https://ameblo.jp/sysysy135/ 今、思ってること。感じていること。徒然なるままに、残していきます(^-^) ja

20年前の朝、強い揺れがあり、マンションに住んでいた私は、強い揺れのあと、不気味なしなりのある揺れの中、父が私を呼ぶ声で、はじまりました。

当時はまだ中学生だったので、その後の様々な大変なことはわからなかったけど、
自分が大人になるにつれ、ことの大きさや、悲惨さ、寒い中、生き延び生活を立て直した人間の強さを感じます。

余震があり、揺れがおさまると、外に避難しました。目の前にあった駅は、2階が１階になっていました。
火災はおこらなかったので、亡くなられた方は私の地域では少なかったですが、神戸は火葬が追いつかなかったそうです。

当時の市長さんが地震のあとすぐに動いてくださったことで、避難したあとも救援物資など、私達はすぐに手にすることが出来ました。

駅にあった交番で警察官の方が亡くなられたと聞きました。
母が駅の中で働いていたので、地震の時間が違えば、20年たった今、私はどうしているのだろうと、地震のあとの写真や映像を今、見るだけでも悲しくてたまらないのに、
ご遺族の方は、この20年、どんな思いで生きてこられたのか、胸が苦しいです。


昨年、祖母が99歳で旅立ちました。
喜びもあれば、戦争の悲しみ、大変な人生だったと思います。母を産んでくれて生き抜いてくれてありがとう、と、お別れをしました。


いただいた命を生きることは
生きているようで、生かされている。
生き抜くことは、苦しみ、悲しみも乗り越えること。
命が終わると残された人の心に輝き生き続ける。


忘れません。
命を大切に。

]]> https://ameblo.jp/sysysy135/entry-11978220153.html Sat, 17 Jan 2015 11:46:13 +0900
週に3、4日ヨガに行く私としては、珍しいことです
今まで年に2、3回ありましたが、私はこの期間明けが結構好きです


レッスンがはじまると、体がなまっていて期間前のようにスムーズに動かないことに悔しい気持ちになります


レッスンが進むにつれ、筋肉の外側を使ってしまう自分に気付き、日常を外重心で過ごしていることに気付きます。土踏まずでも地面を意識することを忘れています

また、私は腰で体を支える癖がついています。反り腰の為、私の感覚では骨盤を真っ直ぐにするように意識すると、腹筋で体を支えることができますが、
ついついそのことを忘れて生活をしてしまっているようで、
レッスンの中で、腰でどれだけ体を支えているのか、ということに気付きます


私は身長に対して太ももが太いです
小さい頃からバレエをしていたわけではないので基礎力が低く、
ダンスをはじめてからも、外側の筋肉を酷使して筋肉モリモリさせていることに自分で気付かずに、外側の筋肉とわずかな腹筋で踊る体を支えていたと思います

太い細いは、遺伝、体型や体質も関係してるとは思うけど、毎日の体の使い方がそうさせていると信じています
産まれてから立ち上がって歩きだした時からの癖が今の体を作っていると思います


ですので、私はいまだに諦めていません(笑)
体の使い方の癖は、人それぞれ、その人の使い方で何十年もかけて使いやすいように筋肉がついてると思うので、直すことは、とても難しいことだと思います

でも何年か後に、このモリモリの太ももが自分の力で数センチでも細くなっていてほしいです。外側の筋肉は、たぶん勝手に使っているので、鍛える必要はないと思っています(笑)


期間明けは、日頃、どのように体を使っていて、これからどのように使っていくと良いのか、はっきりとわかります
私は、当たり前のようにヨガをやっていると、意識しないといけないところも流れでやってしまうタイプみたいです


それでもヨガは楽しいので、また期間ができる時まで、日々ヨガライフを楽しみたいです
次の期間明けで、少しでも自分の課題が直っていますように…


]]> https://ameblo.jp/sysysy135/entry-11962601088.html Tue, 09 Dec 2014 17:20:09 +0900
今日は、すごく嬉しい体験をしたので残します


私、いつの頃からか踊る事が大好きで、ずっと踊ってたけど

ある時オーディションで、振り付けが出てこなくなって、頭の中真っ白になって
踊ることがこわくなりました

結婚式でも、もっともっと音楽にのって踊りたかったけど、自分が無理せずに出来る範囲で。。。

踊ることにかまえて考える自分になってしまって
体の中から自然に沸き上がる感覚がなくなってしまって

昔みたいに早く振り付けを覚えて踊れるようにならなくても
せめて、踊ることを楽しめるように、人生の何分でも、何秒でも
ダンスで楽しめる私に戻りたい、ってずっと思ってました。


心からワクワクできる音楽に出会いました
今めっちゃ流行りの曲なので、ここに書くのは恥ずかしいけど…。


でもとにかく、家で家事をしながら、その音楽にのって踊ってると本当に嬉しくて、
体が嬉しいよーーー!!!!!!って言ってて
こんなことがきっかけで踊ることが好きになったんだろうな、って思って


再びこの感覚を味わえたことに感動して涙が溢れました。

音楽、って素晴らしいですね

昔みたいになりたい、とか多くは望まないです。
まだまだ時間がかかりそうだけど、何も考えずに、ただ踊ることが楽しい、って思いたい。

人生で楽しい瞬間を沢山作りたいです







]]> https://ameblo.jp/sysysy135/entry-11958913989.html Sun, 30 Nov 2014 19:16:48 +0900 気分を入れ換えたいと思い
我が家に新入生をお迎えしました

前々から、shipsのお店に行くと、
なんだかキブンが一新する匂いだな～と、気になってました！

で。
GET

う～ん！コレコレ～

スカーッッッ!!!!!!


↓この子です良い子だなあ～


でもうちには、何しろアロマ君、新入りなので、
アロマディフューザーというものがありません…

とりあえず、水で薄めて、部屋に置いとくとします… ]]> https://ameblo.jp/sysysy135/entry-11955363607.html Sat, 22 Nov 2014 01:16:51 +0900

親友の結婚式でした。

１年の中で1回か２回、会えるか会えないかわからない距離だけど

心の距離はそう遠くない気持ちでいます。


涼しい風がそよぎはじめた秋空の下、
二人のお人柄のせいか
温かい日ざしが照り
かなり寒がりな私も寒さを忘れてしまうほど、
体も心も暖かくなる結婚式でした。

Hot!!
Hot!!!!
でした。(←ここは大好きな藤井隆さんですね）


今まで正直、バタフライっていうカエラちゃんの曲、流行りすぎて、使われ過ぎて、あんまり好きじゃなかったです。

でも
帰り道の新幹線、
頭の中で自然にメロディーが出てきて。

家に着いて
改めて曲を聞くと、
今日の親友の姿が映し出されて
また胸があつくなりました。


暑苦しいですが
溢れだす想いが止まらない!!!!
歌詞も書いてしまいます!!!!(笑)

思い出してるよ 君と出会ったころ
何度もくり返した季節は
二人を変えてきたね

君は今誓い 愛する人の側で
幸せだよと 微笑んでる
確かなその思いで 鐘が響くよ

優しさにあふれた 君がとても大好き
悲しみあれば 共に泣いて
喜びがあるなら 共に笑うよ

たったひとつだけ 暖かい愛に包まれ
夢の全ては いつまでも つづくよ

Butterfly
今日は今までの どんな時より 素晴らしい 赤い糸でむすばれてく 光の輪のなかへ
Butterfly
今日は今までの どんな君より 美しい
白い羽ではばたいてく 幸せと共に


…本当にその通りでした。



ありがとう
おめでとう
大切なまゆちゃん(^-^)




]]> https://ameblo.jp/sysysy135/entry-11955290498.html Fri, 21 Nov 2014 21:47:34 +0900 ここにコピーしたことで、何かあったら、謝り倒すしかないと思ってますが…(>_<)



「自分の自慢をする」ことで、自分の予期 せぬところで「傷ついている人が絶えずい る」のではないかと私は思います。 それは世間で言う「弱者」と呼ばれる人の 世界を少しだけ知ったから言えるのだと思 いますが。

光があれば影がある、男がいれば女がいる （あ、中性の方もたくさんおられますね） 、強者がいれば犠牲となっている弱者が必 ずいるのが世の中です。 強者でも、このことを知っている人は厳し いけれど

「優しさ」に溢れている。

そういう意味で、何もコンサルタントだけ ではなく、自分を自慢しなければ「相手に 負けてしまうかもしれない」という、恐れ のメッセージを正常な情報として流し続け ている世の中の風潮がどうかしている、気 遣いと優しさに欠けている、という気がす るのです。

この情報に流されない知識と、情報よりも 自分の感覚や本能がどう言っているかを聞 くことの大事さを感じる今日この頃です。



なんと上手く書けてるのでしょうか！
私も、ちょっとズレてしまった時期もありますが、こうゆう本能と感覚をいつまでも持っていたいものです！(^-^)/
]]> https://ameblo.jp/sysysy135/entry-11954566548.html Thu, 20 Nov 2014 02:26:06 +0900 FBって、端的に。わかりやすく。自分の気持ちは手短に。どこかで読者目線で書いてしまっていました。

私はつらつらと…だらだらと…ちゃんと私が今思っていることを残したい、私目線で書きたい☆

と思っていたので、移動しました(*^O^*)




ここで、
自分を大切に、残したいことを残して。
そして、
私にとって大切にしたい方々との繋がりになれたらな、と願います(^-^)


楽しみ楽しみ…p(^^)q

]]> https://ameblo.jp/sysysy135/entry-11954562834.html Thu, 20 Nov 2014 01:56:13 +0900