吾ワレ隼ハヤブサの如く https://ameblo.jp/syo-nosuke/ 自転車を中心にブログを書いていますが、今はジムにてトレーニング中。 ja 世界に一つだけの・・・
SMAPの解散騒動があって、ファンが「世界に一つだけの花」のCDを買おうという

動きがあり、オリコンでも凄い順位になったみたいですね。


今日近所のフィギアなどが売ってある所に中古ではあるがSMAPのCDが売ってあり

100円だった為、買ってしまったにひひ
僕は流行った当時、CDを持っていなかったので今回初めて購入した

やっぱり良い歌は何時聞いても色あせないんだと実感しました。


「No1にならなくてもいい～」


僕はまだ一回も大きな出来事で１位になった事は無いが

やっぱり１位に１回はなってみたい。


でもそれには努力が人一倍努力が必要で・・・

その努力を続けられないのも僕である・・・


去年から仕事を理由にスポーツもサボり気味で

お腹がやばい事になってきたガーン


今年は頑張ってやせるように運動しよう！！

と、久々に更新したのは2016年の決意のブログでした

]]> https://ameblo.jp/syo-nosuke/entry-12123294345.html Sun, 31 Jan 2016 00:13:35 +0900 本格始動にはもう少し時間が
仕事、プライベートでも色々あって、

ここ4ヶ月ぐらい運動してない日々が続いて、

気付けば6kg増ガーン

来月も大阪マラソンが控えていて

こればはヤバイ！！

と思い、3本ローラーを注文してきました自転車

これで増えたお肉が減れば良いけどチュー
]]> https://ameblo.jp/syo-nosuke/entry-12077327250.html Sat, 26 Sep 2015 08:40:39 +0900 久しぶりの気ままなブログ
ショウノ助です爆笑


もぅ何ヶ月ぶりですかねブログ書くのてへぺろ

このところFacebookばかり書いていてアメブロが放ったらかしになる始末笑い泣き


流石にいくつも管理は出来ないもので💧
以前から仲良くしてもらっていた人には申し訳ないなぁと実感してます。


僕は相変わらず自転車、マラソンに没頭した日々を過ごしてます。
もちろん角田信朗さんファンも変わってません爆笑


気がむいたら写真も載っけてのブログを更新したいと思いますチョキ

ではまた会う日まで‼️
]]> https://ameblo.jp/syo-nosuke/entry-12068168652.html Tue, 01 Sep 2015 11:56:59 +0900 久々の更新 ショウノ助です。

更新していない間忙しくて自転車に乗らずマラソンに走ってしまいましたにひひ

でもようやく今年自転車に乗る機会を作りました。

デュアスロンビックリマークビックリマーク

あんまり馴染みのない言葉でしょうが、トライアスロンみたいなもので、水泳がないトライアスロンです。

つまり、

ラン  バイク  ラン

の2種競技になります。

元々僕はこれがやりたくて始めたマラソンなのに、今やマラソンが主になってしまったあせるあせる

でも今年ようやくデュアスロンに参加する事になりました。

頑張ってやり切りたいと思いますパンチ！
]]> https://ameblo.jp/syo-nosuke/entry-11786481242.html Mon, 03 Mar 2014 18:22:56 +0900 もう10月かぁ こんばんわ。久しぶりのショウノ助ですニコニコ


早いもんでもぅ10月ですね！！


最近朝と夜はすっかり寒くなって、もぅ長袖でないと寒くて寒くてガーン


最近の僕はというと


マラソンウェーブエキデン１２０V



マラソンマラソン中



マラソン走る



マラソン三昧です叫び


一昨年の僕には考えられないぐらいに毎日走って走って走りまくってますあせるあせるあせる


走ってて何が楽しいて聞かれても正直しんどいだけです（笑）


でも仲間がいるから走っているのかも知れません。


走る仲間がいなかったら今頃自転車しか知らない人間だったのかもしれません

（でもそれはそれでアリだったかもにひひ）


10月11月はマラソンラッシュで、忙しい時期です。


大体の日曜日はもぅスケジュールが埋まっています（恐ろしい・・・叫び）


でもなんか充実してて、今僕は凄く楽しいですニコニコ


あと2ヶ月で2013年も終わりますが、楽しくすごしましょうね

]]> https://ameblo.jp/syo-nosuke/entry-11625269999.html Tue, 01 Oct 2013 01:20:33 +0900 もうすぐリレーマラソン 僕たちジムの仲間たち14人で2チーム作り参加しますニコニコ

団結を強める為にTシャツも作りましたニコニコ
{539A40DE-103B-4188-8D2D-67E46A284DD6:01}

全て僕の手作りチョキ
しかも、14枚全てデザインが違うという、結構大変な作業で、4時間ぐらいかけて制作しました汗汗

それにしても楽しみです。

皆でバトンをまわして次に繋げるリレー。

学生時代に戻った気分で盛り上がりたいと思います音譜音譜



]]> https://ameblo.jp/syo-nosuke/entry-11615566427.html Tue, 17 Sep 2013 09:42:42 +0900 ご無沙汰です

最近の僕は自転車もそうですが、マラソンにもハマってしまい、その練習を毎日行っていますあせるあせる

今年は神戸マラソン、奈良マラソンと2つもフルマラソンを走る事になりました。

その為に今は練習練習の日々です。

{6454CE92-EFB6-4E69-9451-52D7D9719E5A:01}

また気まぐれで更新すると思いますが、その時は読んでやってください。
]]> https://ameblo.jp/syo-nosuke/entry-11601680626.html Wed, 28 Aug 2013 17:57:14 +0900 お墓参り
今日は僕の祖母のお墓参りに来ています

僕にはもう両親共におじいちゃんおばあちゃんが亡くなりもう両親だけですが、おばあちゃん、おじいちゃんは今も胸の中で生き続けています。

おじいちゃん、おばあちゃん天国で見守っていてね
]]> https://ameblo.jp/syo-nosuke/entry-11586094855.html Sun, 04 Aug 2013 12:03:48 +0900 三井アウトレット

夏休みに入ってるせいか、平日にも関わらず人が車がいっぱいですショック！

僕は今度の神戸マラソンに使用する靴を買いにきましたニコニコ
photo:01



なんとタイムサービスで40%off

凄い得した買い物でしたチョキ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/syo-nosuke/entry-11579793248.html Thu, 25 Jul 2013 15:51:38 +0900 最近の僕 ご無沙汰しています。ショウノ助ですニコニコ


最近ブログを更新出来ていませんでした


まぁ理由はというと


ｆａｃｅｂｏｏｋの方の更新ばかりしてしまっていましたあせる


僕の最近の生活はというと・・・


自転車は最近乗ってなくてマラソンの練習ばかり・・・


自転車も乗らなきゃ！！


と思っていてもマラソンのイベントが多すぎて、そのための練習ばかりしています。


そんな毎日を送っているショウノ助です。


もぅ少し更新出来るように努力しますので、またみなさんよろしくですニコニコ

]]> https://ameblo.jp/syo-nosuke/entry-11579584341.html Thu, 25 Jul 2013 07:59:45 +0900