子育てサポートほっこりのブログ

2024/12/02

Mon, 02 Dec 2024 09:48:02 +0900

12/1
子育て支援スキルアップ講座を開催しました😊

＊講師＊
シラトリダンススクール
白取正浩先生・松村明日香先生　

避難生活におけるエコミークラス症候群予防について👣
体を動かしながら皆でストレッチをしました。

災害発生時は避難所で長時間同じ姿勢のまま過ごさなければならない状況になります。このような場合にはエコノミークラス症候群という体の変化に注意が必要です。引き金となるのは足の血栓。これが出来るのを防ぐために膝から下の筋肉もしっかり動かすことが予防のポイントです。

避難生活でなくても、妊娠中は体に血栓が出来やすい状態になります💥

トイレに行く頻度を減らすため普段より水分を制限される方がいますが、水分補給もしっかり取ることがエコノミークラス症候群の予防になります。ストレッチと合わせて取り組める対策も学びました。

講師の先生方ありがとうございました😊

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クリスマスツリー作り

Wed, 27 Nov 2024 18:29:06 +0900

クリスマスツリー作りしませんか？

緑色の松ぼっくりに、いろいろデコレーション💖

あっという間に可愛いクリスマスツリーの出来上がり🥰🎄

手芸が苦手💦
っていうママにもオススメです😉
　　
　　
スタッフが一緒にしますので、お子様のお相手はお任せくださいね💕
　　
　　
12月４日（水）、11日（水）
10:00〜13:00
一般相談
　　
ご予約は、宝塚市助産師会ホームページより😊
　　
　　
🍀申込方法が分からない方は、コチラにDMくださいね☝️
　　
　　
お待ちしてます🎄
　　
　　

　　
　　

　　

　　
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講座のお知らせ

Mon, 25 Nov 2024 16:03:08 +0900

12月1日（日）
10:00〜12:00

避難生活における
エコノミークラス症候群
予防ストレッチ
　　
場所：宝塚市立中央公民館
　　　　
講師：シラトリダンススクール代表
　　　日本ストレッチング協会
　　　認定トレーナー
　　　白取　正浩　先生

災害時に起こりやすいエコノミークラス症候群を予防するには、こまめな水分補給と定期的なストレッチ☝️
　　
プロの先生に教えてもらって
その時に備えましょう😊
　　
日常生活にも使えるストレッチです🍀

ぜひ、一緒に体を動かしましょう❗
　　
お申し込みは、宝塚市助産師会ホームページから💕
　　
お待ちしてます😊

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12月のスケジュール

Mon, 25 Nov 2024 00:10:35 +0900

子育てサポートほっこり

🍀12月のスケジュール🍀
　　
12月は日程が通常と少し変わっております
　　
薮内助産師の「私の育児計画」は
12月23日（月）です
　
詳しくは、宝塚市助産師会ホームページから💕
　
　　
====イベントのお知らせ=====
　　
12月16日（月）　クリスマスリース作り

12月23日（月）しめ縄作り

をします😊
ぜひ、可愛いオリジナルリースやしめ縄を作って飾ってみませんか？
　　
　　
コチラのお申込もホームページからお願いします💕

　
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離乳食相談

Sun, 24 Nov 2024 23:32:54 +0900

子育てサポートほっこり
　　
🍀離乳食相談🍀
　　
管理栄養士の山本先生に見てもらいながら、みんなで一緒に離乳食食べました😊
　　
一人一人食べっぷりも違います💕

子どもは周りの子を見ながら、食べられなかったものが食べられるようになる事もあるんですよ😁
　　
ぜひ、離乳食に悩んでるママ
一緒に食べてみませんか？
　　
　　

　　

　　

　　
　　
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急に寒くなりました

Thu, 21 Nov 2024 23:12:16 +0900

長い間、夏のような暑さだったのに、急に季節が秋冬に進みましたね💦

今朝の宝塚市は、なんと６℃😱

そして、昼間は18℃☀

１日の寒暖差が大きすぎて、体調を崩されてる方も多いのでは？

特に、乳児は体温調節が未熟なので、服を着せすぎるとうつ熱といって、38℃位に熱が上がってしまうことがあります。

なので、寒いからと厚着しすぎに要注意❗

逆に汗をかいてしまい、それが冷えて風邪を引いてしまうことも…

家の中は、肌着とベビー服の2枚、外出時はもう１枚追加するか、風を通さない上着を着せるのもいいですね

靴下も外出時のみでOKですよ👌

赤ちゃんの首の後ろや背中を触って汗をかいてないかチェックしましょう😊

ベストもとても便利です💕

赤ちゃんの成長に合わせた肌着やベビー服のサイズが分からない😣という方は、ぜひ子育てサポートほっこりで相談してみてくださいね🍀

子育てとマネー講座

Mon, 18 Nov 2024 00:30:36 +0900

子育て支援スキルアップ講座2024
「子育てとマネー(昨年度に引き続き2回目でした)」

11月17日、宝塚市中央公民館にて開催されました🍀
子育て世帯が知りたいマネーについての講座です💰️
L＆Cサポートなら　の代表でAFPをはじめ様々な資格を
お持ちの森本豊彦先生をお招きしました。

経済の動向や近年の子育て施策について学んだ後、教育費や老後資金の貯め方についてお話を聞きました😊

子育て世帯はお金が必要です。
いつなら蓄える余裕があるのか、家族で意見が違う時はどんな対策ができるのか、参加された方々からもあらゆる意見がでました。

迷った時には信頼できる人や専門家に相談することも大切になります。先生も、正しい知識を持って不安や疑問を解消する必要があることを丁寧にお話されていました。

家族の希望や自分の夢にも向き合う時間となりました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました✨

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子育てとマネー講座やります

Sat, 16 Nov 2024 19:58:44 +0900

子育てサポートほっこり

Sat, 09 Nov 2024 13:16:37 +0900

子育てサポートほっこり

　
おもちゃで遊びながら、カメラにニッコリしてくれる１歳女子💕可愛い💖

初めは緊張してたけど、徐々に慣れてくれました😊

みんなも遊びに来てね〜🌈

　
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マネー講座します

Sat, 02 Nov 2024 15:54:56 +0900

子育てとマネー講座

11月17日（日）10:00〜12:00
宝塚市立中央公民館にて開催❗

子育てに必要なお金の話、年金制度などお金のプロから分かりやすく教えて頂きます😊
　　
どうしたらいいか分からないけど、必ず必要になってくる教育費❗今から、備えることが大切☝️

一緒に学びませんか？
　　
お申込は、宝塚市助産師会ホームページより💕

　

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