皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

私はここ数週間ずっとボケーとしてます。

ずっと眠たいです。

寝ても寝ても眠たい。

あーこりゃ落ちてるなぁと自分でもわかります。

大好きな事をしてても楽しくないというか

集中できてないんですよね。

好きなゲーム動画見てても

「へー」「ほー」という感情にしかならないし

ご飯食べるのもお風呂入るのも面倒くさい

(お腹は減るし、臭くなる、当たり前だけど)

仕事に行くのも嫌になってます。

ここ数ヶ月、仕事がずっと嫌です。

職場が嫌いになってきた。

といっても優しい人もいるのですが

ずっと辞めようか迷って数ヶ月経ってます。

多分(すぐには)辞めないです。

もう鬱のときお風呂入るだけで褒められたいです。

めちゃくちゃ偉いと思います。

鬱のときお風呂入るの。

今日は入れたので「自分偉い」と思ってます。

いま鬱なのにお風呂入れた方、めちゃめちゃ偉いです。私が褒めます。いらないと思いますが。

いやー眠い。

春まで冬眠したいですね。

一緒に冬眠してくれる方募集したいです。

なんて…冗談です。

とにかく鬱早く乗り越えたいです。

自分に言い聞かせるためにも書きますが、

今日も頑張って生きてる人偉い！

泣いてても偉い！お風呂入らなくても偉い！ご飯食べなくても偉い！寝てるだけでも偉い！辛いのにこんなブログ読んでくれてる人偉い！今までの人生頑張った人偉い

うん、偉い。

家族を悲しませてない自分偉い。

では皆さん、お疲れ様でした…👋🏻

躁鬱の人間です。

ずっとブログを書きたいと思ってはいたのですが、書いては消してを繰り返していました。が、やっと書く決意ができました。

同じ躁鬱の人が書いた本を読んで気分が良くなったので書いてます。数時間前は大号泣してましたが今は気分がいいです。（躁？）

今回書くのは「自分が躁鬱」ということを

誰かわかってくれたらいいなと思ったので書いてます。

書いてると日本語がわからなくなってくるので長くは書けません。だけどカッコつけて長く書こうとしてます。急に終わったら『あ、力尽きたんだな』と思ってください(笑)

私自身がどういう人間なのかはいずれちょっとずつ書こうかなと思っています。

ただ過去のことが辛いから話を聞いてもらいたいだけでもありますが…

周りに同じ躁鬱の方がいないので躁鬱の方から連絡をもらえたら嬉しいなと思ってます。

そしてあなたの相談に乗れたらいいなとも思ってます。同じ躁鬱の人間でしかわからないことがあると思うから。

でも私も躁鬱です。

あなたがイライラしている時、泣いてる時、死にたくなってる時、私自信もそうなっているかもしれません。

だから傷つけてしまうこともあると思います。

そうなってしまったら本当にすみません。

自分で書いててもなに『自称・正義のヒーロー』ぽいこと書いてんだろ…と思ってます…

馬鹿にされてもいいです、自分もそう思ってるので…

でもまあ、

「人とやりとりがしたい私」と「話を聞いてもらいたいあなた」

一石二鳥でいいかなと思ってます。

私の自己満にならなきゃの話ですが。

連絡来ないかもしれないですが連絡待ってます！

読んでくださりありがとうございました😊