キティー,com https://ameblo.jp/t-p0310/ ブログをたくさんかきまーす(*^。^*)みんなの役に立ちたいので、、、いろいろとご紹介をしますアメンバー限定は、女だけ限定です ja お願いします(*^。^*)


↑もんだい


↑回答

おねがいします

 ]]> https://ameblo.jp/t-p0310/entry-11494325040.html Wed, 20 Mar 2013 14:12:45 +0900 指を細くする方法(*^。^*) 指を細くする方法


・指先～指の付け根にむかってつまむようにマッサージする。

最後に指の付け根～手の中央に向かい、親指でさするようにマッサージする。


・ピアノを弾く。


・ハンドクリームやアロマオイルなどを塗ってハンドマッサージする。


・細くしたい指にサランラップを巻き、半身浴をして指に汗をかかせる。



・両手をドーム型にくっつけ、指を１本ずつ回す。(脳の活性化にも効果あり)


・手首に力を入れた後、少しずつ指の方に力を入れていく。


・コップなどを持つとき、強く握らないで指だけに力を入れることを心がける。


また、むくみを解消することで指が細くなることもあるようです。

 ]]> https://ameblo.jp/t-p0310/entry-11349767669.html Sat, 08 Sep 2012 23:36:35 +0900 小顔　女だけ♥ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/t-p0310/amemberentry-11337635445.html Sat, 25 Aug 2012 16:51:57 +0900 痛い・・・淚　 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/t-p0310/amemberentry-11337585412.html Sat, 25 Aug 2012 16:09:33 +0900 女だからの悩みー(*^。^*)　題名には書けないなｗ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/t-p0310/amemberentry-11337551720.html Sat, 25 Aug 2012 15:56:23 +0900 肌の色を白く！！(*^。^*)
肌が生まれ変わるのは最低28日だと聞いたことがあります。

ただ、すぐ白くなるわけではないので、時間をかけて白くなってください。

・１０時から2時が肌がきれいになる時間帯なのでその時間になる前に寝たほうがいいと思います。
・食事はビタミンCをたくさんとればいいと思います。

・日焼け止めは雨の日以外はこまめに塗ったほうがいいとおもいます。

たまに、曇りの日は日焼け止めをさぼる人がいるんですが、曇りでも朝は真っ暗じゃないですよね？

ですので、日焼け止めを塗ったほうがいいですよ♪

・敏感肌でなければ、美白化粧水なども使うといいですよ

→贅沢プラセンタの白肌パックは敏感肌の私でも使えるし、白くなれると周りからも評判です！


白くなれるよう頑張ってください（＾－＾）
]]> https://ameblo.jp/t-p0310/entry-11337534216.html Sat, 25 Aug 2012 15:53:04 +0900 女性だからの悩みー>゜)))彡　NO2 まとめ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/t-p0310/amemberentry-11335182927.html Wed, 22 Aug 2012 20:54:17 +0900 くびれを作る方法(*^。^*)　女子だけ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/t-p0310/amemberentry-11334638445.html Wed, 22 Aug 2012 02:32:17 +0900 マッサージをするだけで・・・(＠_＠;)？ NO1 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/t-p0310/amemberentry-11333421609.html Mon, 20 Aug 2012 17:40:42 +0900 ダイエット方法(*^。^*) ダイエットしたいけど、大変って思っている人はいませんか？

　

ダイエットに苦しまなくてもいいんです！！


朝　普段どうり食べてもいいし(フルーツだけ)昼も夜も普段どうりに

なんでもたべてもいいんです！！


すごくないー？


こんなダイエットなんてみたことないよねｗ

私がオススメするのわ　ゲットマン体操です

詳しくわ下のほうに書いてあるサイトをみてみてください！わかりやすく　動画もあるよ

これをみて　ダイエットをしてみてください

これは、、主に肩のことをかいてあるけど、

効果は、お腹周り＆足＆４０．５０歳肩　も、治せるし

痩せられるんです！！


ぜひ、ためしてみてくださいっ！！！


サイトはこちらです↓

http://marutto50.blog.fc2.com/blog-entry-360.html


ぜひ、ためして1か月後の自分をみて、くらべてみてください


これは、毎朝晩　5分ずつやるだけです


ぜひ、ぜひ、ためしてみてください

]]> https://ameblo.jp/t-p0310/entry-11333420502.html Mon, 20 Aug 2012 17:39:13 +0900