Enjoy食育のブログ https://ameblo.jp/syokusyokuiku/ ブログの説明を入力します。 ja おっ！腕なまってなかった！生アジ刺し身
久しぶりの投稿！

この前久しぶりに生アジを刺し身にしてみたよ！


]]> https://ameblo.jp/syokusyokuiku/entry-12708991859.html Mon, 08 Nov 2021 18:46:21 +0900 初の油淋鶏 こんにちは！食育インストラクター一級・食生活アドバイザーの幸令です。





前から埃を被っていたクックパッドの本が何冊かあったので、アレンジして初めて油淋鶏をつくってみました！


ちょっと油切りをしっかりやらなかったので、オイリーになってしまいましたが初めてにしてはまずまず！


]]> https://ameblo.jp/syokusyokuiku/entry-12671212010.html Wed, 28 Apr 2021 12:32:27 +0900 カオマンガイ！ こんばんは！食育インストラクター1級、食生活アドバイザーの令幸です。


カオマンガイ作ってみました！




これはタレが決めてですな！味噌やオイスターソース、お酢も入れて！


]]> https://ameblo.jp/syokusyokuiku/entry-12662352533.html Sun, 14 Mar 2021 19:41:22 +0900 NRO日本食育インストラクター一級合格しました！ このたびNPO日本食育インストラクター一級の試験に合格しました！

具体的にどのような活動ができるのかわからないので困ってます！なにかすでに活動されている方でアイデアがあれば教えてくださるとたすかります！！宜しくお願い致します！
]]> https://ameblo.jp/syokusyokuiku/entry-12644091017.html Tue, 15 Dec 2020 02:01:43 +0900 ハロウィーン 今年はお化けかぼちゃ！ 食育インストラクター・食生活アドバイザーの幸令です。

ついにハロウィーン当日！今年はあれを作っちゃいました！



新聞紙は内側の水分を抜くために行っています！

さてさて、身内だけのハロウィーンパーティーですが楽しむぞ！
]]> https://ameblo.jp/syokusyokuiku/entry-12634963341.html Sat, 31 Oct 2020 05:33:24 +0900 ある日の朝食 やっぱり日本人は焼き魚ですね！ 食育インストラクター・食生活アドバイザーの幸令です。

ある日の朝食


○キノコとねぎの味噌汁 ○焼き鮭 ○黒豆の佃煮 ○レタス、トマト、卵のサラダ ○白米

朝からランチョンマットも敷いて箸置きも用意し、ちょっぴり優雅な時間でした！
]]> https://ameblo.jp/syokusyokuiku/entry-12632003647.html Sat, 17 Oct 2020 03:49:49 +0900 手作り最強餃子 食育インストラクター・食生活アドバイザーの幸令です！

手作り最強餃子を付くってみました！





にら、キャベツ、ネギ、ひき肉
しょうが等々シンプルだからこそ最高！

子どもたちもノリノリで皮を包んでいました！！

最高手作り餃子さいこー！

]]> https://ameblo.jp/syokusyokuiku/entry-12626649170.html Tue, 22 Sep 2020 01:47:08 +0900 七つの「こ」食 インストラクター・食生活アドバイザーの幸令です！

みなさん「こしょく」って知ってますか？

よく知られているは「孤食・・一人で食べること」や「個食・・家族がそれぞれ違うものを食べること」などがあります。

その他「粉食・・小麦粉など粉ものばかり食べること」や「濃食・・濃い味付けばかり好むこと」などがあります。

「こしょく」は栄養バランスを崩すだけでなく、精神的にもバランスを崩すと言われています。

食育とはなんぞやと、問われたときは答えることに難しさを感じますが、まずは食育に関心を持つことから「こしょく」を回復させることにつながると思っています！
]]> https://ameblo.jp/syokusyokuiku/entry-12623291703.html Mon, 07 Sep 2020 22:04:03 +0900 真珠貝 甘さ抜群！ 美味しすぎる！ 食育インストラクター・食生活アドバイザーの幸令です！




以前福岡の相島(あいのしま)というところで、真珠貝をたべました！

コリコリしたしょっかんと共に甘味が広がります！

私は貝が好きなのですが、ホタテを越えて真珠貝！ナンバーワンです！！
]]> https://ameblo.jp/syokusyokuiku/entry-12623030676.html Sun, 06 Sep 2020 21:01:40 +0900 紫蘇の穂 旬野菜！ 食育インストラクター・食生活アドバイザーの幸令です！




今夜は職場の偉い方から紫蘇の穂をいただいたので塩ゆでして、醤油と鰹節であえて食べました！

紫蘇の香りがとてもよく美味！
]]> https://ameblo.jp/syokusyokuiku/entry-12622595844.html Sat, 05 Sep 2020 01:04:24 +0900