https://ameblo.jp/synn1234/ JK3 の なぎ です！ ほんとに私ダイエットしなきゃ やばいんです(´；ω；`) それでブログをしたら 続けれるんじゃないか？と思い 始めることにしました！ 頑張ってくのでよかったら みてってください＼(^o^)／ ja
お久しぶりです♩
最近忙しくてかけてませんでした。

もう五月ですねー！
そんで、今日から
ゴールデンウィーク入りましたね♩

今日は私は学校で勉強会をして
塾に行き勉強しておりました。

GWのしょっぱながこれって
すこし悲しいですね。(笑)

けど、お友達のお昼に
モスに行っていっぱい話しして
きたので楽しかったです(*´꒳`*)


あ、ダイエットもちゃんと
やってますよー！(笑)

相変わらず体重に変動なし(笑)

けど今は女の子なうなので
キープ目標でいきたいです！
終わったらがんばりますよー！

GW中なので気を抜かないように
頑張って行きますね＼(^o^)／


よいGWを～～*。





]]> https://ameblo.jp/synn1234/entry-11523452797.html Fri, 03 May 2013 23:18:41 +0900 こんばんわ*\(^o^)/*

今日から毎日のご飯載せますね♪


朝ご飯は…

ハヤシライスとお味噌汁。
朝はちゃんと食べる主義ですw


お部屋の片付けをしてから


お昼ご飯は…

ピラフ！(笑) 冷凍食品ですw
冷凍食品はダメだとわかって
るんですけど(´･ω･`)
けど、量がおにぎり1個分くらい
だったのでよしとします！w


そんで、お昼からは塾に行き
お勉強をしました。

帰りに電気屋さんによったので
晩ご飯がすごく遅くなりました×

ままに激おこぷんぷん丸でした。

(笑)

そんな今日の晩ご飯は

焼きそばでした。たべすぎです。
しかも8時半くらい。
まじオコでした(笑)



そして、そして今日の体重は

62.2㎏でした！(笑)


昨日より-0.8！
て、昨日がいつもより重すぎた
だけなんですけどね、(笑)


で、今は半身浴なうです。
ままがそろそろ上がれと言うので
上がろうとおもいますね(*' '*)

上がったら柔軟して
足のころころして、
逆立ち30×2したいと思います！

出来たら、腹筋30回も！(笑)


それではまた明日*\(^o^)/*



]]> https://ameblo.jp/synn1234/entry-11520873490.html Mon, 29 Apr 2013 22:19:09 +0900

昔の私と今の私、、、


相当違いますね(´･ω･`)


昔っていっても、
中学3年の頃のことですよ？笑

あ、今高校3年なので
3年前のことですね(笑)



三年前の私の身長と体重は、
おそらくですけど

身長 158cm 体重 47㎏

くらいだったと思います。

うん、今思うとすごく細い。笑
あ！一般的にはどうなのか
よくわかりませんが。w

そのときの写真がこれです。
足だけですが、、、

うーん、画質が悪い！(笑)
けど今より断然細い！(笑)



で、今なんですけど、、

身長 161cm 体重 63㎏

もう笑えますよね。
いや、笑えませんね。笑

ほんとやばいんです。
今の画像はりましょうか？

んー、目に気を付けて下さいね？

いや～太った。まじで。


だって15キロくらいですよ？

いくらなんでも
ありえませんよ。(笑)

まず、はじめの目標は
50キロ代にのる！

からはじめます！

で最終的な目標は中3の頃と
同じ体型、体重くらいまで
に戻すことです！

目標じゃありません！

ほんとうに叶えます！


では、そろそろ寝ますね♪♪

また明日更新します。






]]> https://ameblo.jp/synn1234/entry-11520299149.html Mon, 29 Apr 2013 00:10:03 +0900
こんにちわ！
なぎ です＼(^o^)／

私、今日からダイエットブログ
をスタートさせたいと
思います！！！(笑)


先ほど、お風呂上がりにふと
体重計に乗ったら……

ありえない数字を見ました、、


最近ずっとほんとに太ってて
やばいとは思いながらも全然
ダイエット出来てなかったんです。

だから、本気で今回は
痩せたいと思ってるんです。
誰かに見てもらうことで
自分のモチベーションみたい
なのも上がると思うので
よかったらよろしくお願いします。


次に今の自分と
昔の自分の比較したいと
思います。。笑



ほんきで頑張る！！！



]]> https://ameblo.jp/synn1234/entry-11520257085.html Sun, 28 Apr 2013 23:34:20 +0900