☆sayu.com☆のブログ https://ameblo.jp/syrn48/ ブログの説明を入力します。 ja ヨガ☆
 
 
 
昨日はヨガDAY☆sayu.com☆のブログ-t00200020_0020002011402931491.gif
 
 
 
75分間みっちり頑張りました☆sayu.com☆のブログ-o0020002011859404789.gif☆sayu.com☆のブログ-t00200020_0020002011580561245.gif
 
 
前回は柔軟中心だったけど、
 
 
今回は筋トレっぽいやつで
 
 
全身ヤバス…(汗)☆sayu.com☆のブログ-o0088002011901783945.gif
 
 
 
 
 
本人の了解得て☆sayu.com☆のブログ-o0020002011853070232.gif
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teacher　　MIHO☆sayu.com☆のブログ-o0045004811917425561.gif
 
 
 
これからもついていきます☆sayu.com☆のブログ-o0020002011914808344.gif☆sayu.com☆のブログ-o0020002011914808342.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/syrn48/entry-11292959811.html Tue, 03 Jul 2012 06:49:38 +0900 ズッキーニ
 
 
 
お庭で収穫☆sayu.com☆のブログ-73238.gif
 
 
 
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今日はこの子を使って
 
 
 
冷しゃぶサラダ
 
 
 
LET's　cooking
 
 
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]]> https://ameblo.jp/syrn48/entry-11292406225.html Mon, 02 Jul 2012 16:19:04 +0900 雨なんかに負けない！
 
 
 
 
日曜日は
 
 
久しぶりに三人で☆sayu.com☆のブログ-1337955031700.jpg
 
 
雨のなか…
 
 
電車でね☆sayu.com☆のブログ-185706.gif☆sayu.com☆のブログ-o0020002011853070232.gif
 
 
 
 
cotaサン、名鉄カラの
 
 
地下鉄☆東山線(黄色)カラの
 
 
名城線(紫色)
 
 
に大興奮☆sayu.com☆のブログ-o0020002011839536041.gif☆sayu.com☆のブログ-o0020002011869408601.gif
 
 
H&M行ってきたの☆sayu.com☆のブログ-182381.gif
 
 
それぞれ欲しいものGET☆sayu.com☆のブログ-10056.gif☆sayu.com☆のブログ-42359.gif☆sayu.com☆のブログ-o0020002011305841684.gif
 
 
お昼は、名駅に戻って
 
 
パンケーキ屋サン
 
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passeに入ってる
 
 
パンケーキdays
 
 
 
あまーーーーーい
 
 
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]]> https://ameblo.jp/syrn48/entry-11292163070.html Mon, 02 Jul 2012 08:56:31 +0900 残念極まりない！
 
 
 
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今日からプール☆sayu.com☆のブログ-o0020002011305841681.gif
 
 
 
 
スクール水着&黄色の帽子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
残念☆sayu.com☆のブログ-o0078002011985093890.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
全然かわいくない☆sayu.com☆のブログ-o0088002011901783945.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これじゃ、子どももやる気出ないよね…☆sayu.com☆のブログ-o0020002011978143403.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/syrn48/entry-11271180130.html Thu, 07 Jun 2012 11:27:56 +0900 弁当day
 
 
朝から弁当って本当に大変☆sayu.com☆のブログ-o0020002011856991771.gif
 
 
毎日、お弁当を作ってる人
 
 
尊敬します。
 
 
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今日のcota*弁☆sayu.com☆のブログ-182341.gif
 
 
定番化されてる
真っ黒くろすけおにぎり
 
 
いんげん豆&人参の肉巻き
 
 
ポテトサラダのチーズ焼き
 
 
ハム入厚焼きたまご
 
 
きゅうりinちくわ
 
 
あとはチン☆sayu.com☆のブログ-181626.gif
 
 
相変わらずよく食べる…☆sayu.com☆のブログ-182122.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/syrn48/entry-11271176912.html Thu, 07 Jun 2012 11:21:17 +0900 読み聞かせ☆
 
 
 
今日はきぃチャンが電車で
 
 
遊びに来てくれました☆sayu.com☆のブログ-185706.gif☆sayu.com☆のブログ-185706.gif☆sayu.com☆のブログ-185706.gif☆sayu.com☆のブログ-185706.gif☆sayu.com☆のブログ-185706.gif
 
 
子どもたち帰ってきたら大喜び☆sayu.com☆のブログ-o0020002011888264611.gif☆sayu.com☆のブログ-o0020002011888264607.gif☆sayu.com☆のブログ-o0020002011888264642.gif
 
 
runa*が学校で借りてきた本
 
 
読んでもらったよ☆sayu.com☆のブログ-o0020002011901783935.gif
 
 
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ついでに宿題の音読も☆sayu.com☆のブログ-o0020002011901783930.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/syrn48/entry-11269772840.html Tue, 05 Jun 2012 18:59:23 +0900 朝から…
 
 
脳トレ☆sayu.com☆のブログ-o0020002011856292981.gif
 
 
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意味わかってるのかな☆sayu.com☆のブログ-191396.gif
 
 
脳年齢はいくつ☆sayu.com☆のブログ-o0020002011856991739.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/syrn48/entry-11269445771.html Tue, 05 Jun 2012 09:45:55 +0900 ヨガ
 
 
幼稚園で仲良しのmamaが
 
 
ヨガのインストラクターの資格をとって
 
 
スクールを開いたので行ってきました☆sayu.com☆のブログ-t00200020_0020002011402931491.gif
 
 
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とにかく運動は超久しぶり☆sayu.com☆のブログ-5__MTRfX1NXMWhaMlV3TURVMg_.gif
 
 
でも初ヨガ☆sayu.com☆のブログ-o0020002011839536057.gifとっても楽しめました☆sayu.com☆のブログ-o0020002011839536041.gif
 
 
骨盤矯正とか☆sayu.com☆のブログ-o0020002011853070232.gif歪んでしまった体のラインを
 
 
元の位置に直す☆sayu.com☆のブログ-o0042002011855020932.gifって意識で☆sayu.com☆のブログ-o0020002011305841675.gif
 
 
75分間みっちり頑張りました☆sayu.com☆のブログ-o0020002011978143403.gif
 
 
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その後みなさんでlunch☆sayu.com☆のブログ-o0040002011897224382.gif
 
 
いろんな方といっぱいお話できて
 
 
楽しかった☆sayu.com☆のブログ-o0045004811917425561.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/syrn48/entry-11268797055.html Mon, 04 Jun 2012 14:55:45 +0900 お買い物day
 
 
久しぶりにpapaチャン
 
土日休みだったので家族で
 
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大阪IKEA
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のローストオニオン
 
これはIKEA行ったら絶対買うの☆sayu.com☆のブログ-o0020002011940958735.gif
 
サラダとかトーストとかに使うと
 
激ウマ☆sayu.com☆のブログ-181080.gif
 
 
 
 
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カラの
 
 
京都コストコ
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こちらはコーンブレッド☆sayu.com☆のブログ-o0020002011855020898.gif
 
 
一袋に1.4kg入ってるの☆sayu.com☆のブログ-o0020002011853070247.gif
 
 
普通はお友達とシェアするケド
 
 
我が家は食べきる☆sayu.com☆のブログ-o0020002011325213394.gif☆sayu.com☆のブログ-o0020002011326945870.gif
 
 
いつもはベーグルを買ってたんだけど、
 
 
runa*が歯抜けの時期なので断念☆sayu.com☆のブログ-o0020002011978143403.gif
 
 
でもすごく美味しくて大正解☆sayu.com☆のブログ-o0020002011979679181.gif
 
 
 
 
早く名古屋にもできないかなーーーーー☆sayu.com☆のブログ-o0020002011914808344.gif☆sayu.com☆のブログ-o0020002011914808342.gif
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/syrn48/entry-11267683440.html Sun, 03 Jun 2012 09:26:20 +0900 大好きなあの子と(笑)
 
 
 
あっ☆sayu.com☆のブログ-o0020002011865443867.gifどーも☆sayu.com☆のブログ-o0020002011859404789.gif
 
 
凸凹コンビのエリンギチャンと
 
 
名駅デート☆sayu.com☆のブログ-231724.gif
 
 
mamaになってからはめっきり
 
 
子ども&旦那talkになりがち☆sayu.com☆のブログ-o0020002011856292981.gif
 
 
しかし
 
 
エリンギとは違うの☆sayu.com☆のブログ-o0020002011859392367.gif☆sayu.com☆のブログ-o0020002011865443867.gif
 
 
ひたすら自分達の話☆sayu.com☆のブログ-o0020002011869408592.gif☆sayu.com☆のブログ-o0020002011865443876.gif
 
 
セントラルタワーズのテラスで
 
 
こんなおしゃれなlunch
 
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したにもかかわらず…
 
 
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今回のテーマ→疎外感(笑)
 
 
楽しかったーーーー☆sayu.com☆のブログ-t00200020_0020002011655807238.gif
 
 
モチベーションUP☆sayu.com☆のブログ-47416.gif☆sayu.com☆のブログ-73238.gif
 
 
 
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