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<title>ひょっこりHottan島</title>
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<description>とある離島に住むトライアスリートのつぶやき</description>
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<title>2017年は</title>
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<![CDATA[ 気がつけば半年以上、ブログを更新していませんでした(￣0￣;)<br>そして新年を迎えてしまいました<br><br>2016シーズンは仕事が忙しく、練習時間が全く確保できませんでした<br>5月の長良川ミドルは業務多忙によりDNS<br>6月のバラモンキングAは撃沈<br>7月に急遽参戦したアクアフィールドチャレンジトライアスロンのスプリント、ラン中に肉離れによりDNF<br>その肉離れにより４週間トレーニングが出来ず、練習再開は10日前で参戦した9月の佐渡Aはバラモン以上に撃沈<br>と散々な結果ばかりでした<br><br>2017年も仕事が忙しく、どれだけトレーニングが積めるか、全くわかりませんが懲りずに参戦続けます<br><br>今のところ、バラモンキングAは確定<br>長良川ミドルは必ずエントリー<br>北海道トライアスロンが開催されるならエントリー<br>そうでなければ、美幌100デュアスロンを検討中です
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<pubDate>Wed, 04 Jan 2017 20:37:05 +0900</pubDate>
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<title>2016バラモンバイク</title>
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<![CDATA[ 今週末のバラモンキング<br><br>バイクの仕様はこれです<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160613/21/t-hottan/85/b1/j/o0800045013672023822.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160613/21/t-hottan/85/b1/j/o0800045013672023822.jpg" width="100%"></a><br><br>例年と違うのはリアホイールです<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160613/21/t-hottan/67/24/j/o0609054013672023837.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160613/21/t-hottan/67/24/j/o0609054013672023837.jpg" width="100%"></a><br><br>バラモンキングはリムハイト88㎜で出てました<br><br>しかし・・・<br><br>今年は踏みきる力がありません(ToT)<br><br>なるべく楽に、ランへ余力を残すために<br><br>軽量な44㎜を選択<br><br>軽いだけかと思いきや<br><br>皆生や珠洲の下りでは追い付くが追い越されることは一切ありませんでした<br>(無謀に攻めているだけ？)<br><br>型はかなり古いが、それなりの戦闘能力が未だあります<br><br>登りは無理せず、下りは攻めます<br><br>雨でなければ(^^;<br>
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<pubDate>Mon, 13 Jun 2016 20:58:13 +0900</pubDate>
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<title>DNS</title>
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<![CDATA[ 先週の22日はシーズン初レースの長良川ミドルでしたが<br><br>仕事が忙しく<br><br>DNSです<br><br>レースに出れない<br><br>家族に会えないのはツライですが<br><br>すべて仕事があってのことですので、しょうがないです(ToT)
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<pubDate>Sat, 28 May 2016 15:46:33 +0900</pubDate>
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<title>寿命か？衝動か？</title>
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<![CDATA[ ヘルメットの寿命は3年とメーカーは言う<br><br>レース用のエアロメットは5シーズン経過<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/73/0f/j/o0640049113642913607.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/73/0f/j/o0640049113642913607.jpg" width="100%"></a><br>Lazer TARDIZ(懐かしのカチューシャカラー)<br><br>しかし、真夏のレースはツラいので、かぶったのは年2、3レース<br><br>練習も含めて50回以下だろう<br>(基本、普通のメットかぶってます)<br><br>まだまだ行けると思いながらも<br><br>エイリアンはそろそろいいかなぁ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/42/fd/j/o0630038313642913614.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/42/fd/j/o0630038313642913614.jpg" width="100%"></a><br><br>なんて思ったりして、ポチりの衝動が!？<br><br>セミエアロをいくつかリストアップ<br><br>Giro Attack(ｳｴﾊﾟで試着したが合わず)<br>Bell StarPro(同上)<br>Kask Infinity(Skyカラー以外なら)<br>Specia Evade(沢山かぶってる)<br>Giant Rivet Asia(チーム&amp;メーカーのイメージが強すぎてｻｰﾍﾞﾛ乗りには)<br>Bontrager Ballista(同上)<br><br>そんな中、オイラの気を引いたのは<br><br>CascoのSpeed Airo か Speed Star<br><br>しかし高いんだよなぁ<br><br>前者は国内正規品で4～5諭吉(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ<br><br>海外通販で3.5諭吉だけど在庫が無い<br><br>先日、何気にオークションを見ていると<br><br>国内正規品の程度の良いものを発見<br><br>ツイ落札してしまった<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/5f/85/j/o0640049713642913619.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/5f/85/j/o0640049713642913619.jpg" width="100%"></a><br>Speed Airo<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/33/30/j/o0640049713642913623.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/33/30/j/o0640049713642913623.jpg" width="100%"></a><br>調光レンズ付のRS(一番高いモデル)<br><br>開口部結構あります<br><br>ホントにエアロなのかなぁ<br><br>シールドレンズがあって気分はガッチャマン？<br><br>因みにサイズはM、バッチリでした<br><br>普段はOGK MS-2はS/Mを使ってます<br><br>シールドと顔の距離が思った以上に近かったです<br><br>「眼鏡でもいけます」と書いていたブログもあったが<br><br>オイラは無理だった(@_@;)<br><br>それとCascoはケース付、遠征するオイラにはGood (^^)v<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/60/d5/j/o0480070613642913629.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/60/d5/j/o0480070613642913629.jpg" width="480" height="706"></a><br><br><br>前出のAttackもそうですが最近のエアロメットは後ろが丸い<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/fd/bd/j/o0640036013642913634.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/fd/bd/j/o0640036013642913634.jpg" width="100%"></a><br><br>因みにオイラが最初に買ったメットも丸かった(OGKサイトより写真拝借)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/19/99/j/o0800053313642913640.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/19/99/j/o0800053313642913640.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/c4/0a/j/o0600042113642913645.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/00/t-hottan/c4/0a/j/o0600042113642913645.jpg" width="600" height="421"></a><br><br>懐かし～、時代を感じるねぇ～♪
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<pubDate>Wed, 11 May 2016 00:40:26 +0900</pubDate>
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<title>一周年他</title>
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<![CDATA[ 単身赴任生活が一年過ぎました<br>トライアスロンの方は、年齢から来るギャップなのか、生活リズムが変わったからなのか、体調イマイチ、思うように身体が動かず不本意な一年でした<br>しかし、幸いなことに、風邪を始めとする病気には一切かからず、これと言った怪我もなく過ごせました<br>喜ばないといけないですね(^-^)<br><br>先日、気がついた事なのですが、学校を出て=就職して20年が経ちました(゜ロ゜;<br>自分はポンコツですが、周囲に恵まれ、ここまでやってこれたことに感謝しないといけないですね
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<pubDate>Tue, 05 Apr 2016 18:36:03 +0900</pubDate>
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<title>確定！</title>
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<![CDATA[ 「佐渡当選」の嬉しい知らせが本日届き<br><br>今シーズンのトライアスロンが以下で確定しました<br><br>5月22日　長良川ミドル<br>6月19日　五島A<br>9月4日　 &nbsp;佐渡A<br><br>通らなかったら珠洲？美幌？IM台湾？とヤキモキする日々とオサラバです<br><br>余談ですが、佐渡初出場です
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<pubDate>Thu, 31 Mar 2016 21:11:13 +0900</pubDate>
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<title>また買ったのかい！</title>
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<![CDATA[ いつもながら、久しぶりのブログ更新です<br><br>一応、生きてます<br><br>朝、バイク練習を終えて片付けをしていると<br><br>ピンポーン！<br><br>宅配便が届きました<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/46/6d/j/o0800045013590649848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/46/6d/j/o0800045013590649848.jpg" width="100%"></a><br><br>中身はこれ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/f1/b6/j/o0800045013590649855.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/f1/b6/j/o0800045013590649855.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/0b/a1/j/o0800045013590649869.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/0b/a1/j/o0800045013590649869.jpg" width="100%"></a><br><br>また買ったのかいって言われそうですね(^^;<br><br>現在のシューズラインナップは以下のとおり、全てNBです<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/74/d1/j/o0800045013590649885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/74/d1/j/o0800045013590649885.jpg" width="100%"></a><br><br>左上から足裏感覚とフォーム確認用のミニマスMR10、タータン専用、キロ4分半まで<br><br>右上がロード練習用のBORACY、キロ4分半ぐらいまで<br><br>左下はインターバル等のスピード練習用のRC1300、レースはミドルまで<br><br>右下が今回購入のRC700、4分半以上でのぺーラン用、レースはロング用<br><br>元々、RC1300で全てのレースをこなすつもりだったが、ソールが薄いので、コンディションが良くないと体への負担が大きい<br>先日、体調不良でフルにでたが、途中で棄権し、今はロングで履く自信が正直無い<br>昨年の五島、皆生も絶不調でZanteで出場し、これは正解だったと考えている<br>Zanteは元々練習用として購入したもので、ボロボロにつき引退させた<br>後継として購入したBORACYでレースは逆にシンドイので、今回の購入に至った次第<br><br>いつのモデルか解りません、15FWかなぁ<br>デザインは、こんな感じ、白過ぎて、ズックみたい( ￣▽￣)<br>しかし、送料込みで5000円以外のお値打ち品なので飛びつきました(^^;<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/37/8d/j/o0800051213590649901.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/37/8d/j/o0800051213590649901.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/87/96/j/o0800045013590649915.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160312/22/t-hottan/87/96/j/o0800045013590649915.jpg" width="100%"></a><br><br>早速、キロ5分で30分走ってみました<br>思ったよりクッションあります<br>ターサーやライトレーサーより柔らかく、ゲルフェザーぐらいかな<br>サイズはRC1300と同じですが、やや幅があるように感じました<br><br>NBのシューズの特徴としてドロップ量が少ないことが挙げられます(モデル次第だが)<br>RC700以外は4ミリで、出来れば同じが良いのですが、RC1100では1300と変わらないので、これをチョイス<br>8ミリだったり、4ミリだったり、どれが<br>正確な情報かわかりません・・・<br>お店で現行モデルを試し履きした時はぺたっとした感じで4ミリ？でしたが、走った感覚はもう少しあると思いました<br>けどターサーよりは確実に少ないと思います
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<pubDate>Sat, 12 Mar 2016 21:19:28 +0900</pubDate>
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<title>予定は未定だが</title>
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<![CDATA[ 2016年が始まりましたねぇ＼(^o^)／<br><br>当ブログは月1以下の更新ペースなので貴重な1回です(笑)<br><br>予定は未定ですが、今年のレース予定っす<br><br>5月22日 &nbsp; 長良川ミドル<br>6月19日 &nbsp; 五島長崎A<br>9月3日(?) 佐渡A<br><br>佐渡は3回目の告白・・・<br>振られたら珠洲Aもしくは美幌100デュアスロンを検討ちう<br><br>今年もロング&amp;ミドルを楽しみま～す<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160102/20/t-hottan/eb/9b/j/o0800045013529923378.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160102/20/t-hottan/eb/9b/j/o0800045013529923378.jpg" width="100%"></a><br>今年は珍しく元旦から始動<br>大瀬崎までサイクリングしてきたっす<br><br><br>
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<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 20:08:53 +0900</pubDate>
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<title>副賞をいただきました</title>
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<![CDATA[ 昨日、仕事から帰ってくると宅配便の不在連絡票が<br><br>先月参加した涼風マラソンの3位の副賞でした<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151026/20/t-hottan/8a/55/j/o0800045013465785497.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151026/20/t-hottan/8a/55/j/o0800045013465785497.jpg" width="100%"></a><br><br>何れも奈良尾郷の皆さんの手作りの品<br><br>早速、晩御飯で美味しく、いただきました(^o^)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151026/20/t-hottan/9b/fa/j/o0800045013465785519.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151026/20/t-hottan/9b/fa/j/o0800045013465785519.jpg" width="100%"></a><br><br>作り手の心が伝わる最高の品々です<br><br>来年も参加したいですね
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<pubDate>Mon, 26 Oct 2015 20:41:12 +0900</pubDate>
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<title>2015涼風マラソン</title>
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<![CDATA[ <div>3週間前に新上五島町奈良尾郷で開催された涼風マラソンに参加してきました。</div><div><br></div><div>上五島トライアスロンのバイク、ランのコースを走ります</div><div><br></div><div>距離は20キロ</div><div><br></div><div>2年前に参加して以来です<br><br>お昼に福江島を出るフェリーに乗って、奈留島経由で中通島へ<br><br></div><div style="text-align: right;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/d8/5d/j/o0800045013456179990.jpg" style="line-height: 1.5;"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/d8/5d/j/o0800045013456179990.jpg" width="100%" id="1444998278388" ratio="1.7803030303030303"></a></div><br>諸事情により小学生の後に20キロの部がスタート<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/b7/73/j/o0800045013456180007.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/b7/73/j/o0800045013456180007.jpg" width="100%" id="1444998298458" ratio="1.7803030303030303"></a><br><br><div>前回のタイムが1時間37分35秒</div><div><br></div><div>35分は切れればなって感じです</div><div><br></div><div>このコースは10キロを過ぎてからの米山の登りがメイン</div><div><br></div><div>そこまでには体力温存させるために、前半は4分半で行くことに</div><div><br></div><div>レースはツイツイ突っ込んじゃうので、たまにお友達の910XTを見ながらペース管理にお任せ</div><div><br></div><div>最初、チョイと上り下りがありますが、途中は比較的平坦</div><br>きれいな海沿い、途中には桐教会があります<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/71/e1/j/o0800045013456180028.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/71/e1/j/o0800045013456180028.jpg" width="100%" id="1444998351379" ratio="1.7803030303030303"></a><br><div><br></div><div>11キロ地点、米山の登り手前まではAv4分27秒とバッチリ</div><div><br></div><div>まぁ日頃のペース走の設定が4分半なので無理なく行けました</div><div><br></div><div>この米山は2キロチョイで180mを登ります</div><div><br></div><div>ここからが本番ってことでギアを入れ替え、30秒ほど前を行く2位と3位の選手を追いかけるが</div><div><br></div><div>なかなか姿が見えず、視界に捉えたのが頂上手前</div><div><br></div><div>オイラ、昔からランの下りが超苦手で頂上までに捉えたかったんです・・・</div><div><br></div><div>下り初めて早々に3位を抜くものの、2位に追いつかない</div><div><br></div><div>重力任せで下ると、膝に負担がかかるし、心臓が追いつかなくなってくる</div><div><br></div><div>ツライ・・・</div><div><br></div><div>残り2キロを切ったところで5秒まで詰めたのですが、売り切れました</div><div><br></div><div>結局22秒差をつけられて</div><div><br></div><div>1時間28分5秒でゴール</div><div><br></div><div>とは言え、アップダウンのあるこのコースを4分半ペースを切れたので、マズマズです</div><div><br></div><div>ちなみに1位は1時間17分台とブッチギリ、たまに一緒に練習させてもらっているランナーです</div><div><br></div><div>2位は福岡のトライアスリートでした（トライアスリートには負けたくなかった）</div><br><div>レースは刺身のツマで</div><div><br></div><div>その後がメインのアフターパーチー！</div><div><br><div>イセエビ、鯛！</div><div><br></div></div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/9b/e7/j/o0800045013456180047.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/9b/e7/j/o0800045013456180047.jpg" width="100%" id="1444998450043" ratio="1.7803030303030303"></a><br><br>サザエの壺焼きに、豆羊羹を初めとする甘味<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/42/a8/j/o0800045013456180067.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/42/a8/j/o0800045013456180067.jpg" width="100%" id="1444998485941" ratio="1.7803030303030303"></a><br><br><div>写真は無いがすり身揚げ、鯛茶漬け、ビール飲み放題！</div><div><br></div><div>最高っす！</div><div><br></div><div>涼風マラソン、トライアスロンin上五島は、これが楽しみで参加してるんです</div><div><br>浅上会長を初めとする、大会関係者の皆様、いつもありがとうございます！！</div><br>その日は奈良尾に宿泊し、翌日は帰りの船が出る若松港までサイクリング<br><br>透明度高く、魚まる見えです<br>（コース沿いの海です）<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/aa/84/j/o0800045013456180080.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/aa/84/j/o0800045013456180080.jpg" width="100%" id="1444998628376" ratio="1.7803030303030303"></a><br><br>景色最高！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/16/e1/j/o0800045013456180102.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/16/e1/j/o0800045013456180102.jpg" width="100%" id="1444998635788" ratio="1.7803030303030303"></a><br><br>若松島への橋<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/6a/1e/j/o0800045013456180118.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/6a/1e/j/o0800045013456180118.jpg" width="100%" id="1444998642188" ratio="1.7803030303030303"></a><br><br>潮の流れが速いっす！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/4c/4b/j/o0800045013456180130.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/4c/4b/j/o0800045013456180130.jpg" width="100%" id="1444998801110" ratio="1.7803030303030303"></a><br><br>帰りのフェリー<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/9e/9f/j/o0800045013456180143.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/9e/9f/j/o0800045013456180143.jpg" width="100%" id="1444998731192" ratio="1.7803030303030303"></a><br><br>渡った橋の下をくぐりま～す<br><br><p></p><p></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/09/99/j/o0800045013456180152.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151016/21/t-hottan/09/99/j/o0800045013456180152.jpg" style="width:800px; height:450px; border:none;" alt="IMG_20151016_211718140.jpg" ratio="1.7777777777777777" id="1444998953679"></a></p><p></p>普段はマラソン系には全く出ないのですが、この大会は特別です<br><br>パーティーを推した文面ですが<br><br>それよりも素晴らしいのは地元の皆さんの温かさです<br><br>来年も都合がつけば参加する予定です<br><br>皆さんも如何ですか？<br>
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<link>https://ameblo.jp/t-hottan/entry-12084946024.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Oct 2015 21:15:55 +0900</pubDate>
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