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<title>年金暮らしの自由婆さん</title>
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<description>体力の衰えに負けず　フットワーク軽く生きていきたい気になるものは何でも挑戦する…予定</description>
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<title>今日のポテサラ　レタス邪魔してる</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260719/19/syu2712/78/b6/j/o0486108015804060339.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260719/19/syu2712/78/b6/j/o0486108015804060339.jpg" alt="" width="486" height="1080"></a><div><br></div><br>今日は　急に強い雨が降ったかと思ったら　すぐやんだり　安心して外に出れなかったよ　<br>午後は　雨が落ち着いて　風もあった<br><br>夕飯何にしようか　寝転んで考え　ポテサラ　に決定<br>タマネギを刻んでいれてみた<br>いつもスライサーを使うんだけど　刻みにしたから　キュウリは　久しぶりに包丁でトントンと　そしたら洗い物１つ少なくなるから　<br>レタス水切りしておいたの　を刻んでいれる忘れてしまったから　ポテサラの下に敷いちゃった　<br>ちょっとレタス存在感ありすぎ…
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<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 19:39:23 +0900</pubDate>
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<title>トンボ　初お目見え</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260718/08/syu2712/51/53/j/o0486108015803543982.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260718/08/syu2712/51/53/j/o0486108015803543982.jpg" alt="" width="486" height="1080"></a><div><br></div><br>夕方になると　ねぶた囃子の練習のおとが聞こえ　婆さんの耳鳴りでない蝉の声が聞こえ　そして今　トンボも発見　完全に　夏　がやってきましたね
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<pubDate>Sat, 18 Jul 2026 08:37:33 +0900</pubDate>
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<title>鶴田の産直センターで掘り出し物購入</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260717/17/syu2712/af/2a/j/o0486108015803375621.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260717/17/syu2712/af/2a/j/o0486108015803375621.jpg" alt="" width="486" height="1080"></a><div><br></div><br>午前中は割と過ごしやすく　<br>豚バラ塊肉と大根を　ネンキものの圧力なべで調理<br>塊肉は1キロの大物のため　ざっくりカットして長ネギや生姜を入れて　あらかた火が通るよう　水煮<br>小さめにカットして…なんたって１キロだから　一切れが100グラム単位になってしまった　食いごたえありそう<br>フライパンで　全面少しだけこんがり焼き色つけて<br>面取りした大根も焼き色つくくらいフライパンでゴロゴロ<br>圧力鍋に　鶏ガラスープのもと　黒糖　料理酒　みりん　生姜　醤油　長ネギ入れて<br>ばら肉と大根をいれ　ヒタヒタより少なめに水入れて　圧力<br>完成<br><br>午後は暑さに耐えられず　鶴田の産直へ<br>テント販売でメロン　テントのなか見なくてもメロンとわかるくらい　おいしそうな匂い<br>匂いを堪能してから　産直センターのなかに入ると　一番最初に　紅まくらの半カット　見切り品で800円だって　正規で買おうとしたら4~5000円　　その半分が800円　見切り品オッケーです<br>すぐ食べるんだから<br>迷わず購入<br>直径が26センチ　高さが(表現！？)32センチだった<br>ビックリするほどではないけど　ハズレじゃない　美味しい<br>やっぱり産直は良いよね　涼しくなったし…
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<pubDate>Fri, 17 Jul 2026 17:12:13 +0900</pubDate>
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<title>昨日より涼しく感じられたけど　やっぱり暑いよ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260716/17/syu2712/c7/ec/j/o0486108015803080420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260716/17/syu2712/c7/ec/j/o0486108015803080420.jpg" alt="" width="486" height="1080"></a><div><br></div><br>今日は　冷凍しておいたナメコと大根おろし<br>ナメコは　大根おろしに負けないように　少し濃いめに味つけ<br>料理酒　みりん　出汁　醤油　で　煮汁を作り　カチカチのままのナメコ投入<br>冷凍したナメコって　変に解凍するとべちゃって(クタって)なるから　そのまま料理ね<br>ナメコに火がとおった頃　一味一振<br>さやいんげんは　頂いた時に　いつでも使えるように切ってから密封しておいたから　楽に炒めることができました<br>
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<pubDate>Thu, 16 Jul 2026 17:13:31 +0900</pubDate>
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<title>センペルビウムの花が咲き始めました</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/syu2712/5d/03/j/o0486108015802792259.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260715/17/syu2712/5d/03/j/o0486108015802792259.jpg" alt="" width="486" height="1080"></a><div><br></div><br>今日も暑い１日でした<br>バテ予防に　しじみの味噌汁<br>野菜消費のため　今日はキーマカレーにしました<br><br>そして　首を長くして待っていたセンペルビウム　とうとう咲き始めました<br>朝に一輪咲いていたのが　今　二輪目咲き始めました<br>婆さんが首を長くして待っていると同じように　センペルビウムもながーくなって　支柱に支えられ　今日待ちに待った花です<br>
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<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 17:43:05 +0900</pubDate>
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<title>今日も暑かったね　冷たいさっぱりしたもの食べよ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260714/17/syu2712/bc/f0/j/o0486108015802492540.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260714/17/syu2712/bc/f0/j/o0486108015802492540.jpg" alt="" width="486" height="1080"></a><div><br></div><br>今日も夕方になったら涼しくなってきたね<br>その辺吹いてる風　独り占めしたいんだけど<br>庭全体に吹いてるのを　まとめられないのかな？<br>無理です!<br><br>キャベツを茹でて　お酒いれてしゃぶしゃぶ用のお肉しゃぶしゃぶして　ポン酢でいただきます
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<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 17:45:47 +0900</pubDate>
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<title>午前中は無風　そこにお日様がジリジリ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260713/21/syu2712/06/64/j/o0486108015802251930.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260713/21/syu2712/06/64/j/o0486108015802251930.jpg" alt="" width="486" height="1080"></a><div><br></div><br>昨日の雨から一転　午前は無風の暑さ　ジリジリ<br>午後遅くなってから　少し風が出てきたので　楽になったけど…<br>回りに大きな建物があるわけでもなく　車通りが多いわけでもないので　世間一般から見たら　暑い暑いといいなからも　恵まれてるんだろうな<br><br>今日は茄子の消費　　マーボー茄子だよ
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<pubDate>Mon, 13 Jul 2026 21:17:43 +0900</pubDate>
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<title>いがめんち(イカメンチ)　少し柔らかいかな</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260712/18/syu2712/ff/78/j/o0486108015801855636.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260712/18/syu2712/ff/78/j/o0486108015801855636.jpg" alt="" width="486" height="1080"></a><div><br></div><br>雨降り　<br>警報レベル3解除　ここは被害が出るほどではないので　ほっとしてます<br>最近の雨って　降らなければ全く降らない　降ったらイッキという印象　<br>地球　どうしちゃったの<br><br>今日は　いがめんち<br>キャベツ　ニンジン　タマネギ　入れました<br>野菜入れすぎました<br>水分が多すぎたので　パン粉入れましたが　それは　かえって柔らかくしてしまったかな<br>イカって　揚げ物にすると油はね結構あるから　<br>柔らかい種と油はねの心配から　フライパンに少しだけ油をいれて　揚げ焼きっていうのかな　それにしました<br>イカだから　味は良いのです<br>千切りキャベツを添えて　どうぞ<br><br><br>
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<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 18:03:51 +0900</pubDate>
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<title>茄子のばら肉巻きとタタキキュウリ　んー　味の保証はありません</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260711/17/syu2712/37/b0/j/o0486108015801512246.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260711/17/syu2712/37/b0/j/o0486108015801512246.jpg" alt="" width="486" height="1080"></a><div><br></div><br>久しぶりに雨が降っています　野菜作りには　恵みの雨です<br>今日もお友達から　茄子　キュウリ　さやいんげん　いただきました<br>謙遜して　あまりよくないけど…という言葉と共に頂きますが　旬の野菜は　とても助かっています<br>たくさん頂くので　<br>今日は　<br>タタキキュウリ　様々なレシピを参考にして　今日は　緑がきれい<br>茄子の肉巻きも　様々なレシピを合体させて　お手軽に<br>粉を薄くまぶしたばら肉の中には大葉と茄子　<br>味付けは　照りを出すためかんたん酢　料理酒　みりん　そしてなんと　焼肉のたれも使いました<br>味見はしてませんが　見た感じおいしそうデス
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<pubDate>Sat, 11 Jul 2026 17:57:34 +0900</pubDate>
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<title>暑かったね　スーパーで涼しく買い物をしました</title>
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<![CDATA[ 猫さん　涼しい場所を知っている<br>それぞれ　からだが長くなって　ぐたっと寝転んでる<br>婆さんはもっと涼しいところを知っている<br><br>今日もスーパーで　ゆっくり回っていたら　良いもの見っけました<br>ガーナチョコが100円だって　二度見してから　5個買ってしまった<br>なければ食べないのに　あると食べる　また　店の罠に　まんまと…　<br>今日の夕食は　イワシに大根おろしを添えて　あとは餃子
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<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 18:13:23 +0900</pubDate>
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