痛みが続かないか心配でしたが、短時間でしたが夜熟睡出来て

何とか乗り切りました。

ペナン島は正解遺産の街並みやリゾートホテルの海岸などを、

シンガポールはマリナベイサンズの最上階のプールにも入り、

昼の風景と夜景を楽しみました。

マーライオン像ではベタな写真も撮ってきました。

水族館はピンクイルカは見る事が出来ず残念でした。

行く前はちょっと気が重い感じもしましたが、帰ってくると次はどこに行こうかと考えています。

旅行中も日頃と変わらず痛みは有るものの、緊張と楽しさで病気の事を

忘れる事が出来ます。

次の旅行を楽しみに足を鍛えたいと思っています。

トラムセットを8錠飲んでいる状態では、日に4度の薬を飲むことが結構大変に思えてました。

特に来週から6日間の旅行の予定が有るので、先週ノルスバンテープを処方してもらいました。

そして一週間。

眠気で昼間から気がつくと眠ってしまったり、一度寝ると長時間になったり。

今まで不眠で悩んでいたとは思えないくらいの眠気でした。

それに全身の倦怠感。

これらは慣れれば減ってくるの物と思い、私としてはまだ続けて使いうもりで今日診察してもらったのですが、動悸が有ると言った所、それは慣れても減っていく副作用では無いので

すぐに中止となってしまいました。

又トラムセットとリリカ、サインバルタの服用です。

電気鍼での治療・・・今日は肩から腰まで30分かけて貰った結果、

肩の痛みはほとんど無く本当に楽になりました。

この効果がもっと長く続けば良いけど、多分２～3日が限度。

もっと頻繁に打ってもらいたいけれど、一週間に一度と言われているので仕方がない。

来週は旅行で通院できないのでかなり心配です。

今日病院に行って、電気鍼をして少しは復活です。

前回の肩背中ではなく、腰に電気を通してもらい20分。

肩にも普通の鍼は打ってもらったので、全身ちょっと楽にはなりました。

でも頭を動かすと、目に光が見えたり頭の中の方でビリッとした痛みが走ったり

なんだか不安なので今度眼科と脳神経科で診て貰おうと思っています。

去年診て貰った時には一応大丈夫だという事だったけど

一年経ったら診て貰ったら安心です。

何時ものように薬もあまり効いた気がしないという事を伝えましたが

薬は今までと同じものを処方されました。

漢方薬3種類、サインバルタ2カプセル

リリカ　トラムセット

遠赤外線で温めたりウオーターベッドでマッサージした後

肩から首にかけて電気鍼を30分。

その時は効いた気がしていたのに、

夕方だんだん重い感じがして肩も痛いし頭痛も。

その上老犬の介護をしていて腰を曲げて作業していたら、

ぎっくり腰になってしまいました。

まっすぐ立っては歩けないし　とにかく痛い！！

取りあえずお風呂でゆっくり温まって、腰の手術後の医療用のサポーターをして

寝ました。

今朝は少しはましになった感じだけど、サポーター無しでは過ごせません。

痛み止めものトラムセットは最大の一日8錠飲んでいるし、これ以上出来ることは無い・・・・

今日はおとなしく一日を過ごします。

私は行かない派！

本文はここから
以前は近くにローソンが有りました。

その時には商品購入以外にも、振り込みや荷物の集配、郵便物を出す、

又コピー等に利用していました。

でもそこが１００円ローソンに変わり、振り込みなどのサービスが無くなったので

あまり利用しなくなりました。

買い物は１００円の物が中心で安いのですが、頻繁に利用することは

有りません

１０じ半過ぎに行って赤外線治療器等の後

診察を待っていましたが、呼ばれたのは１２時過ぎ。

それから電気鍼を打ってもらったので、終わったのは１時前で、

今日も２時間以上かかってしまいました。

先週火曜日に鍼を打ってもらい、調子が良かったのは土曜日まで。

今までに比べると長持ちした方です。

今日は肩から背中にかけてだけで、腰には打ってもらえませんでしたが

何とか楽になりました。

台風が来ているようですが、進路がどうなるか心配です。

助かっています。

でも今日は朝から雨、こんな天気の時には大体不調な箇所が出てきます。

今の所手の指の痺れがひどくて、手の震えが大きいです。

ところでうちには来年18才のおばあちゃん犬が居ます。

緑内障や白内障でもう眼は見えていず、私と同じで子宮も摘出したり、特発性前庭疾患で

倒れて今もまっすぐは歩けませんが、食欲は有り、大好きなお芋を渡すと喜んで食べています。

寝るのは家の中ですが、庭に自由に出ることが出来るようにしているので、涼しくなった最近は

昼間ぼーっと庭の片隅で風を感じながら？？と言う感じで座っています。

ただ倒れてしまうと時々自分で立てなくなり「、助けて！！」と言う感じで鳴き声を上げて

立たせないといけないので、長時間のこの子だけの留守番は不安が有ります。

また夜中も2～3時間おきに庭に出て帰れなくなって、鳴き声で私が起こされる事もおおいので

私はいつも寝不足気味です。

もともと病気の所為か、寝つきが悪くマイスリー２錠のんでも、３時間足らずで目が覚めるので

一日中頭がぼーっとしています。

この犬の食事は市販のものと手作りの物半々で与えていますが、

この高齢の年に合う市販の物って殆ど有りません。

有っても対象は１５歳以上。

今回は１１歳以上用で国産の物で小粒のカリカリタイプが２種類有ったので買ってみました。

それが昨日の朝１１時半にアマゾンで頼んだら、今日お昼１２時には配達されました

本当に早い！！

近所の店で探し回るよりはるかに便利ですね。

早速一種類与えたらすぐにパクパク食べています。

でも同じものを続けて与えると飽きて食べなくなる事が多いんです。

この袋最後まで食べてくれると良いな・・・

血液検査、CTスキャン、マンモグラフィー検査、超音波検査。

午前中に午後一番に診察で、10時半から2時半まで4時間掛かりました。

結果は悪玉コレステロールがちょっと高い位で異常無しだけど、白血球は2600と

抗がん剤治療後下がったままです。

血液検査の時の採血は、右手の血管が何度も点滴をした所為らしく細くなって

見つけにくいと言われます。

去年の腰の手術の入院の時の点滴も、腕の血管は見つけにくいので手の甲にしていました。

左手は乳がんの時にリンパ節郭清しているので、注射出来ないのでしっかり太い血管が見えます。

点滴は病気を治すには必要でも、血管には悪影響有るっていう事でしょうか。

年齢を重ねる事でも細くなると言うので、これからはもっと大変になるのでしょうね。

3か月分の薬代は2万5千円程、病院の検査が1万円といつもですが高いです。

月初めの線維筋痛症のも合わせると今月は6万越えしそうです。

はやく病院通いから解放されたいです！！

今日の薬

アリミデックス、プロマックD、シップ、漢方薬等

何時もより家事をすることが出来ました。

でも午後曇り気味になってきた所為か、肩から背中にかけて

痛みが出てきました。

手のひらや足の裏のジンジンした痺れや、指先のチクチク刺すような痛みは

相変わらず有って、パソコンのキーを打つのにも休み休みです。

今飲んでいる痛み止めのトラムセットは、最大量の8錠出してもらっていますが、

痺れの痛みには効かないです😢

リリカも思うような効果出ませんが、止めるともっと痛くなりそうで

続けています。

ブログネタ：理想の身長 参加中
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私の理想も１６０㎝！！です。

私の身長は165，5㎝

小学校卒業の頃には162㎝有った私にはなかなか合うサイズの洋服が有りませんでした。

今は結構大きな人も多いので、そんなに困る事も無くなりましたが、　

良いなと思った服は16０㎝位の身長に合う丈なのではないかと思います。

またヒールを履くと170㎝近く。これでは大きすぎます。