


SSRIという抗うつ薬が効くそうなんです。



しかし、

私はドグマチールでした。



なぜなら、SSRIは副作用が吐き気なんです。


なので今の私には逆効果。



その点ドグマチールは、抗うつ薬だけど、

もともとは胃薬という変わったお薬なんです。



なので、薬の副作用も、

食欲増進で太りやすいくらいで、飲みやすいんです。



ただほんとに太るので、

のちに後悔していますが笑笑😅




吐き気があれば、

すぐにデパスを飲みました。


毎日3錠くらいですね。

飲んでいました。



吐き気が怖くて紛らわすために、

ミンティアをお守りに持ち歩きました。



デパスが効くまでミンティアを舐めて、


気を紛らわすためにわざと家事をしました。




デパスは15分くらいしたら、効いてきて、

スッと楽になります。



私は次第に、吐き気がいつ来るか不安で、

外出出来なくなりました。



近くのショッピングモールも、電車も、

1人での外出全て出来なくなっていきました。




本当に辛かった🥲




基本車移動なんです。

なぜなら好きな時に止まって休憩できるから。



勇気を出して1人で、

近くのショッピングモールにいき、


着いた途端に吐き気に襲われ、

駐車場で2時間苦しみ、


デパスでも収まらず、帰れなくなり、


愛方に迎えにきてもらうこともありました。




絶望でした。




私は1人で外出もできないのか？と。



毎日毎日家で過ごし、

吐き気と闘いました。



そばで見てくれていた愛方、息子に、

申し訳なかったです。



早く元の暮らしに戻りたい。


そんな暮らしが何ヶ月も続きました。。




私は、

不安からの吐き気なんです。



自分では不安に感じていないつもりだったのですが、


息子も当時まだ10歳。

離婚して、この先が不安だったのかもしれません。




そんな私は、

何ヶ月も薬を飲むうちに、


デパスとの付き合いかたを身につけました。




一錠飲んで無理なら、

我慢せずに、早くもう一錠追加する。



そして吐き気を早く抑えること。




吐き気が長引けば長引くほど、

不安が不安を煽り、症状がひどくなるので。。



薬とうまく付き合えるようになって、

数ヶ月ぶりに1人で近くのショッピングモールに辿り着き、目的のものを買えた時、



泣いて喜びました。



駐車場で、

泣きながら愛方に電話しました。



1人でたどり着けたよ。。買い物できたよ！



すると愛方は、



頑張ったね。すごいね！



と、言ってくれて、

また涙が出ました🥲




たどり着けて帰ってこれただけでも、

私には100点でした。




次第に、

薬をうまく使えば、

最低限の暮らしはできるようになりました。




当時は、

今まで普通に出来ていたことが出来ない自分に、

不安と焦りしかなかったです。



そんな私を支えてくれた愛方と息子には、

今でも感謝しています🙂



今も嘔吐恐怖症は治ってはいませんが、



デパスがあるから大丈夫！！



と、

言って聞かせて暮らしています。




⭐️可愛い服たち。プチプラの服が大好きです😍





]]> https://ameblo.jp/syc25smile/entry-12902222625.html Sun, 11 May 2025 19:47:04 +0900 精神疾患持ちになった経緯。 はじめまして😊

では実はなくて、、、。


以前は過去にダブル不倫された、グログロな内容のブログを書いておりました笑🥹


アカウントをそのまま引き継いだため、以前のままフォローしてくださっている方、


不要でしたらフォローを外してくださいね😣

覚えてくれてる方、いらっしゃるかな？？🥹




私が不安神経症になったきっかけは、

ノロウイルスです。


息子がまだ小さかった頃にかかり、

酷い目にあいました。


それからです。　　　




またかかったらどうしよう。。

こわい。こわい。。こわい。。。。



とにかく吐くのが怖い。。
吐き気が怖い。見るのも想像するのも怖い。。


診断名は、

不安神経症、強迫性障害、嘔吐恐怖症。



悩まされる日々が続きました。



そんな時、

さらに追い打ちをかけるかのように、


当時の旦那（元旦那。いまは離婚済みで、新しい愛方がいます）が、私の友達とダブル不倫をし、


私のメンタルがさらに崩壊しました🥲



当時の症状は、



めまい。全く食べれず体重減少。


まだ小さい息子がいるのに起き上がれない。




生きるのに精一杯でした。





薬を飲み、

次第に病気は良くなり、



１年くらいかけて治りました。




そして私は当時、

勝手に薬をやめました。




勝手に病院へ行くのをやめました。



治ったと思っていました。。





それから数年。



散々もめた旦那との離婚が成立。




ホッとしたのも束の間。



まさかの？
不安神経症が再発しました。


と、いいますか。


そもそも治っていなかったんですよね😣




離婚して、力が抜けたのか？

疲れが溜まっていたのか？



以前とは全く症状が違いました。





ある日猛烈な吐き気に襲われたんです。



嘔吐恐怖症の私はパニックでした。




内科に行き、

吐き気どめを飲んでも治らない。




これは風邪とかじゃないよきっと。




病院の先生に言われ、

処方されたのは、



まさかの精神安定剤のデパス。




いやいや、吐き気だよ？

なぜデパス？




過去に飲んでいたので疑問でした。





精神安定剤だよ？なんで？

私やっと離婚したんだよ？なのになぜ？


やっとストレスから解放されたんだよ？！




と思いながら、


ダメ元で飲みました。




するとまさかの！！



吐き気がスッと、

なくなったんです。





気づきましたその時。




わたし、

まだメンタル治ってなかったんだ。。。





離婚からもう10年。


新しい愛方もいます。



なのに、

いまだに不安神経症、強迫性障害、嘔吐恐怖症は治らず。




今に至ります🥲





ざっと経緯を書いてみました😳





✳︎🐶るっちゃんをお迎えした話は、また追々書きたいと思います。


精神疾患、🐶の話だけでなく、日常生活や、たわいもない話も書けたらと思っています☺️





ではまた😊




⭐️今から使えるTシャツたち。最近暑くなったなぁ。







]]> https://ameblo.jp/syc25smile/entry-12901360213.html Thu, 08 May 2025 15:36:38 +0900