グルメやらダイエットやら気ままななblog https://ameblo.jp/syo-nitraid/ 最近、体質が変わってきたせいか腹回りがポッコリと出てきまして体重も増えつつあり、ダイエットに励んでます♪ でも美味しいものはやはり食べたいのでさ食事制限は無しで頑張って行く過程をblogにしたいと思います。でも気ままなんで、色々な出来事ものせちゃいますねー？ ja 食事と一緒にこれ！ なかなかいーよ♪ 投稿写真
食事と一緒にこれ！  なかなかいーよ♪
30過ぎるとやっぱ体質って変わるもんだね↓  体重管理するの大変になってきたよ～


]]> https://ameblo.jp/syo-nitraid/entry-11489632945.html Wed, 13 Mar 2013 18:33:00 +0900 皆さんお疲れ様です♪今日の夜飯は山頭火の生らーです☆ 絶対うまい！！ 投稿写真
皆さんお疲れ様です♪今日の夜飯は山頭火の生らーです☆  絶対うまい！！


]]> https://ameblo.jp/syo-nitraid/entry-11488235961.html Mon, 11 Mar 2013 18:26:00 +0900 今日は休日。 昼食はうまいと評判のラーメン屋さんで味噌ラーメンを食べました♪ うまかった♪ 投稿写真
今日は休日。 昼食はうまいと評判のラーメン屋さんで味噌ラーメンを食べました♪ うまかった♪


]]> https://ameblo.jp/syo-nitraid/entry-11487295186.html Sun, 10 Mar 2013 12:31:00 +0900 今日は堤防の工事に行きました。 サイクリングロードみたいなとこです。 夏場はランニングコースで… 投稿写真
今日は堤防の工事に行きました。 サイクリングロードみたいなとこです。 夏場はランニングコースで自分も使っております。     早く暖かくならないかなー♪


]]> https://ameblo.jp/syo-nitraid/entry-11486802128.html Sat, 09 Mar 2013 18:51:00 +0900 インフルエンザ予防に明治のR-1ヨーグルト♪ インフルエンザに効果あるみたい、今更だけど続け… 投稿写真
インフルエンザ予防に明治のR-1ヨーグルト♪  インフルエンザに効果あるみたい、今更だけど続けてみんべ    まーヨーグルトは風邪予防にいいらしいけどね


]]> https://ameblo.jp/syo-nitraid/entry-11484009197.html Tue, 05 Mar 2013 18:16:00 +0900 今日はインフルエンザの疑いがあり、仕事を休んで病院へ。 検査の結果ただの風邪でした。 今日はインフルエンザの疑いがあり、仕事を休んで病院へ。 検査の結果ただの風邪でした。

]]> https://ameblo.jp/syo-nitraid/entry-11483903541.html Tue, 05 Mar 2013 15:08:00 +0900 勉強はしてるけど、やっぱり記憶できないなぁ(;_;) 勉強はしてるけど、やっぱり記憶できないなぁ(;_;)

]]> https://ameblo.jp/syo-nitraid/entry-11474746721.html Wed, 20 Feb 2013 19:22:00 +0900 腑に落ちねーなー 全然最初の話と違うやん
おかしい
腹立つ
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/syo-nitraid/entry-11465840431.html Thu, 07 Feb 2013 22:11:00 +0900 喧嘩ばかり
性格が

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/syo-nitraid/entry-11464378785.html Tue, 05 Feb 2013 20:36:00 +0900