TOYAMA RUNNING CITY!! https://ameblo.jp/t-h-r-c/ 「TOYAMA HITORI RUNNING CIRCLE」一人でやってますw4ヶ月でフルマラソン完走を目指す、無謀なハイカー（登山者）の記録。富山市のランニング事情や、ギアの紹介、選び方のポイントなど、バイヤー目線の記事も掲載する予定です。 ja 阿寒湖トレイル！
更新が滞っておりました…

来たる10/末の初マラソンに向けて、色々なモノをポチっと購入しており、ギアレビューも溜まっています…

さて、先月末に家族で北海道旅行へ\⍩⃝/
初の北国でした！
最高でした！
北海道大好き！

しっかり、ランも交えて来ましたので、備忘録として…

走ってきたのは、阿寒湖畔のトレイルです！



阿寒湖畔のボッケ遊歩道。
稲荷神社の階段からスタートし、本格的なトレイルロードを朝の5時から走ってみました。

まず、ビビったのが…
神の使い。



シカ！
野生のエゾシカ！
あー、びっくりした…

そんな神の使いを横目に（ビビりながら…）
朝露に濡れたトレイルを走ります。
シューズはもちろん、ロード用のHOKAのクリフトン5です。
濡れた木道にも対応してくれ、滑って転倒する事も無く走れたのにはビックリ。











最後はロードも交えて、朝のランニングを楽しめました。
札幌でもランをする予定でしたが、寝坊して走る事は出来ず…

スープカレーを食し、お目当てのラーメンを食し、最高の家族旅行でした！



一幻 「海老そば 味噌」
激ウマでした！
麺は森住製麺でした。
新千歳空港で行列に並ぶも、回転が早いので20分ほどで食べられました。




すみれ 「味噌」
本店にて食べることに成功！
富山には、すみれで修行された御夫婦が経営される「つくし」という名店がありますが、

すみれは西山製麺
つくしは森住製麺

ですので、また全く違った味わいですね！
あー、北海道移住したい。
]]> https://ameblo.jp/t-h-r-c/entry-12529253323.html Tue, 24 Sep 2019 17:38:04 +0900 ホカ「CARBON X」をオンラインで！

久しぶりの投稿になってしまいました…
（あまりPVも多くない自己満ブログですが…）


さて、8/15に発売されたHOKAのカーボンプレート入りシューズ「カーボンX」新カラー！



CARBON X  ブラック × ニンバスクラウド

あれ？カッコいい…
ダサカッコ感満載だったのに…
なんかコレ、カッコいい…
今回ももちろん「限定カラー」のようです。



あら？むしろ洗練されてるとすら感じる…
ナニコレ。イケとるやん…


そんな「カーボンX」は公式オンラインでは即完売。
店頭でも限られた店舗でしか買えませんでした。


…が、しかし。

三重県のショップ「moderate」さんにて、ただ今ゲットできます。
あくまで、お問い合わせ後の購入になりますが、
オンライン購入可能です！


…急ぐべし！


私も運良くチェックしていましたので、
無事に購入できました！
楽しみだー！


コチラからサイズ確認の上にお問い合わせできます。


カーボンの恩恵を受けて、走るのです！




]]> https://ameblo.jp/t-h-r-c/entry-12524919124.html Fri, 13 Sep 2019 19:30:12 +0900 ホカオネオネ 「カーボンX」にニューカラー発売！ いつもご覧くださり、ありがとうございます。


軽量厚底ランニングシューズメーカー
HOKA ONE ONE から2019年発売されている
革新的厚底カーボンプレート入りの話題のシューズ


◼️待望のニューカラー発売！「CARBON-X」
ー販売価格¥25,920（税込）


本日、ニューカラーがオンライン先行発売されていました！（気づいた時にはすでに時遅し…手に入らず…）




ニューカラーはブラックですね。
オンラインではもう完売状態…
（残りは30.0cmのみ…）


しかし！


しかし、まだチャンスはあります！
以下の取扱店では発売される予定です！
是非、メモってお問い合わせを！





まだまだ、手に入れるチャンスはございます！
昨年のNIKEをはじめ、「厚底+カーボン」でまさに新世代に突入したランニングシューズ。


その威力たるや、フルマラソンで15分〜20分縮める事も可能であるとか、ないとか…
（マジかよ…フル走った事ないけど…）


このチャンスに是非とも体験したいところです！
私のような田舎モンは、試し履きイベントに参加することもできませんが…
試し履き後に購入できる方は羨ましい限りです！


是非とも実際に試してみて欲しい所です。
私も、HOKAユーザーであり、ファンとしては是非とも手に入れたいと思っています！


また、HOKAのシューズはそのミッドソールとメタロッカー構造による推進力で、ランニング時の衝撃を効率的に分散する、脚に優しいシューズです。今回紹介した「CARBON-X」のようなハイエンドモデルでは無くても、モデル移行でクリアランス価格で手に入るシューズは是非試してみて欲しいところですね！





[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

HOKA BONDI 6 シューズ 1019269-VBFG （Men's）
価格：15876円（税込、送料別) (2019/8/16時点)


]]> https://ameblo.jp/t-h-r-c/entry-12507099759.html Thu, 15 Aug 2019 20:49:18 +0900 「ナイキプラス」になろう！ いつもご覧くださり、ありがとうございます。




今日帰ると、NIKEから箱が届いてました。
先日ポチっとした何かが届いた模様！


「お主！待ちわびていたぞぉぉぉ！」





オレンジの箱ぉぉぉぉぉ！
コレは俺がポチったシューズだぁぁぁぁぁ！
（あたりまえ…）


何のシューズかと思えば…




ペガサス35ターボォォォォォ！！
なぜ？なぜ今更ペガサス35？
どうしたの？ニューモデル好きなのに…？


「ガサッ！ガサガサッ！」
「！！！！！！」




「イヤぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！」
「かっこいいいいいいいういういあ@$#＊」




「うああぁぉぁぁぁぉごぉぉぁぁ！！！」
「ソールもかっけぇぇぉぇぉえぇげ！！」


落ち着いて話しますと…
私はNIKEのオンライン会員「ナイキプラス」のメンバーなのですが、誕生月に1度使えるNIKE ONLINEで使える20%OFFクーポンを頂けまして…


「SALE品も20%OFF対象！」


と、言う事でペガサス35ターボを購入しました。
その価格、¥9,331です！
めっちゃ安！めっちゃ安ー！
と、言う事で皆様も是非とも会員になりましょう。
たまに、15%OFFクーポンなども届きます。


…と、言う事で集中線を使いたいだけのブログになってしまいました…
ちなみに、ペガサス35は凄く良いシューズだと思いますので、お安い今が狙いドキッ！です。


◼️〈追記〉サイズ交換に…

さて、テンション上がったペガサス35ターボですが、サイズがハーフ小さく敢え無く交換に…


でも大丈夫！


サイズ違いはしっかりと「サイズ交換 or 返金」で対応してくれます。




このような「商品サイズ/カラー変更用紙」が同封されています。


・コチラに品番とサイズを記入します。
・次に、納品書の下についているQRコードで佐川に集荷依頼します。


…と、非常に簡単！
これは安心のサポートです。
ありがとう、私の足がデカいばっかりに…
NIKEスタッフさんと佐川さんにお手数かけることになりまして…


と、言うことですのでシューズのレビューはまたいつかやりますwwwww




]]> https://ameblo.jp/t-h-r-c/entry-12504767169.html Sun, 11 Aug 2019 20:38:00 +0900 GARMINのニューモデル「Fore Athlete 45」買ってみた

お盆休みの走り込みに向けて、この8/1に発売されたGarminのニューモデル【Fore Athlete 45】を購入してみました。


GARMIN 「Fore Athlete 45」ニューモデル


モデルとしては、現行モデル「Fore Athlete 245」のスペックダウンモデルになります。
きゃー！カッコいいやんけー！


［Fore Athlete 245］が¥34,800に対し、新発売の【Fore Athlete 45】は¥24,800と、丁度1万円の価格差があります。


◼️価格差で機能を比較してみた！


それでは、この1万円の大きな差をまとめてみましょう。


①本体サイズ
［Fore Athlete 245］
ディスプレイサイズ 30.4mm
【Fore Athlete 45】
ディスプレイサイズ 26.3mm

②画面解像度
［Fore Athlete 245］
240×240ピクセル
【Fore Athlete 45】
208×208ピクセル

③本体稼働時間（GPS利用時）
［Fore Athlete 245］
最大22時間
【Fore Athlete 45】
最大11時間

④ディスプレイ素材
［Fore Athlete 245］
CORNING GORILLA ガラス3
【Fore Athlete 45】
化学強化ガラス


機能としては確かに劣っています。が、私が最も購入するきっかけとなったのは、③の項目「GPS利用時の本体稼働時間」です。


【Fore Athlete 45】は最大11時間。


これが、少ないとするか？
それとも、充分とするか？




私の中では「Enough」です。
今のところ、フルマラソン完走が目標の為、最大稼働時間は11時間もあれば充分です。


そして、本当に価値観のあるのは連携アプリである「GARMIN CONNECT」にありました！


GARMIN CONNECTメイン画面より


GPS接続の速さは、10秒もかかりません。
スタート前の待機時間が全く無いのは嬉しいところです。スタートも一時停止も一つのボタンで操作するので、本体のコントロールはシンプルが故に間違え操作が少ないと思います。





もはや、GARMINウォッチを使用されている方には当たり前の情報ばかりかもしれませんが、スマートウォッチを初めて使う者からは、驚くべき情報量ですね。
その情報を有益に使うか、ログを残す為だけに使うかはユーザー次第ですが、自分のランニングスタイルを認識するにはかなり使えると思います！


私は主に自分のストロークの分析、ピッチ走法の先導などから組み込んでいこうと思います。
（うわぁ…凄く普通ですね…）


しかし、自分の「見える化」とはこんなにもキッチリ出来るものなんですね。
さて、富山マラソンまで残り80日余り…
がんばるしかない\⍩⃝/


◼️〈追記〉ペース表示について困ったことが…


【Fore Athlete 45】側のペース表示がおかしい…（マイルになってる？）



さて、どのようにして表示を治すのか…説明書にも書いてないという…
どなたか、お詳しい方いらっしゃいましたら教えてください！


◼️〈追記2〉治りました…


触っていたら無事に治りました。
何だったんでしょう…




GARMIN使用される方は、データベースを設定する際に、「ラップペース」をセレクトしてみてください。
「ラップ」表示ですと、その走っている瞬間のままの速度が表示されます。が、
「ラップペース」ですと、その走行1km内のペース表示がされます。
走りながら、1kmラップのタイムを見られるので、そちらの方が使いやすいはずです！




]]> https://ameblo.jp/t-h-r-c/entry-12503087521.html Thu, 08 Aug 2019 21:36:35 +0900 7月を振り返る

さて、梅雨も開けて8月に入り、いよいよ本格的に夏デスネ。
自慢ではありませんが、私は夏が大嫌いです。
夏生まれの夏嫌いなんです！
だって…暑いもの。


暑いとテンション上がるって方、たまにいらっしゃいますよね？
すいません、わかりあえません…



さて、7月を振り返ってみましょう！
7月の月間目標が60km結果は…


113.2km
113.2km
113.2km


ピャーッ\⍩⃝/
まぁ、目標が低すぎただけですね…
しかし、走行日数、18/31は合格ください！
とは言え、7月の私を支えたのは他でもないこの相棒。



そう、HOKA ONE ONEの「クリフトン5」
明らかにこの靴に助けられています。


素人が2ヶ月走っても特に大きな故障無し。
（合間にちょこちょこありますが、酷い筋肉痛レベルでしたから…）
特に、登山での膝痛が癖になっていたはずのガラスの膝が、ガラスの膝がー！！！


「元気なんです\⍩⃝/」


まぁ、一つわかった事と言えば、
実寸27cmの私の足には、
27.5cmのHOKAの方が良いですね！
（サイズ28cmは確実にデカい…）


近頃はフラットなコースでは無く、登りと下りを 含めた忙しいコースを走行しています。
HOKAのオフセット5mmのソールは、登りも下りもオールラウンドで使えます。
来るべき本番に向けて、サイズダウンを買い増しします。


さて、クソ暑い8月も走りますよー！
8月はちょっと目標を高めに設定してみようかなと。


〈 8月目標 〉
・月間目標距離→130km
・ビルドアップ走→週1
・初のハーフ（21km）を走る
・高山トレーニング


と、暑いこの季節にはちょっと厳しい設定ですが、クリア出来るように朝ラン中心に頑張ります！


（↓今なら更に¥500OFFクーポンありますよ！）

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

HOKA CLIFTON 5 1093755-BBRL （Men's）
価格：12852円（税込、送料別) (2019/8/6時点)


]]> https://ameblo.jp/t-h-r-c/entry-12502238469.html Tue, 06 Aug 2019 16:09:26 +0900 NIKEに「五本指ソックス」はタブーなの？

皆さん、ランニング時のソックスにこだわりはお持ちですか？


速乾素材は今や当たり前ですが、その他にも様々な機能系ソックスがありますね。


・土踏まずアーチサポートタイプ
・5フィンガーズタイプ
・滑り止め機能タイプ
・足首サポートタイプ


…などなど、各社様々な機能を付けた付加価値ソックスが出ています。
もちろん、厚みや機能などによって好みが分かれる所だと思います。


上/C3fit アーチサポートタイプ
下/C3fit 5fingersタイプ


上の写真のものは私が普段ランニング時に履いているC3fitの「速乾機能+アーチサポート」のタイプです。


さて、問題はこの下の方の5フィンガーズが合わない靴が出てきています。



◼️話題のNIKEシューズとの相性
ーあのフライ系スニーカーが合わない…？




さて、当ブログでも幾度と話題になっております、NIKEのフライ系ランニングシューズ。


どうやらこれらと、「五本指ソックス」が合わないようです。


「えっ？そんな事ってあるの？」


と不思議に思うかもしれませんが、強ち間違いではない様子。その原因は「五本指ソックス」が持つ本来の特性によるものです。


「足指がフリーで動き、踏ん張りが効く」


これにより、足指部分が横に拡がり、NIKEのフライ系ランニングシューズを履いた際に指を圧迫するトラブルが出ているようです。


これはNIKEのフライ系だけに言える事ではありません。これは、厚底で踵と爪先で厚みが違うオフセット設計のシューズ全体的に言えるかもしれません。


私が履いている HOKA ONE ONE もオフセット設計のシューズですので、シューズのソールそのものが持つ推進力を活かして走る事でより楽に走ることが出来るシューズとなります。


つまり…
「推進力を活かして走るシューズに、無理な爪先部の蹴り上げは必要無い」


NIKEのヴェイパーフライや、ズームフライなどの様なフィット感に遊びの無いシューズの場合、自前の「五本指ソックス」で試し履きをしただけで違和感が得られると思います。


また、NIKEでは「五本指ソックス」をラインナップに加えていない所からも、「NIKE×五本指ソックスの方程式」は無いのかもしれません。


シューズの特性を活かす為に走りのスタイルを変てみる、というのも良いかもしれませんね！






]]> https://ameblo.jp/t-h-r-c/entry-12499917734.html Wed, 31 Jul 2019 21:10:51 +0900 待望の「自分だけの」NIKE フライシリーズ

さて、あなただけのカラーデザインで、あのニューモデルのランニングシューズが作れる「NIKE BY YOU」（NIKE公式オンライン、公式アプリより試作可能）から、あのモデルが作れます！


◼️ NIKE BY YOU であのフライシリーズが！
ー自分の好きなカラーで1足から発注可能！


まずは以下の公式アプリのスクショをご覧ください。



各モデルアイコンの右上にある、マルチカラーサークルのモデルが「NIKE BY YOU」でオーダー可能となります。


・ヴェイパーフライ NEXT%（アッパー素材の変更のみ可能になりました）
・ズームフライ3
・ズームペガサスターボ2
・ズームペガサス36


つまり、先日発売されたばかりのモデルをベースに、自分だけのオリジナルカラーの別注が可能。
これは嬉しいですね！



◼️アプリで色を選ぶだけで簡単にサンプルの製作が！
ー遊び感覚でも簡単にサンプルが作れます！


さて、それでは今回は一番気になっているモデルである「ズームフライ3」でサンプル製作してみました。



こんな感じにしてみました！
どうしてもブラック系が好きなので、危うく真っ黒になりそうでした…


価格にすると、各モデルのオリジナルより¥3,000程度のコストはかかりますが、オンリーワンで簡単に製作可能ですので、是非、気になるモデルで自分だけのNIKEをオーダーしてみてはいかがでしょう？



[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ナイキ ズーム ペガサス ターボ2 AT2863-500 2019
価格：17490円（税込、送料無料) (2019/7/27時点)


]]> https://ameblo.jp/t-h-r-c/entry-12498408266.html Sat, 27 Jul 2019 17:08:13 +0900 富山ラン麺（ラーメン）マップ②

ランナーと言えばラーメン！
ラーメンと言えばランナー！


という定説があるか無いかはわかりませんが…
もし、富山マラソンを走られる方がいらっしゃるなら、是非とも足を伸ばして欲しいグルメ情報をと始まった当個人企画。


「いいね」も「閲覧数」も伸びなくてもこれだけは続けて見せます！


さて、今回は富山駅からも割と近く。
2kmちょいの距離にあるラーメン屋さん。


私も開店当初から10年以上通う富山市内でも定番に鎮座する「豚骨醤油」がメインのお店です。




豚豚炉（ととろ）
〒930-0846
富山県富山市奥井町23
☎︎0764-44-2917
発券機 なし 食後レジスター会計


私がいつも頼むのは、
ラーメンとチャーシューご飯です。
このお店でラーメンと言うと「豚骨醤油」となります。
豚骨スープは甘みが強く出ており、丁寧な仕上がり。
チャーシューは炙りが入っており、香ばしさの後に来る甘みが癖になります。
ですので、チャーシューご飯はラーメンのお供と言うより、デザート感覚です\⍩⃝/


また、「おらとこのブラック」は富山ブラック系。
冬には生姜がたまらない「神社ラーメン」も良いですし、季節限定の「白えびラーメン」は私も大好きです！




富山の観光スポットで、世界有数の美しいスターバックスコーヒーがある「富岩運河環水公園」からも2km程度ですので、ランナーの皆さんなら簡単に辿り着きますね！


]]> https://ameblo.jp/t-h-r-c/entry-12497802563.html Thu, 25 Jul 2019 21:11:58 +0900 夏場のランニングギアのお洗濯

いよいよ暑さも本番になってきました…
（暑いの大嫌いな夏生まれです）


夏場のロング走の大敵と言えば、
暑さもそうですが、汗ですよ。




夏場のロング走には、トレランバッグが必須です！
ドリンクは勿論、パッとエネルギー補給できるゼリーやジェル。
汗拭きシートなども必需品ですよね。


THE NORTH FACE 「TR-10」


炎天下のロングランも経験値を上げるために走らなくては！
ということで、帰りは電車の片道走をやってみました。




うーん…20kmに届かず\⍩⃝/
と言うのも15kmを超えた辺りから脚が上がらなくなってきまして…
無様な結果になりました。




◼️そのギア、ちゃんと洗ってる？
ー簡単にお手入れして、長持ちさせましょう。


そんなロング走で汗まみれになったギアがこちら…
ULTIMATE DIRECTION のバックパックと、
GRANITE GEARのスタッフサックです。



「さーて！洗濯機に突っ込んで洗剤ブチ込んでガシガシ洗うべ！」


…ってちょっと待って。
そんなことすると、大事なギアの寿命を縮めるだけです！


では、その方法の手順を。


① 洗うギアは「個別で洗濯ネット」に入れる。
② 洗濯機の設定は「ソフト/手洗い・脱水3分」
③ 泥汚れが無いのであれば、洗剤なしで。
④ 乾燥モードはNG！陰干しでOK！




トレランやレースなどで、泥汚れがある場合には「中性洗剤」を使用してください！


この「個別で洗濯ネット」作戦、寿命はグッと伸びますよ。
また、洗濯時にはバックルやジッパーは全て閉めることをオススメします。
（型崩れと破損の防止になります）


この夏は、これでしっかりとギアのお手入れをしてください。
汗がついたままのギアを使うと、変色の原因にもなりますので、お気をつけてくださいね！







[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ノースフェイス-THE NORTH FACE TR10
価格：17496円（税込、送料別) (2019/7/23時点)


]]> https://ameblo.jp/t-h-r-c/entry-12497185291.html Tue, 23 Jul 2019 21:28:56 +0900