コロナ禍で生活環境がガラリと変わってしまいました！

リモートワークで

眼精疲労の方が急増しております！

元々首肩コリは当たり前で最近は頭痛まで…

まず

目の抹消神経と首の後ろ側は繋がっているんです！

なのでパソコンなどの作業をしていると

目と首の後ろ側が同時に疲労して行きます！

さらに

集中していると同じ姿勢で２〜３時間経ってしまい

身体が悲鳴をあげてくるのです！

理想は３０分に一度はストレッチして欲しいのですが

そうもいかないのが現実です！

なので休憩時間に

目のストレッチやってみてくださいね！

秦野市鶴巻で開業して３年６ヶ月になりました！

開業する前は約５年くらいうつ病のまま仕事してて

ドクターストップで４ヶ月入院を経験しました！

この話はまた今度　笑

今は毎日楽しく活動しています！

なので「自分と同じような思いをさせない！」が

自分の使命だと思っております！

どんなことをする整体院なのか？

筋膜リリースを中心に頭蓋骨、内臓、経絡、エネルギー、チャクラ

などでお身体の調整をして行きます！

状態によりますがドライヘッドスパやリフレやリンパもやりますよ！

よく筋膜リリースは痛かったと聞きますが

おそらくそれは違います！

リリースとは癒着を剥がすという意味になりますが

身体に強い圧が掛かると防御収縮が起こるので

より硬くなってしまいます！

イメージとしては硬いものをハンマーでぶったたくよりは

じわ〜と溶かすような感じですかね！

では

お会いできる日を楽しみにしております！

ちょっとだけ公開！

多分飽きちゃうので

４分からみてね！

停滞している右手や左足が弾く感じが出てます！