suisuiの『雑貨大好き！』

誕生日

Sun, 24 Apr 2011 00:24:35 +0900

先日、私の誕生日でした。。

アラサーまっしぐら。なかなか喜べない、そんな気持ちですが・・・

そんな誕生日の日は、次の日が燃えるごみの日ということもあり、冷蔵庫の掃除を珍しくやっていました。

すると、、

ん？

この箱何かな？

あっ！！！

ケーキだ！！

旦那が私にばれないように黙ってケーキを冷蔵庫の奥へ隠してくれていたのを、見つけてしまったのです。

よし、、

見なかったことにしよう！！

と、冷蔵庫の扉を閉め、後ろを振り返ったとたん

旦那が壁からじっと私を見つめてました。

「マジでばれんように隠してたのに」

ごめんね

でも、その気持ちがすごく嬉しかったです。。

ケーキもすごく美味しかった

ありがとう

友達からもプレゼントをいただきました。

私が狙ってた写真立て！！

ありがとう

幸せいっぱいの一日でした

雑貨『写真アルバム』

Sun, 17 Apr 2011 11:04:51 +0900

私は旅やお出かけが大好き！だから、写真もかなりうつすんですが、すぐにまとめられずためてしまいます。

ほんとはそのたびにスクラップしたいんですが、作るのが結構時間かかりますよね。

写真を大切に保管したい、でも正直時間はないし面倒。

↓手早くすっきりシンプルにまとめたいという人にオススメのアルバムです。

　　気になる方は見てみてください

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産後の美容

Sun, 17 Apr 2011 10:17:37 +0900

昨日は、チビと実母、祖母と一緒に整体へ行きました。。

整体へ行くと行っても、

県外からこちらまで、月に１度先生に来ていただいて、小さな集会所などをお借りして受けています。

その先生は、元メジャーリーガーで現在阪神の城島選手がメジャーリーガーの時にトレーナーをされていた方です。

産後3か月ごろからお世話になっているのですが、

産後はとにかく身体がボロボロ。

骨盤矯正と、背骨の矯正など、さまざまなことをしてもらうのですが、

自分で簡単にできることをいくつかおしえていただいたので、

ご紹介したいと思います☆

①ぬるま湯を寝る前に１杯飲む

産後は特に、便秘になりやすくて困っていたんですが、ぬるま湯を飲むことだけで腸の動きが活発になります。毎日寝る前に１杯飲むだけでお通じがよくなりました。

合わせて時計回りにお腹をグルグルマッサージすることも行ってみてください。

②母乳を与えている人は母乳マッサージを行う

乳腺炎予防になります。

やり方は簡単で、脇の下を親指と他の４本の指の間で挟んで、つまんで離すだけです。

これをお風呂で続けることで、リンパを刺激して、胸の痛みが和らぎます。

乳腺炎になってる人は、はじめに母乳を絞るか、赤ちゃんに飲んでもらうかしてからマッサージをするほうが

効果的だと思います。

③ツボ押し

私は母乳育児で無理な姿勢をすることが多く、そのことによる疲れや眉間からきていました。

目の疲れは頭から首から肩から全身にコリがまわるので、まず、眉間を親指でぐっと押すだけで

だいぶ軽くなります。

首や肩のマッサージに関しては自分ですると逆に凝っている部分を奥へ奥へ押し込んでしまうので、自分ではなく専門家にしてもらったほうがいいです。

手の合谷のツボは万病のツボ。手の親指と人差し指の間の皮膚を反対の指の親指と人差し指でほどよい痛さで押すだけです。

足にもたくさんツボがありますが、たくさんありすぎるので、本を紹介しておきますね。

手もみ・足もみツボマッサ-ジ

自分でできることも多いですが、産後は自分が思っている以上に身体がボロボロです。

自分で管理するにも限界があります。体力も低下しているし、髪がたくさん抜けたり、不健康状態です。余裕があるときは整体やマッサージを受けることが、今後自分の健康な身体を維持していくためにも大切だと思いますよ。

自分でできるヨガもあわせて行うとかなり効果的。一気に体調が戻ります。ほんとウソみたいにです。気になる方は参考できる本ものせているので、私のブログの妊娠・子育て中の体調管理についてを見てみてくださいね。

雑貨『スクラップブックの参考本』

Fri, 15 Apr 2011 16:36:58 +0900

旅行に行ったり、記念に残したい写真や旅の切符なんか結構ありますよね？？

私もよく出かけるので、旅の後は大事な思い出を残すためにも、スクラップしてます。

でも、すぐにネタ切れ・・・

そんな時に参考にしている本をご紹介します☆


【同梱すると送料無料】「スクラップホリックの本かわいいスクラップブックのつくり方」エディシォン...

トラベル・スクラップブック

スクラップブックアイデア帖

子育てに悩む方へ

Thu, 14 Apr 2011 22:42:27 +0900

子育てって誰にも相談できないことってないですか？？

子育てで悩んでいるんだけど、それをどう表現していいかわからないし、そのまま悩んで抱え込んでしまうのも、その後の育児に影響が出ます。

そんな時は本を読むこと。

そうだこうすればいいんだと解決できるかもしれません。

子育てに悩む方はぜひ読んでみてください。

子育てハッピーアドバイス大好き！が伝わるほめ方・叱り方

マンガで書かれているので、すごくわかりやすくてすらすら読めます。育児にストレスを抱えている方は、一度読んでみてください。自分の子育てについても見返せますし、子どもを前にして一呼吸おいてお話するための方法が書かれています。育児に自信のある方には物足りないかもしれないですが、素直に読んでみる事が大事です。子どもへの愛情のかけ方がのってます。

シリーズ化されていて、お父さんの為の育児書も発行されてます。

男の子の育て方

男の子の育て方に悩んでいる方にオススメ！！

母親にとって、男の子は異性であり、いつまでもつかめることができない存在。だからこそ、理解しようとしても理解できないんだから、温かく見守ってあげる為の方法がかかれている本です。子育ての不安も少しは解消できるかと思います。

結婚式

Thu, 14 Apr 2011 22:08:57 +0900

最近、私の周りの友人は結婚式ラッシュ

幸せなオーラというか、波は伝染するもので、

みんな幸せになって、

心から嬉しいです

私の友人は、小学生の頃からの付き合いの友達がほとんど。

小さい頃をお互い知っているからこそ、

あの時のあの子がこんな立派にきれいになって・・・という気持ちになります

本当に大切な友達だから、何かの形で祝福したいですよね。

私は、みんなで寄せ書きした、気持ちのこもった手紙や、プレゼントを送ります

ギフトボックス入りでお祝いにピッタリ♪ 『ウェディングキューピー/KC3723』結婚式/加藤...

私が実際に友達に送ったものです。キューピーちゃんなんですが、陶器でできていて、かなりかわいいです。

友人もとても喜んでくれて、式のウエルカムボードと一緒に飾ってくれました。

完成度も高くて、やわらかいデザインなので、結婚式のお祝いでかなり喜ばれること間違いなしです。

晴れ晴れ

Wed, 13 Apr 2011 23:17:36 +0900

チビと近くの公園へ

チューリップきれいでした

やっぱり春はいいですね

抱っこひも

Wed, 13 Apr 2011 09:55:04 +0900

子育ての必須アイテム『抱っこひも』

私はベタにエルゴを使ってます

ベタなだけに使いやすい！！

肩と腰でチビを支えることができるので、10キロのチビを長時間おぶっていても疲れません。

【正規店】エルゴベビー　ERGObaby　おんぶ紐Ergo Baby Carrier 抱っこ...
正規店のは少しお高めですが、安心だと思います☆リュックサックみたいです。らくらく抱っこできますよ☆

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10000円を切るエルゴはなかなかありません。私はこちらで購入しましたが、頼んで早く来たのでうれしかったです。

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私は茶色のエルゴを使っていて、息子がすごくよだれがひどいので、一緒に購入して使っています☆
とりはずして洗えるし便利です。

雑貨『付箋紙』

Mon, 11 Apr 2011 21:56:42 +0900

雑貨屋さんの付箋紙ってすごく種類もあるし、可愛い！！文房具やさんにも形、サイズいろいろ置いてますよね

コラージュするのにも、便利に使えます

一部ですけど、紹介します☆

クチュリエ・付箋紙【メール便対応】
レースの形で、花柄の３色です。ファイルにはもちろん、写真アルバムのスクラップに使ったり、プレゼントにメッセージを付けて貼るなど、用途は多様です。結構大きめなので、書きやすく目立ちます。

【メール便OK】倉敷意匠計画室 CRAFT Log/井上陽子コラージュ付箋紙 50pcs　（m）