https://ameblo.jp/syouran13/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

普段運動していなかったせいか、歩くだけなのに凄くハァハァ息切れしてまるで全力疾走したみたいに顔真っ赤(x_x;)


私の携帯にはｳｫｰｷﾝｸﾞﾁｪｯｶｰという機能が付いていて歩数、歩いた距離、歩いた時間、消費カロリーまで分かるんです(･∀･)

今日の消費カロリーは333カロリー

歩数6806

歩いた距離6.8ｷﾛ

歩いた時間1時間30分



でも、たったの333カロリーしか消費しない
(T-T)


でも92.2⇒91.8減った( i_i)＼(^_^)


たったの0.4㌘だけど目覚ましい進歩だ


たったの0.4㌘だからって諦めないで頑張るぞ
(=゜ω゜)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/syouran13/entry-10356240484.html Sat, 03 Oct 2009 16:06:25 +0900

この後もすぐ仕事だし朝御飯食べる余裕ないよ


でも頑張る ]]> https://ameblo.jp/syouran13/entry-10355282733.html Fri, 02 Oct 2009 09:08:50 +0900

直ぐに体重なんて落ちるでしょ(´_ゝ｀)
何て楽天的に考えてました。

けれど、この体型に合わせて買ってきていた服が着れなくなってここ最近動機･息切れが激しくなってきて、不安になって父と相談し健康診断を受けに行きました。


そこで医者にいわれたのが、



「今のままの生活習慣ですと、48歳で亡くなる可能性が高いです。」


と言われました。

私はまだ22歳です。


48歳で死ぬなんてしかも若くして死ぬなんて絶対嫌です


まだまだこの先もやりたい事がいっぱい有るんです。

だからこれを機に本気でダイエットをして健康体になって着た衣服も着れるようになります。
]]> https://ameblo.jp/syouran13/entry-10353263780.html Tue, 29 Sep 2009 15:22:08 +0900