https://ameblo.jp/t-akutsu/ 阿久津 貴史のオフィシャルブログ。メンタルも結果を大きく左右するパワーリフティングというスポーツを通して培ってきた生き方のエッセンスをお伝えします。 ja-jp https://ameblo.jp/t-akutsu/entry-12969745876.html 週末に開催されたパワーリフティングコーチ1資格講習会で初回科目の講師を担当させていただきました。 ２科目目以降は日本のトレーニング業界を牽引されてきた東海大学の有賀誠司先生のご講義。 講師のご依頼をいただき，カリキュラムに有賀先生のお名前をみつけた時から当日を楽しみにしていました。 実は大学生時代に特別講義で先生の授業を受けさせていただいたこともあり，また先生の書籍からも学ばせていただいておりましたので（写真2枚目｜約20年前の先生の書籍），まさかこのような形で再びご講義を拝聴させていただけると 2026-06-15T13:07:57+09:00 https://ameblo.jp/t-akutsu/entry-12967455387.html 5月23,24日の2日間，東京都品川 ザ・グランドホールで全日本パワーリフティング選手権大会「エクイップ部門」が開催され，全国から127名の選手が参戦され熱気あふれる大会となりました！TXPからは17名の選手（スタッフ含む）が参戦！皆さま次の通り素晴らしいご活躍をされました！本当におめでとうございます！＜女子＞47kg級｜M2：3位｜吉澤一子選手57kg級｜一般・M2：W優勝｜加藤幸枝選手63kg級｜一般：6位／M3：優勝｜林和美選手76kg級｜一般・M2：W優勝｜鈴木和子選手（Tokyo st 2026-05-27T13:23:34+09:00 https://ameblo.jp/t-akutsu/entry-12964949626.html 先月，個人的な学びのため「スポーツビジョンアドバンスインストラクター」の資格を取得いたしました。 ビジョントレーニングとは，眼の「見る力」，すなわち視覚機能を高めるトレーニングのことをいいます。私がこの分野に取り組み始めたきっかけは，自分自身の身体の異変でした。 2024年1月，突然左腕に力が入らなくなり，ベンチプレスで80kgすら押せない状態になりました。その後回復傾向にあったものの，2025年2月に再び同様の症状が発生しました。多くの先生に診ていただいたのですが中々挽回しない状態が続いてい 2026-05-03T11:22:31+09:00 https://ameblo.jp/t-akutsu/entry-12962162871.html 東京都において今年度初の大会が4日 (土)に墨田区ひがしんアリーナで開催されました。 今回は一般と高校・サブジュニア・ジュニア、そしてマスターズの３大会併催ということでエントリー選手数１２５名！３コートでの大規模開催となりました。 TXPからは２９名の選手が出場！次の通り，皆さま素晴らしい結果を収められました。 M3 女子47kg級 三木真紀選手 優勝一般 女子52kg級 大久保真巳子選手 準優勝一般 女子57kg級 友松春奈手 準優勝一般 女子57kg級 三浦陽菜乃選手 優勝一般 女子63k 2026-04-06T16:44:45+09:00 https://ameblo.jp/t-akutsu/entry-12961605034.html 久しぶりの投稿です。 先日、無事に博士前期課程を修了いたしました。 2024年4月かた東京都立大学大学院 人間健康科学研究科の樋口貴広教授（知覚運動制御研究室）の元で研究生活をスタートしました。この2年間，これほどまでに手厚くご指導いただける先生がいるのか、と思うほどこのご指導くださった樋口貴広教授には、感謝の言葉も見つかりません。そして、日頃から本当に親身になって支えてくださった研究室の皆様、快く実験会場をお貸しいただいた聖書キリスト教会の尾山清仁先生、実験にご参加いただいた皆様、本当に有難う 2026-04-01T12:27:53+09:00 https://ameblo.jp/t-akutsu/entry-12878000468.html TXPスタッフの照沼直樹さんがこの度TXPの公認パーソナルトレーナーとしての活動も開始することとなりました。 この機会に公認パーソナルトレーナーの皆様をご紹介させて頂きます。 パワーリフティング、ベンチプレス競技の記録をもっともっと伸ばしたい！でもいまいち記録が伸びてこない、そんなお悩みを持っている方は実績も指導経験も豊富なTXP公認パーソナルトレーナーさん達の指導を受けてみてはいかがでしょうか？ 個人的には習い事をする際はその道のスペシャリストに指導をお願いすることが最重要ポイントと考えていま 2024-12-09T12:39:38+09:00 https://ameblo.jp/t-akutsu/entry-12873224202.html おはようございます！明日になると今年も残すところ2か月ですね！10月はいかがお過ごしだったでしょうか？ 昨年まで私はこの時期に世界選手権の最終調整の真っ只中で、11月初旬に出国するというルーティンをコロナ禍で不開催となった2020年を除いて10年以上続けてきました。今年は日本にいるのだなと、ふと一瞬考えたのですが、この一年はいろいろな準備等で走り続けている関係で、昨年まで俺は選手をしてたんだよなぁという感覚の方が大きいです。 168時間引退してからは意図的に生活を大きく変えました。もともと練習 2024-10-31T07:46:41+09:00 https://ameblo.jp/t-akutsu/entry-12872192216.html 昨年末にスタートした江古田CUPは、第2回となる今夏も多くの選手にご参加いただき、エントリー開始後すぐにキャンセル待ちが出るほどの盛況となりました。 この度、より多くの選手の皆様にご参加いただけるよう、年末の大会を12月28,29日の2日間に拡大して開催することが決定いたしました！大会のエントリー開始日は11月3日（日）午後8時からとなります。 年末ということもあり、役員や補助員としてご協力いただく方々へ謝金を増額させていただきたく、エントリー費用を少し値上げさせていただくこととなりました。 何 2024-10-22T11:55:06+09:00 https://ameblo.jp/t-akutsu/entry-12869643138.html 【全力の一日！】 9月29日に墨田区総合体育館で秋の東京都パワーリフティング選手権大会が開催されました！ パワーの競技人口は近年爆発的に増えている関係でついに3面開催！ 大盛況の一日でした！ TXPからは20名の選手が出場！それぞれの目標に向けて前回大会からの想いと努力の全てを一試技、一試技に込めて全力で試合をされたと思います！ 念願の目標が叶った選手も叶わなかった選手も、全力を注いで出し切った経験は必ず次に繋がります！ そして本日もセコンドにお越し頂いたメンバーの皆様、応援さてくださった皆様、 2024-10-01T18:59:57+09:00 https://ameblo.jp/t-akutsu/entry-12868208203.html という方のためにHMBについての参考文献をたくさん紹介したブログを公開しました。 ご興味のある方はお時間のございます時にぜひご一読下さい。 https://theppn.jp/blogs/topics/hmb-muscle-strength-recovery-performance エルゴジェニックエイド専門全商品全ロット ドーピング検査を実施！ピークパフォーマンスニュートリションはこちらから！↓ 2024-09-20T08:00:00+09:00