https://ameblo.jp/t-bd/ リビトのボディデザイナー達がトレーニングのことや食事についてご紹介していきます。 ja https://ameblo.jp/t-bd/entry-11590444252.html Sun, 11 Aug 2013 09:56:19 +0900 https://ameblo.jp/t-bd/entry-11584217466.html Thu, 01 Aug 2013 13:52:04 +0900 https://ameblo.jp/t-bd/entry-11580362194.html Fri, 26 Jul 2013 11:34:33 +0900 トレーニング後の楽しく爽快なストレッチ、一度お試しください☆

]]> https://ameblo.jp/t-bd/entry-11571666333.html Sat, 13 Jul 2013 11:49:24 +0900


白藤大祐です、よろしくお願いします！ ]]> https://ameblo.jp/t-bd/entry-11566193655.html Thu, 04 Jul 2013 12:59:43 +0900 ]]> https://ameblo.jp/t-bd/entry-11561793013.html Thu, 27 Jun 2013 17:21:25 +0900 俳優という仕事は、役柄に合わせて体型を変えていかなければなりません。


アン・ハサウェイはレ・ミゼラブルの役作りの為に、不健康に激やせし、ブリジットジョーンズの日記のレニー・セルウィガーは、激太り。


撮影が終わって、プレミアまでには、元の美しい体型に戻してレッドカーペットを歩いてるんだからスゴイですよ(｡-_-｡)


最近では、NHK教育でハンナモンタナやってたマイリーサイラスは、ずーっとポッチャリ体型だったのに、ダイエットに成功して、米人気男性雑誌Maximで、最もホットな女性１００人の一位に選ばれたのが記憶に新しいですね。


ダイエットには、沢山の種類がありますが、ハリウッド俳優達がこぞってする食事法は、実はリビトの食事指導と殆ど一緒なのです！


私も、そのプロ根性を見習って、一口に40回噛む事と、食事の初めにボール一杯の生野菜を食べる(夏限定。冬は適量の温野菜)事を実践しようと思います。


最近、激太りと話題の、マトリックスで有名なキアヌ・リーブスも、次回作の撮影までにカッコイイ身体を取り戻すんでしょう(^^)



美しい身体になりたいと思った時、明日からと思わずにすぐ始めましょう!!


http://livito.co.jp/
リビトのホームページ見てください☆


名古屋店清水でした。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/t-bd/entry-11561300778.html Wed, 26 Jun 2013 22:26:40 +0900
東中野店では、日本で簡単に手に入らない靴を扱っております。
その名は・・・IXEX（アイジェックス）！！

健康に興味がある
奇抜なものが好き
履くだけで脂肪燃焼してくれる靴がほしい
ひざや腰の関節に不安がある　etc・・・

こんな方は、未来型ウォーキングシューズ「IXEX」を是非お試しください！

この靴を履くだけで、対脂肪燃焼が早くなり、多くのカロリー消費ができます。
またこの靴の最大の特徴でもある、かかとのスプリングによって、
弾性が生まれ、微細筋肉の使用で筋力強化を助けます。

この画期的なダイエットシューズを大公開！　





スタッフ、そしてお客様にも大好評のこのIXEX。ぜひお試しください！


LIVITO東中野のHPもチェック↓↓↓
http://347029.com/ ]]> https://ameblo.jp/t-bd/entry-11551259225.html Thu, 13 Jun 2013 13:24:26 +0900 名古屋店清水です。

ついこの間年が明けたと思ったら、既に6月ですね。

リビト名古屋では、8月の撮影会に向けて、会員様達の体づくりも最終段階に入ろうとしています。

ダイエットや、トレーニングをされている皆様。
よく、壁に憧れの芸能人の写真を貼ってダイエット。とか聞いたことがあると思います。

実はこれ、とても大事です！！
目標が曖昧で、ある程度～とかよりも、定めるものがあるので、トレーニングや気持ちも向上します。
必ず結果にも繋がるでしょう

そして目標は高く。

美は伝染しますよ(^^)

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/t-bd/entry-11550856204.html Wed, 12 Jun 2013 21:23:16 +0900
私が勤めているＬＩＶＩＴＯ東中野は、ＪＲ総武線で新宿から数分という、
大変交通の便が良いところにあります。

東中野駅を降りて、山手通りを目白の方に歩いて行くと、スーパーマーケットの隣に、
一際目立つ回転看板があります。実は、それが当ジムの目印となっております。

そして、ほんの数ヶ月前に、東中野駅の山手通り側の改札を出てすぐの柱に、
これまた目立つ看板を出しました！！

決してカッコイイとは言えない？
でも、一度見たら忘れられない、
「さよならおにく」というフレーズがなんだか目に残る、
黒とピンクを基調にした看板です。

どんなのかというと・・・


一度、皆さんも改札出てすぐのこの看板探してみてください　＾ー＾


]]> https://ameblo.jp/t-bd/entry-11546141702.html Thu, 06 Jun 2013 15:37:38 +0900