どんぐらい？

んっと、？～　１０Ｋ！ぐらい・・・・。

とかなんとか言っても、仕事仲間一緒にいると

ダイエットなどとは無関係に食べ物の話題で盛り上がり

勧められるがままに食べてるんだなぁ～・・・わたし。

最近、やたら、カロリーや、食べ合わせやら、気にかけてるんだけど

気にかけてるだけでは効果表れるわけがない。

立派な体重測定機もサッパリ役にたってない。

（一度も乗ってない）

始める前に挫折か？（爆）

なんだかねぇ～

このままでもいいかっ！なんて思うことも。

「寂しい女は太る」

「自己管理できない女」

「だらしない女」

太ってていいことなんて何もないよね～

今日のモーニング

サンドイッチにコーヒーサラダで６００カロリーだって（ファミレス）

お昼はバナナ一本（約１００カロリー？）

さぁ～てと、問題は今夜・・・・（苦笑）

この気候に、お休みだもの飲んでしまうんだろうな？

豆腐サラダだけで、満足できればいいんだけど。

我慢も無理もしませんよ。

「ダイエットという言葉とは一生　縁がないだろうな」

と思ってたわたし。

とんでもない！気がつけば・・・ただのデブです。

なんでこんな体形になっちまったんだいぃ？

本気でダイエットなんて考えたことなかったんだけど

さすがに、この頃、腹まわりヤバイ・・っていうか、着る服ないよ！

そんなわけで、少し本気でダイエットしようかと思います。

１っ月に１Ｋ落としたら、１年で１２Ｋ?

なぁ～んてそんなに上手くいくとは思っていないのだけど（笑）

食も見直さないと。

なにせ、食べたい時に食べたいもの何も考えず食べて、夜には晩酌してりゃー

太るわね。（ハハハハハハハー）

笑っていられないよー

少しでも体重落とさなきゃ！

褒められると伸びるタイプ。

だれか、応援してください。