https://ameblo.jp/syougo-august/ 本州の片隅でひっそり書いてます。そして私は47kgを目指したい。。 ja 考えた事がありますか？

「仕事で忙しくて、運動してないから。」
「私、太りやすい体質なのよ。」


いえいえ、それはホントの理由じゃありません。
本当の理由は、
自分の理想の体型以上に食べてるから！！


運動していなくても痩せてる同僚、いませんか？
考えてみてください。どうしてその人が痩せているのか
特異体質？いえいえそんなはずはない
理由はシンプル
その体型に見合うだけの量を食べているからですよ(^_^)

反対に、あなたよりもずっとずっと太っている人を思い出してください
その人は、何をどれだけ食べていましたか？
多分、揚げ物や肉、お菓子、ごはん、そういったものをたくさん食べていたのでは？
そうしなければ、あの体型はキープ出来ないはずです。


体型は、その人の食べる量で決まるんですよ
太りやすい体質を、お菓子を食べる理由にしていませんか
残念ながら、それは言い訳で、現実は、食べ過ぎ(T_T)なんです
では、また明日( ´ ▽ ` )ﾉ ]]> https://ameblo.jp/syougo-august/entry-12125120643.html Thu, 04 Feb 2016 22:22:06 +0900 今日からぼちぼちとブログを始めるよー。


仕事しながら、育児しながら、忙しいけど痩せたい！
そんな人の参考になりますように。

どうぞよろしく(^_^) ]]> https://ameblo.jp/syougo-august/entry-12125112338.html Thu, 04 Feb 2016 22:08:15 +0900