秋桜のブログ https://ameblo.jp/szk5946/ 平凡な暮らしのなか、出来事や美味しかったものの紹介などを綴ります。 ja 久しぶりです スマホをアイホンに変えてから

アメブロログインしてなかった。

股関節は少しおさまってるけど、

膝が痛みだし、変形性膝関節症だそうです。

今ヒアルロン酸注射を打ってます。

1週間に1回､5回打つそうです。

階段が辛いですね。

通勤の乗り換えはエスカレーターとエレベーターを使えますが、家には階段を登らないと入らないショボーン

サプリ、ストレッチ色々取り入れてます。

完治することはないので、気長に付き合います。

]]> https://ameblo.jp/szk5946/entry-12680402114.html Sun, 13 Jun 2021 19:24:23 +0900 一過性大腿骨頭萎縮症 今年の1月末頃から腰から膝まで調子が良くなくて、2月に入って病院に行きました。レントゲンでは腰は少しヘルニア気味、股関節、膝は骨に異常なしらしい。
痛み止と腰は温め、電気治療。
2週間経っても痛みは取れず、股関節のMRIを撮り、結果の病名が一過性大腿骨頭萎縮症と言われました。原因不明、完治には数ヶ月かかるみたいで、気乗りしない毎日です。極力股関節に体重をかけない生活をしてください　と先生から言われましたが、無理ですよね。起き上がり、階段の登り下り、椅子からの立ち上がり、歩行で体重は必ず腰にかかります。
静止時は痛くないですが、動くと腰、太もも、膝が痛いです。今杖つき歩行です。
3月は退職前の有休消化中で家でゴロゴロしてるから少しは腰にいいかもですが、完治には1年間位かかるかもです。😭
]]> https://ameblo.jp/szk5946/entry-12660410579.html Thu, 04 Mar 2021 23:07:23 +0900 【Amebaおみくじ】2021年の運勢は... 仕事帰りのバス中でおみくじ引いてみました。

 

【Amebaおみくじ】2021年の運勢は...

Amebaおみくじを引く右矢印

2021年の運勢を詳しく占う右矢印

]]> https://ameblo.jp/szk5946/entry-12648601132.html Wed, 06 Jan 2021 18:18:04 +0900 今日は元旦 今年の抱負は？

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明けましておめでとうございます。
寒いけど、穏やかな元旦です。
今年は、変革の年。長～く勤めた会社の卒業です。
でもまだまだどこかで働きます。
良い年でありますように‼️

]]> https://ameblo.jp/szk5946/entry-12647589730.html Fri, 01 Jan 2021 17:52:42 +0900 ご馳走 今回は和食です。
券を買うと、3割くらいお得です。


コロナ対策もされてて、半個室でした。
お食事も美味しかったです❗

今年もあと2ヶ月、早いね～
頑張ろう‼️
]]> https://ameblo.jp/szk5946/entry-12635103754.html Sat, 31 Oct 2020 19:49:58 +0900 おめでとうソフトバンクホークス おめでとう🎵





ホームで決めて良かったね❗
]]> https://ameblo.jp/szk5946/entry-12634287315.html Tue, 27 Oct 2020 21:27:49 +0900 今日は敬老の日 敬老の日、感謝の気持ち伝えた？

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段々と自分の年が敬老に近づいてます。
先日介護保険証書が届きました(笑)
昨日は日帰りで半年ぶりに実家に帰り墓参りしてきました。
田舎でも人が多く、ランチに3件目で待ってやっと食べれました。
秋空ですね～


]]> https://ameblo.jp/szk5946/entry-12626532729.html Mon, 21 Sep 2020 16:33:49 +0900 久々

霜がうっすらでした。

昨日は外の落ち葉掃除が大変で腰が痛いです😖💦

]]> https://ameblo.jp/szk5946/entry-12577128872.html Sun, 23 Feb 2020 07:14:06 +0900 うまいもんいち

名古屋のみそかつ定食頂きました。
こちらはあまり赤味噌食べないから辛いかな？と思ってたけど美味しかったです🎵
]]> https://ameblo.jp/szk5946/entry-12569565944.html Fri, 24 Jan 2020 20:24:13 +0900 おフランス

8時30分頃かな～
いいタイミングでした❗
その後はルーブル美術館、

セーヌ川クルーズ、


その後にランチ


翌日はモン・サン・ミッシェルです。
楽しかった旅行も終わりました。
また現実に戻され仕事にいそしみます。
あ～あ、、、
]]> https://ameblo.jp/szk5946/entry-12565604320.html Wed, 08 Jan 2020 21:52:20 +0900