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<title>健康オタク(並み)のブログ</title>
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<description>はじめまして、こんにちは！気まぐれに色々な事を書いてます！良かったらのぞいて見てください〜( ˆoˆ )</description>
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<title>オカメインコ</title>
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<![CDATA[ <div id="{F0693096-24E4-4248-BC4C-D3579323C64A:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150809/23/syu-sbr/86/e4/j/o0480048013391117736.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150809/23/syu-sbr/86/e4/j/o0480048013391117736.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{F0693096-24E4-4248-BC4C-D3579323C64A:01}"></a></div></div><br><div>最近暑いですね…</div><div><br></div><div>もーそろお盆。頑張りましょう( ˆoˆ )</div>
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<pubDate>Sun, 09 Aug 2015 22:45:23 +0900</pubDate>
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<title>米風亭の油そば</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんは～～！</div><div>今日は油そばというものを食べました！</div><div><br></div><div>意外にも美味しかったので</div><div>紹介したいと思います( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>皆さん油そばという物をご存知ですか？</div><div><div id="{EA01C946-B4D6-4324-A6AD-AE549B8906B6:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/05/syu-sbr/5e/a8/j/o0480085213383498587.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/05/syu-sbr/5e/a8/j/o0480085213383498587.jpg" border="0" width="300.000000" height="532.500000" alt="{EA01C946-B4D6-4324-A6AD-AE549B8906B6:01}"></a></div></div>…だそうです( ˆoˆ )<br><br></div><div>私はラーメン屋さんとかで</div><div>油そばというメニューがある事は知っていたのですが、</div><div>やっぱりラーメン屋さんに行ったらほとんどの人が味噌や醤油、豚骨ラーメンを食べますよね…？？(；´･ω･)</div><div><br></div><div>で、気になってはいたのですが</div><div>なかなか食べる機会はなく…</div><div><br></div><div>そしてスーパーに行って</div><div>なんとなくラーメンコーナーをみたら</div><div>油そばを発見！</div><div><div><br></div>市販の油そばかぁ…</div><div>値段…600円～700円くらいだったかと。</div><div>それで2人前入り。</div><div><br></div><div>結構するなあ…でも…気になってたし…</div><div>と買っちゃいました笑<br><br></div><div>食べたのはこちらこ米風亭の油そば！</div><div><div id="{0DF683DB-1CE9-416E-980C-6DB305C272D4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/05/syu-sbr/22/1b/j/o0407036113383498590.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/05/syu-sbr/22/1b/j/o0407036113383498590.jpg" border="0" width="300.000000" height="266.093366" alt="{0DF683DB-1CE9-416E-980C-6DB305C272D4:01}"></a></div></div><div><div id="{77D2D5F1-F938-46A6-8DF1-5CAA31B2D296:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/05/syu-sbr/e3/71/j/o0400030013383498592.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/05/syu-sbr/e3/71/j/o0400030013383498592.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{77D2D5F1-F938-46A6-8DF1-5CAA31B2D296:01}"></a></div></div><br><br></div>商品の写真が撮れなかったので</div><div>写真お借りしました。</div><div><br></div><div>あれ、これ札幌のお店だったんだ、、</div><div>(今知った)(；´･ω･)</div><div><br></div><div><br></div><div>まあともあれ</div><div>出来上がった油そば</div><div>こちらは写真とりました(￣ー￣)<br><div id="{C75644E4-ADE8-45FA-8B28-7D4BC3891139:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150802/05/syu-sbr/59/38/j/o0480063913383498589.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150802/05/syu-sbr/59/38/j/o0480063913383498589.jpg" border="0" width="300.000000" height="399.375000" alt="{C75644E4-ADE8-45FA-8B28-7D4BC3891139:01}"></a></div></div><br></div><div>家にうずらの卵もメンマも</div><div>チャーシューもなく…</div><div><br></div><div>半熟ゆでたまごと大葉とトマトを…</div><div>(何も被ってない)</div><div><br></div><div>あとはすーごい大量の海苔…</div><div>(あっ被ってた)</div><div><br></div><div>それを混ぜて混ぜて混ぜて…</div><div><br></div><div>全体にタレが絡まったらオッケーです。</div><div><br></div><div>いざ実食( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>麺は想像してたより細く</div><div>ふつーのラーメンの細さ。</div><div>タレがよく絡みます。</div><div>味は醤油味でコッテリしているんだけど、くどくなくやみつきになる感じ…</div><div><br></div><div>私、すっごいラーメンサラダが好きで</div><div>よく作ったり買ったりするんですけど</div><div>あの感じに似てますね( ˆoˆ )</div><div>麺がモチモチしてて</div><div>するっと食べられる感じが( ˆoˆ )</div><div>セブ◯イレブンのラーメンサラダの</div><div>ゴマじゃない方、ピリ辛ドレッシング？の味…ではなくイメージ？に似てます。</div><div>それをもっと</div><div>まろやかにさせた感じかな！</div><div><br></div><div>そしてそのタレがすごい卵に合う！！</div><div>(白身)</div><div>おすすめです半熟ゆで卵…海苔も…</div><div><br></div><div>人生初の油そば…</div><div>ぺろっと食べてしまいました( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>あとから付属でお酢が付いていた事を</div><div>知ったのは秘密です。</div><div>どんな味になったんだろう…</div><div>是非食べた人が居たら教えて下さい( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>良かったら是非買ってみて下さい( ˆoˆ )</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 02 Aug 2015 21:13:31 +0900</pubDate>
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<title>2015/07/30</title>
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<![CDATA[ &nbsp; こんばんは！<div><br></div><div>&nbsp; 最近はとても暑いですね～～</div><div><br></div><div>&nbsp; みなさん熱中症対策はどんな事を</div><div>&nbsp; されておりますか？( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>&nbsp; 私はたくさんお水をとっています！</div><div><br></div><div>&nbsp; お水には色々な効果がありますよね🎶</div><div><br></div><div>&nbsp; 私は今札幌に住んでいるので</div><div><br></div><div>&nbsp; 十分に水道水は美味しいのですが</div><div><br></div><div>&nbsp; 贅沢にミネラルウォーターを買って</div><div>&nbsp; 飲んでいます！</div><div>&nbsp;&nbsp;</div><div>&nbsp; 日本で発売されているお水のほとんどは</div><div>&nbsp; 軟水ですね！( ˆoˆ )</div><div>&nbsp; いろはす、ボルビックなどが代表的で</div><div>&nbsp; 日本の水道水も軟水ですね！</div><div><br></div><div>&nbsp; 私はダイエットも兼ねて飲んでいるので</div><div>&nbsp; 硬水を飲んでいます( ˆoˆ )<div id="{1820A5DD-0A3C-4D8F-AD22-5E18ACE9E0F2:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/22/syu-sbr/0d/ac/j/o0480063913381183969.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/22/syu-sbr/0d/ac/j/o0480063913381183969.jpg" border="0" width="400" height="532" alt="{1820A5DD-0A3C-4D8F-AD22-5E18ACE9E0F2:01}"></a></div></div><br>コントレックス、エビアンです！</div><div><br></div><div>軟水と硬水のちがいは何かと言うと、</div><div>カルシウムやマグネシウムが比較的多いのが硬水、少ないのが軟水！( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>日本人に合ったスッキリとした味なのは</div><div>軟水ですが、健康を考えると</div><div>硬水の方が良いですよね( ˆoˆ )</div><div>&nbsp;</div><div>ですが比較的軟水よりも硬水の方が</div><div>値段が高い……(；´･ω･)</div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">コントレックスは1.5リットルで</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">150円～170円くらいですかね(；´･ω･)</span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">スーパーでは1番くらい高いお水です…</span></div><div><br></div><div><div id="{C8B546D8-B851-4BE5-9D17-20319052A262:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150730/22/syu-sbr/03/6c/j/o0480036013381183957.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150730/22/syu-sbr/03/6c/j/o0480036013381183957.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C8B546D8-B851-4BE5-9D17-20319052A262:01}"></a></div></div><br>ですが、見ての通り栄養がたくさん！</div><div><br></div><div>硬水は少し、まろやかな味がします。私も始めは飲みづらかったのですが、飲み続けるとむしろ硬水が飲みたくなります( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>お水はデトックス効果もあり、</div><div>体の毒素を外に出してくれます！</div><div><br></div><div>私もお水を飲み始めてから</div><div>痩せやすくなったり肌の調子が良くなったりと良い事が沢山あります( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>ミネラルウォーターに150円も！？</div><div>かけてらんねえよ！！！という人は</div><div>軟水2リットルで90円のものや</div><div>水道水などでお水生活を始めてみては</div><div>いかがでしょうか( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>私は1日1リットルを目安に飲んでいます！</div><div><br></div><div>よく本やテレビなどで体重の4%を</div><div>飲むと良い。と書かれているのを見ますが</div><div>(50キロだと2リットル)</div><div><br></div><div>何事も自分に合った量、ペース、</div><div>自分に合った水で</div><div>無理せず長く続ける事が大切です( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>コンビニでお茶を買おうと思ったら</div><div>お水にしてみてはいかがでしょうか！</div><div><br></div><div>ぜひ、参考までに( ˆoˆ )</div><div><br></div><div>それではおやすみなさい🎶</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>&nbsp; &nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp;</div>
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<pubDate>Thu, 30 Jul 2015 21:31:01 +0900</pubDate>
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