https://ameblo.jp/syunaizm/ まったりのんびりダイエットブログ。主に食事内容、ときおりアニメネタ。ひとつの記事をじわじわ追記していくスタイルです。リアルタイムだったりそうじゃなかったり(´｀*) ja
いやね、本日健康診断なんです
(´・ω・｀)うわぁ


すっかりダイエットあきらめている私…です、が

どんげかせんといかん、と

(↑宮崎の方言です。県中央あたり。どげん、は鹿児島寄りなのですよ)


で、とりいそぎ

DHCの、プロテインダイエット、ドリンクに挑戦しました

朝：バナナ(110)
昼：お弁当(700)
夜：ドリンク＋ゼロカロリゼリーゼリー(170)
その他ガムとか飴で計1000キロカロリ↑↓

を、日曜夜～今朝

体重は

月曜朝：６６．８
今　朝：６４．６！！


まさかの５日で２キロ減
ちょ、すげえ


メリットは
・痩せるのが早い
・毎日排便がある
・甘いのでお菓子欲求は満たされる

デメリットは
・なんか胃が痛い
・やたらおならでる
・さほど美味しくない…まずくもないけど(好みの問題か)
・腹持ちはせいぜい３時間
・空腹だと飲んでも満たされず
・なのでお腹空いてゼロカロリゼリーぱくり
・ふらふらする(おにゃのこ週間＋カロリー少なすぎが原因か)
・噛みたくなるのでガムの消費量パネエ
・地味に高い


です(*´｀*)

今回は急遽チャレンジだったので、私にできるかぎりのローカロリーでやってみました

明日からは1300くらい、月に２キロ減くらいを目標にしようかなと思います
とりあえず続けられるだけ続けます…飽きずに夏まで続いたらいいなぁー

８月までに目指せ５８キロ！です

友人が９月に結婚式を上げます
招待されたので、ドレスが似合う体になりたいなぁ
５６キロとかなら、見苦しくはない…(^^)はず


やっとやる気出てきた
暴食したぶん取り返そう ]]> https://ameblo.jp/syunaizm/entry-10540655938.html Fri, 21 May 2010 10:19:51 +0900 私が調べたかぎりの話なので、間違っているかもしれません。ご了承ください


発症は某Ｋ国だそうです
Ｋ国「終息したよ」→自民「まだ輸入禁止！」→政権交代→ミンス「輸入解禁しまーす」→Ｋ国「あれ、まだ終息してなかった」→ミンス「輸入禁止」→Ｋ国「終息したニダ」→ミンス「じゃあ輸入再開」→農家の皆様「まてｗ」→宮崎で口蹄疫発症

の、流れだそうです

そして宮崎が何度も助けを求めているのに、国が動き出したのはつい最近…宮崎「助けて！」→赤松「ゴールデンウィークだし海外旅行行ってくる」→自民「待て待て待て」→赤松「嫌。旅行する」→県が必死に対応するも追い付かず→感染拡大！拡大！


農家の方々はボロボロです
人に提供するために育てたのに、目の前で殺される
補償金はあてにならない
一度発症したら５年は畜産してはならない
どうやって生きればいいの？

獣医さんもボロボロです
家畜を生かすために獣医になったのに、殺さなければならない
人が足りない…


皆、苦しんでいるんです
それなのに


赤松「ちまちまやっていてもしょうがない」

↑この言葉
あんまりじゃないですか？


最新対応：ワクチン打って殺処分
↑これ、意味あるんでしょうか
・効果がでるまで時間がかかる
・一ヶ月くらい持続
・そもそも古いワクチン
・型があうかわからない
・費用３００億
・ミンスは、これで解決できると思ってる
・人が足りない
・埋める土地がない


ねえ、甘く考えすぎじゃないですか？
２１の女でも不安になるのに…政治家さんはこんなこともわからないんですか？


マスコミ、政府に踊らされないでください
ミンスがあたかもヒーローのように、宮崎が全て悪いかのように報じているところもあります
宮崎は全力です
未だ宮崎だけに留まっているのは奇跡です
やる気ないのは、国です


少しでも興味をもってください
調べてみてください
真実を見てください
皆に広めてください


最後に…私が書いたものが100％ただしいとは限りません
私なりに調べた結果を、書かせていただきました

宮崎頑張れ宮崎！ ]]> https://ameblo.jp/syunaizm/entry-10539761365.html Thu, 20 May 2010 10:26:06 +0900

◎◎◎

今、宮崎では口蹄疫の問題がかなり深刻化しています。
そんな中、やっと政府が重い腰をあげました。
しかしながら、まだまだ政府は口蹄疫問題を軽く見すぎていると思います。

ＪＡはそんな政府に「宮崎の畜産を守る」署名運動を行っているようです。
出来るだけ多くの人に署名してもらって、政府にわかって頂かなくては！

携帯用URL
http://www.shomei.tv/mobile/project.php?pid=1542

企画者:JAグループ宮崎
提出先:内閣総理大臣・鳩山由紀夫殿　農林水産大臣・赤松広隆殿
開始日: 2010年05月16日

やり方は「今すぐ署名する」を押して、ニックネームでもいいので名前を記入し、都道府県名を選んで「確認する」を押す。
きっと、書いてある通りにやれば出来ると思います。

どうかこのメールを、出来るだけ多くの人に回して下さい！
宮崎の畜産を、何が何でも守り抜きましょう…！！！

◎◎◎


私は宮崎出身なので、迷うことなく署名しました
こちらで紹介もさせてもらいます

因みにパソコン用
http://www.shomei.tv/project-1542.html

↑ケータイで探したので間違っていたら申し訳ないです


お暇な方
宮崎を思う方
できれば、でいいので
署名のご協力、よろしくお願いします


(´・ω・｀)ついでにニコやヨウツベあたりにある口蹄疫の動画を見ることをオススメします
畜産農家の苦労がよくわかりますので…


宮崎がんばれ宮崎！！ ]]> https://ameblo.jp/syunaizm/entry-10538925057.html Wed, 19 May 2010 12:41:40 +0900 長々放置申し訳ありません
新しく読者になってくださった方、何の反応もなくすみません…これからも気まぐれになるかと思いますごめんなさいごめんなさいごめんなさい

ちなみに体重は増え続けています…何がダイエットだ馬鹿野郎

そんな私ですが、先日、小さな挑戦をしてきました
その名も、レーシック
視力回復手術！

「私はメガネっ子です」
と言えば可愛らしく映る気がしますが…実際デブメガネってなかなか強烈なんですよね
しかもかなりのド近眼…メガネはずすとぼんやりした映像が広がり、まともに歩くのも難しいくらいで不便この上なく、なんとかしたいとずっと思っていました

４月３０日～５月２日の三日間かけて、名古屋の某病院にて手術決行。以下、レポ書きます
箇条書きです

４月３０日
・２時から検査…これで可能かどうか判断します
・明るい場所、暗い場所での瞳孔とか視力とか
・裸眼まさかの０．０３
・瞳孔を開く目薬点眼…まぶい
・麻酔点眼
・角膜の厚さを調べます
・医者による診察
・普通この視力じゃできない人が多いのだけれど…生まれつき角膜が厚いので、なんとか手術可能
・ヨカタ

５月１日
・さらに検査
・麻酔点眼→手術
・目をメキョっと見開く→角膜をレーザーで切る→お医者様が角膜開ける→レーザー→角膜戻す→目薬→終了
・痛くは、ない、が
・こえええ…！！！
・正直、しんどい
・片目でギブですギブ
・だが止まらない
・両目やられましたよ、ええ
・落ち着いたらチェック
・問題なし
・その日は一時間おきに点眼
・地味に痛いヨ
・寝る時にはサキエルの頭(＠エヴァ)みたいな眼帯？装着…８日まで

５月２日
・検査
・視力は０．９まで回復
・ぶれて見にくい
・度の強いメガネかけてる気分
・今日から一週間は１日５回点眼

５月８日
・一週間後の検査
・視力１．５！
・すごく見えるヨ
・検査結果は問題なし
・次は３か月後…だけど問題なければ来なくていいらしい
・紹介割引券もろた


以上


なかなかしんどかったです
けれど今、快適

会う人皆、驚きます
可愛くなったね、だって
うれしいなぁ
お世話だとわかっていても、ニヤケルもんです

(*´｀*)たは ]]> https://ameblo.jp/syunaizm/entry-10530696578.html Tue, 11 May 2010 10:23:57 +0900 もう春ですね

朝(08:00)
ガム(3)
コーヒー(15)

おやつ(10:00)
ベリーベリーラテ(55)

計73キロカロリ

]]> https://ameblo.jp/syunaizm/entry-10491573630.html Fri, 26 Mar 2010 09:00:43 +0900
今日くらい、おなか休めたいな…できるかな…


朝(08:00)
ガム(6)
コーヒー(6)

おやつ(10:00)
コーヒー(6)

昼(12:00)
お弁当(500)
ごはん(170)

おやつ(15:00)
サブレ(50)
あめ(10)

夜
暴食(2000？)

計2748キロカロリ


＼(^q^)／ ]]> https://ameblo.jp/syunaizm/entry-10490684100.html Thu, 25 Mar 2010 08:08:37 +0900
なんとかしなくちゃ


朝(08:00)
ガム２(6)
コーヒー(6)

おやつ(10:00)
コーヒー(6)

昼(12:00)
お弁当(500)
ごはん(170)

おやつ(15:30)
コーヒー(6)
サブレ(50)

夜(18:00)
暴食(2000)

計２７４４キロカロリ


(´・ω・｀)


書くのメンド← ]]> https://ameblo.jp/syunaizm/entry-10489876028.html Wed, 24 Mar 2010 09:59:35 +0900 後で電話しようかな


朝(08:10)
ガム(3)
コーヒー(6)

おやつ(10:40)
アメ(10)
ピーナッツ(5)
コーヒー(6)

昼(12:00)
お弁当(500)
ごはん(170)

おやつ(15:00)
コーヒー(6)

夜
暴食(3000くらい？)

計3706キロカロリ



なんで我慢できないのか ]]> https://ameblo.jp/syunaizm/entry-10489064015.html Tue, 23 Mar 2010 11:06:18 +0900 お父さん襲来完了です

ちなみにメニューラインナップ

・パンとウインナー
・ビュッフェ
・野菜炒め
・寿司
・ビーフシチュー
・天ぷら
・ハンバーグ
・ケーキ


＼(^q^)／



もうね、太る
そりゃあ太る
仕方ない…か

しかもね、
ハンバーグ、大量生産して４つも冷凍していきました
ビーフシチュー、今日のぶんまであります


ツクリスギー／(^o^)＼
美味しいのでつい食べてしまいます
暴食暴食


今週宴会だし
４月から本気ダス

いつも言ってますね
(´・ω・｀)



先日、とうとう21になりました
もう子供とは言えません
立派な大人、です
誕生日、靴を２足買ってもらいました
バレエシューズっぽいやつ？と、春ブーツ
頑張ってオシャレしよう
できるかぎりで


可愛くなりたい！


(*´∀｀*)でもごはんオイシイ ]]> https://ameblo.jp/syunaizm/entry-10489061064.html Tue, 23 Mar 2010 10:53:57 +0900 (´・ω・｀)

朝(06:30)
パン(80)
目玉焼き(100)
レタス(20)
ウインナ(50)

おやつ(10:00)
星たべよ(37)
黒糖抹茶ラテ(50)


昼(12:10)
お弁当(500)
ごはん(170)

おやつ(14:40)
バナナチップス(30)

計1037キロカロリ

朝食べたらカロリーが…って、毎日暴食してる人のセリフじゃないっすね

今夜はパパが腕によりをかけてゴハン作るらしいです

パパゴハンは美味しいけれど、いかんせん高カロリー
ビーフシチューとお好み焼き、餃子、野菜炒め、ブリ大根がお得意

……まあ、いいか

ダイエットは22日からにしよう…パパ帰るし…… ]]> https://ameblo.jp/syunaizm/entry-10485531318.html Fri, 19 Mar 2010 07:39:11 +0900