昨日は館長稽古に行きました（ちなみに昨日も3人です） 

 

ま～3人の時は館長がマンツーマンで基本動作や形のポイントを教えてくれるので非常に勉強になります 

 

形においては師範稽古は平安四段・五段がメインで館長稽古は慈恩がメインになってますが、まだ空手を始めて約半年…

半年でここまで進むとは自分でも想像してませんでした 

一重に師範のおかげです

 

稽古後は定番のKさんと組手の練習をしました。

最初の方は全空連式の組手練習をしてましたが、なぜか途中からフルコンみたいな打ち合いになってしまい、体中がアザだらけになってました。 

アザは稽古の証なので案外嬉しいです 

 

 

今日は仕事で師範稽古に行けないし、7月は仕事で福島に行くこともありバタバタしそうだな～  

 

前に師範が言われたように畳1枚の広さがあれば、どこでも稽古出来るので、忙しい時は自己練習しよう 

押忍！ メッス！ 

土日はバタバタしていたので、今日まとめて書きます 

 

土曜日は師範稽古に行き、形や組手練習をやり、稽古後はMさんと組手の追加練習をしました 

師範もいろいろ組手のアドバイスをしてくれたので非常に勉強になりました 

 

 

で、今日は館長稽古に行きました 

今日はHさん Kさん 自分の3人でした。

最初の頃は3人だと気まずいな～と思いましたが、最近はこの雰囲気にも慣れてきたので我が道を走って練習しました 

稽古終了後は定番のKさんとの組手練習をしたので、土曜日に師範から教わった事をやってみようとしましたがあえなく撃沈 

空手は甘くないな

 

 

今日、一番感じたことは稽古の雰囲気です� 

 

自分の勝手な見方ですが、師範稽古は師範や黒帯の方達が気付いた点をいろいろアドバイスしてくれたり、みんな明るく元気よく稽古してる雰囲気ですが、館長稽古は明るく元気よくと言うよりは自分との闘いですな 

今日の稽古も自分と館長が話してるだけど、あとの方はずーっと無言です

ま～あの雰囲気で稽古したら精神力が強くなるだろうな

 

しかし、同じ道場なのにこうも雰囲気が違うとは…

ま～自分は師範稽古と館長稽古の良いところだけを盗んで真似しよう

 

 

早く師範と組手をしたいぜ

6月から館長稽古の正会員（月謝払）になりましたちなみに6月は今のところ皆勤賞です 

 

 

話は変わりますが、今日の組手は激しかっな～ 

 

相手はもちろんHさんです

自分・Mさん・高校生のK君は3人ともボコボコでした。 

かなり手加減してくれてるとは思うけど、ま～攻撃が激しいこと

 

途中で一旦抜けMさんとHさんの組手を見学してましたが、自分の時よりも、もっと激しい攻撃で余りの容赦なささに驚きました

 

Mさんの次は高校生のK君で、後頭部にチョップを受け脳震盪気味になってました

 

やはり、自分の時はかなり手加減してくれてるんだと実感しました。 

が…このままでは終われない 

 

 

最近は練習後にKさんが組手の練習をしてくれるので、非常に勉強になります。その練習の成果か前よりは動きが見えるようになってきました。

でも、Mさんに突いた後に腕が引けてないと言われたので、腕を引く練習もしなければ 

 

組手はまだまだ未熟だけどこのままでは終われない

ちなみに形は慈恩に突入したが、非常に難しいです焦ることなく、じっくり覚えよう 

 

ジーク慈恩・ジーク慈恩 

今日も館長稽古に行ってきました 

 

 

審査会から、もうすぐ1ヶ月経つが、この1ヶ月は非常に内容の濃い稽古だったな 

 

審査会後は平安三段・四段と立て続けに覚え、今日は何と館長から五段を教わりました 

正直、教えてもらえるのは非常に嬉しいのですが、三段・四段はもう良いの�って思った

まだまだ立ち方や技の緩急等の課題があると思うが

しかも館長より早く慈恩を覚えなさいとも言われが点になりました

 

 

あまり悪く考えず館長に教えていただけることは、非常にありがたい事なので、しっかり教わることだけに集中しよう

 

 

 休みの日は自分が必ず昼飯と夕飯を作ります 

 

こ～みえて料理は結構得意なんだよ 

 

 

ま～それは置いといて 

昨日は館長稽古に行きました。

平安三段・四段の練習をしましたが、全然ダメで課題が多すぎ まだまだ練習不足だな 

 

 

組手では最後に四段のＫさんとやりましたが、この方の突きの威力が半端ない手加減してくれてると思うが、面を付けてても凄い衝撃 

稽古終わった後は口の中が血だらけで、あちこち噛んでしまいました 

 

翌朝になったらアゴも痛く、食べることが困難な状態です。

噛むことが大変なので自分だけ昼はうどんで夜は冷しゃぶサラダと噛みやすい食べ物にしました。 

 

 

今度、マウスピース買おうかな 

じゃないと口の中が傷だらけになってしまう。

昨日は仕事が早く終わり、館長の道場へ稽古に行きました

 

 

形では平安三段をやり、館長から騎馬立ちの幅が広すぎると指摘されました。

 

まだ平安三段を始めたばかりなのに、館長が平安四段を教えると言って頂き平安四段を教わりました。正直、平安四段はまだ全然先だと思い勉強してなかったので動きや流れが全然分かりませんでした。（稽古後で勉強したので、今は流れはバッチリです） 

 

 

最後に組手で拳サポだけ付けて、蹴り無し・顔面攻撃無しでの練習でした。

 

組手最後に前回ボコボコにされた人とやることになり、熱くなる訳じゃないですが、前とは違うところ見せようと思いました�

 

 

今回はただ攻めるだけは無く、受けや間合いを意識しながらやりました。 

その効果が出たのか組手最中に思ったより攻撃や防御が出来き、相手の方が驚いた様な顔をしましたが、その途端、急に攻撃が激しくなりました 

 

 

当然、まだまだ敵う人ではありませんが、相手の方を驚かせたので、自分の中で一歩近づいたなと思ってます 

もっともっと練習して速く追いついてやるぜ

 

 

今日は審査会後の初稽古でした

 

いつもは稽古が始まる30分位前に道場に着き、ウォーミングアップをしながら集中を高めていくが、今日は夜勤明けで少し遅れて稽古に行きました。 

 

 

道場に着いて着替え、新しい帯をもらい直ぐに稽古を始めましたが、夜勤明けと、稽古途中から始めたので、いつもと違うリズムでちょっと変なテンションでした

 

 

 

今日から新しい形で平安三段を教わりました 

事前に本やDVD等で勉強�してたので大体の動きや流れは理解してましたが、実際にやってみると難しい 

 

これから形はどんどん難しくなるので予習・復習は大切だな 

復習で思い出したが平安初段・二段も忘れないため、毎日通勤時にイメージトレーニングをしてるが、これからは稽古の時に一緒に参加しようかな～

 

今日は審査会でした 

 

 

自分の出来具合を点数で言うなら65点です

 

基本動作・形は始める前は緊張しなかったが、人数の関係で2人でやることになり少し動揺したのか全体的に力が入ってしまった

 

 

組手に関しては突いた後に必ず引く事を意識してやり、逆突きでポイントを取る事ができました 

 

初めての審査会なので雰囲気や流れが分かったので秋はもっと稽古の成果が出せるようにしなくては

 

 

明日から秋に向け更なる稽古をしよう 

 

審査会目前ですがGWと月末と言うことで仕事が非常に忙しく毎日帰りが遅いです 

 

 

ちなみに今日は仕事で泊まりです

 

 

GW初日で仕事も落ち着いているので、コッソリ形の練習をしてます

一つ一つ動作を確認し、力が入らないように何度も練習していますが、会社の空調が止まってるので物凄い汗が出でます 

適度に休まないと熱中症になりそうだ 

 

 

審査会は緊張すると思うが、今までも全国大会等の大舞台を経験してるので他の人よりは冷静に出来ると勝手に思い込んでますこ～見えて意外と本番に強いタイプなんです

とは言っても気を抜かず練習しよう

 

 

一番の問題は組手だな 最近、組手の練習をしているが攻撃・防御全てが出来ていない。 

原因は、ただ攻めているだけで間合い・距離感・タイミング等を全然考えてないからだ。 

審査会が目前だが、これからは自分の組手スタイルを探し確立せねば、いつまで立っても上達しないだろ

 

 

最近は体がボロボロだな

稽古では出稽古の組手でローキックを受けたところが未だに痛く、先週の稽古では記憶にないが恐らく組手最中に蹴った右足の中指が骨折したと思う位の出血&腫れで月曜日に病院いったら単なん打撲でした

 

私生活では風邪で体調を崩してしまい水曜日まで会社を休んでました 

 

審査会前なのでもう少し体調管理に気を付けないとダメだな 

 

年を理由にはしたくないので、これからは気合入れるぞ